体育高一学生用书《科学锻炼打造完美的你》课后习题-华东师大版

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【文档说明】体育高一学生用书《科学锻炼打造完美的你》课后习题-华东师大版.doc，共(1)页，9.500 KB，由小喜鸽上传

以下为本文档部分文字说明：

课后作业1、根据个人的设定目标，给自己设置一份锻炼计划。(有条件的同学运动后可参照电子设备评估检测你的运动量是否适宜，同时将你的科学锻炼方法传递给家人和朋友。）2、学习拉筋/肌肉拉伸全套教程（上传到微信群里）。

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