【文档说明】高中体育与健康《学习投掷运动》教学设计2-冀教版.doc，共(4)页，233.000 KB，由小喜鸽上传

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1原地侧向推铅球教材内容原地推铅球教学目标1、认知目标：通过教学，使学生了解铅球的起源和发展，识记铅球运动的健身与实用价值。2、技能目标：通过学生练习，使85%—90%以上的学生初步原地侧向推铅球的动作要领，提高身体各部位协调用力的能力，使身体得到匀称发展。3、情感目标：学生通过

参与合作性学习，体验推铅球的乐趣，培养自觉遵守纪律、吃苦耐劳的优良品质和集体主义观念。教学重点重点：对原地推铅球的动作路径及用力顺序的掌握。教学难点难点：在掌握动作的基础上，身体的协调用力。课的部分课的内容组织教法和学练法练习时间练习强度教师活动学生活动准备部分基本部分一、集合整

队，师生问好。二、宣布本课教学内容、目标及要求。三、检查、整理服装。四、安排见习生随堂听课。一、热身活动1.让学生在规定场地内按照教师的提示做热身跑练习。2.热身操（4x8拍）1）双臂前绕运动2）双臂后绕运动3）双臂前后绕运动4）体前屈下压运动5）弓步压腿运动6）侧步压腿运

动组织：全班同学成四列横队集中练习。要求：面对学生，声音洪亮，精神饱满。教法：1、教师讲解示范。2、激情口令提示。3、轻松幽默引导。组织：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀要求：按四列横队集合整队，要求做到“快、静、齐”。组织：1、学生认真模仿老师动作；2、

舒展筋骨，以良好的状态进入基本部分。2′5′小小2课的部分课的内容组织教法和学练法练习时间练习密度教师活动学生活动基本部分二、专门性练习（实心球）A、原地蹬转练习B、双手抛球练习三、游戏：“重在过程”1、学生分组，成两路纵队站立，组与组间隔4米以上，队员之

间间隔两米以上。2、听到口令后，由第一个学生开始双手抛球给下一个队友，接球后的学生立即依次将球双手抛球给下一个同学，直至实心球传回原位。比赛规则：1、传球过程中球落地必须捡起来重新由上一个抛接传递，不能隔位传球。2、不能滚球给下一个同学，注意安全。3、哪组用的时间最少则为获胜组。4、输的一组集

体做五个俯卧撑或者立卧撑。教法：1、教师讲解，引导学生练习。2、教师参与到学生活动中。教法：1、教师用语言引导、启发展示传接球的技术动作。1）一对一练习2）教师发现、点评、纠正，学生展示练习。教师和学生裁判监督

比赛，保证比赛的趣味和公正。表扬和“小小惩罚”。组织：♀∣♀♀∣♀♀∣♀♀∣♀1、学生认真听讲并仔细观察老师的动作。2、学生分组，模仿练习。学生根据教师讲解进行游戏活动。活动中注意安全。5′9′小小中3课的部分课的内容组织教法和学练法练习时间练习密度教师活动学生活动基本部分四

、学习原地侧向推铅球技术（以右手投掷为例）1、握持铅球五指自然分开，将球放在食、中、无名指根处，拇指和小指扶在球的两侧，手腕背屈。这样可以增加握球的稳定性，防止铅球滑动，充分发挥手腕和手指的力量，使铅球获得更快的初速度。徒手练习原地侧向推铅球2、预备姿势：身体侧对投掷方向，左

脚在前右脚在后，两膝微屈，重心落在右脚，扭髋，右手成持球姿势，左手自然下垂，低头。3、出手：右脚用力蹬地同时转髋，右手用力向斜上方推送，出手角度大约45度左右，有翻腕拨指的动作，同时左手顺势向后上方摆动，重心由右脚过渡到左脚。（发力顺序：蹬、转、挺、推、拨）4、维持身体平

衡：出手后换腿，将右脚换到前面，并降低重心。持球分组练习将徒手动作运用到实践中，充分的蹬地、转髋。教法：教师做完整性示范动作。合理运用《念动训练法》教师发现、点评，学生展示练习。安排学生依次轮换练习保证练习密度。教

师做完整示范并讲解要领，听口令依次投掷和捡球，注意安全。指出错误动作并纠正，示范正确动作。让动作比较好的学生做示范。教师巡回指导。组织：♀∣♀♀∣♀♀∣♀♀∣♀●学生站立于铅球圈两侧。AB组轮换队形（实心球）○○○○♀○○○○○○○○♀○○○○1.同

学们认真领会老师的意图。2.合理运用实心球练习来掌握铅球的技术。听从老师安排，依次安全的练习。学生互评和学习。（有能力的学生用铅球，其他同学用实心球练习。）9′10′中中4课的部分课的内容组织教法和学练法练习时间练习密度教师活动学生活动结束部分一、放松练习：1.轻松小跳放松腿部2.放松四肢互抖手

臂、自抖双腿。二、课后小结总结本课收获三、师生再见四、回收器材安排学生归还器材。1.组织：全班进行练习。2.教法：跟着老师的口令做放松动作。总结课堂情况，及时表扬和鼓励学生。安排学生课后练习。1.练习

队列♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀1.小组间同学自评、互评。2.认真聆听和思考。3′2′小场地与器材田径场，10颗实心球，两颗4KG铅球。练习密度练习密度：大约30%—40%运动负荷平均心率：大约100—120次∕分