【文档说明】高中体育与健康《篮球运动》教学设计1-冀教版.doc,共(5)页,134.500 KB,由小喜鸽上传
转载请保留链接:https://www.ichengzhen.cn/view-116584.html
以下为本文档部分文字说明:
《篮球——行进间运球体前变向》教案项目构思设计指导思想本课以“健康第一”的理念为指导思想,通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程有效的将感知、思维、实践活动和能力提高与篮球运动相结合,提高学生对篮球的爱
好,为终身体育奠定基础。学情分析本课是第一课时,教学内容是篮球基本技术中的行进间变向运球。运球是篮球中最主要的基本技术,是更好地学习各种技术和战术的基础。对于高中生来说,大部分学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。运球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、快速,就比较困难。在
学习活动中,行进间运球绕过障碍物有着重要的意义,因此,本课着重要解决的是学生的行进间变向运球,能基本完成绕过障碍物的技术动作,并取得一定的成效。教材分析篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、激烈、对抗的情况下通过传接、抛接、运拍、抢断、投篮,最终把球送入固定篮圈的一项综
合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,篮球赛攻防频繁,技术动作多样,使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性
,增强心肺功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。重点难点重点:上步蹬跨连贯,转体侧肩护球难点:手控制好球,上下肢协调配合学习目标
1、认知目标:让学生了解行行进间运球体前变向的动作结构及发力顺序,形成完整技术动作表象。2、技能目标:约75%的学生能初步做出体前变向换手运球的基本动作,70%学生能较连贯地完成跨步、侧肩、换手运球动作3、情感目标:培养学生吃苦耐劳、团结协作的优良品质,促进学生身心健康。4、负荷目标:预计
课的密度40%左右,平均心律达到130-145次/分。教学策略1.教法学法上采用启发引导、自主合作、交流评价等方法,激发学生的求知欲,拓宽学生的思维空间,满足学生求知、求乐、求成功的欲望,达到愉悦身心
、发展能力的目的。2.注重发挥学生体育骨干的作用,培养学生的主体意识、实践意识、合作意识和探究意识。3.在主教材的教学中,分配任务、分组学练等组织教学形式,充分发挥学生的主体性和团体合作性,促进学生之间的情感交流,培养学生自主学习的能力,使在宽松和谐的
教学氛围中体验成功的喜悦。4.在运球绕过障碍物的游戏中,让学生能够在熟练的基础上游戏,提高学生的学习兴趣,提高教学效率。·教材篮球的行进间运球体前变向身体素质练习学习目标1、认知目标:让学生了解行行进间
运球体前变向的动作结构及发力顺序,形成完整技术动作表象。2、技能目标:约75%的学生能初步做出体前变向换手运球的基本动作,70%学生能较连贯地完成跨步、侧肩、换手运球动作3、情感目标:培养学生吃苦耐劳、团结协作的优良品质,促进学生身心健康。4、负
荷目标:预计课的密度40%左右,平均心律达到130-145次/分。重难点重点:上步蹬跨连贯,转体侧肩护球难点:手控制好球,上下肢协调配合流程教学内容教师活动学生活动组织与队形运动负荷次数时间开始部分一、课堂常规1.集合整队2.师生问好3.宣布课的内容目标
4.安排见习生1.集合整队,师生问好。2.宣布本次课的内容和学习目标,简述教学要求。3.安排见习生。1.集合整队,体委报告上课人数。2.了解本课的学习内容、目标与要求。3.队列队形准确要求:集合时,快、静、齐组织队形:×××××××××××××××××××××××××××××××××
×××××××★×代表学生★代表教师1次2分钟准备部分一、一般准备活动:1、热身跑:螺旋跑2、跨步急停练习3、热身操二、专项准备活动球性练习1、教师带领学生进行螺旋跑,强调安全2、教师讲解跨步急停规则3、教师带领学生进行热身操1、全体学生跟随教师进行热身跑2、全体
学生按要求进行游戏,注意安全3、跟随老师进行热身操练习。组织队形:★××××××××××××××××××××1次48分钟基本部分1)原地高低位运球2)原地体前换手运球三、学习行进间体前变向运球(一)教师示范讲解行进间运球体前变向运球动作要领:以右手运球为例,向左变向时,先向对方左侧做突破假动
作,当对手左移堵截时,突然按拍球的右前上方,使球反弹到左侧,同时右脚向左前方跨步,身体左转侧身压肩挡住对手。换左手加速运球。动作要点:变向时重心降低,转体探肩,蹬跨突然,快速用力,换手变向后加速要快。(二)原地跨步、侧身护球动作
(三)原地运球做体前变向换手运球技术4、教师带领学生进行球性练习1、教师讲解示范行进间体前变向运球动作,并动作强调重点和难点。重点:上步蹬跨连贯,转体侧肩护球难点:手控制好球,上下肢协调配合2、教师示范讲解示范原
地跨步侧身护球动作,用信号指挥学生练习练习方法:动作分两拍,准备姿势两手持球于体前,两脚左右开立。第一拍向右侧做假突动作,第二拍右脚向左前方跨出,身体左转侧肩,左手按拍球两次后回位。3、讲解示范原地运球提前变向换手运球方法,用信号指挥
学生练习练习方法:动作分三拍:第1拍运球右脚向右前跨步,第2拍4、跟随老师熟悉球性练习。1、注意力要集中,倾听、观察、思考,理解动作要领。2、根据教师的口令,练习1、2、3拍球动作练习方法:先集中练习再一对一练习要求降低重心,跨
步及时,侧身压肩护球。3、练习原地运球做体前变向换手运球技术★××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××★××××××××××××××××××××组织队形同上图组织队
形同上图至5次2至3次25分钟基本部分(四)行进间体前变向换手运球技术(五)课课练:素质练习游戏:障碍折返跑接力1方法:将学生分组,分成4组,站到线后,教师喊开始后,第一名同学俯卧撑2次,然后出发快速跑到体操垫子前,跨越体操垫,绕过呼啦圈后
回起点,和下一个学生击掌后,第二个学生再出发,看哪组先完,该组就为获胜组向左变向换左手运球,第3拍右脚向左前跨步。4、讲解示范行进间体前变向换手运球方法,指导学生练习5、教师讲解示范游戏方法和规则,组织学生游戏。6、组织学生练习4、行进间体前变向换手运球练习方法:行进间运
球4-5步到障碍物前一步距离降低重心做体前变向换手运球突破。5、学生认真听讲6、遵守比赛规则○○○○▲▲▲▲↑↑↑↑××××××××××××××××××××××××××××××××××××组织队形同上7分钟结束部分一、放松练习跟随音乐,进行拉伸放松。二、小结三、师生再见四、归
还器材1、教师带领学生做拉伸练习。2、教师总结课的内容。3、安排学生归还器材。1、跟随老师做拉伸放松。2、学生认真听教师总结本次课。3、值日生归还器材。××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××★1次3分钟场地
器材篮球场一块篮球41个小垫子4块音响一个心率曲线预计0501001502000510152025303540时间(分钟)心率(次/分)预计负荷平均心率:约135次∕分练习密度:40%-50%左右