【文档说明】体育高一学生用书《运动项目“万花筒”》PPT课件5-华东师大版.ppt,共(11)页,1.200 MB,由小喜鸽上传
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高中足球《足球脚内侧传接球》认与知足球脚内侧传接球了解与掌握脚内侧传接球是足球传球技术的基础技术,脚与球的接触面积大,出球准确平稳,易于掌握,具有传球快速、稳定等特征,在足球比赛中实用性强。1、基础技术2、触球面积大,出球准球平稳3、
快速、稳定4、易于掌握,实用性强足球脚内侧传接球的技术环节技术环节构成:助跑---支撑脚站位---踢球腿摆动---脚踢球---踢球后的随前动作探究“脚内侧”是哪里?A:大脚趾内侧?B:脚后跟内侧?C:脚弓(脚内侧中间凹陷处)?答案足球脚内侧传接
球技术1、助跑:直线助跑以右脚为例:2、支撑脚站位:左脚站在球侧15厘米处3、脚踢球摆动:右脚以髋关节为轴,大腿带动小腿,由后向前摆动4、脚踢球:用脚内侧推击球的后中部,膝关节外展,脚尖微翘5、踢球后的随前动作接球:击球固定脚型,接球时后
引卸力重难点:重点:支撑脚的选位,击球时脚型的固定和击球的的位置难点:完整动作衔接和协调发力1、支撑脚选位在球侧15厘米处2、踢球时脚尖外转90度3、脚底与地面平行击球的后中部请看视频专项辅助练习:(解决重难点)1、无球模仿练习,体会完整动作2、踢
固定球练习,固定支撑脚选位,击球脚型固定和击球点固定3、两人传接球练习请看视频谢谢观赏!