【文档说明】体育高一学生用书《文化、体育与社会》教案1-华东师大版.doc，共(1)页，36.500 KB，由小喜鸽上传

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高中体育与健康课程田径必修模块学时计划教学内容1、双手头上前抛实心球技术。2、上肢素质练习（俯卧撑）。教学目标1、学生能掌握实心球的双手前掷球、双手后抛球技术。2、发展学生掷球时身体和手臂的发力技巧性和动作的协调。3、学生在愉快的教

学气氛中参与课堂活动，按教师要求认真进行练习。重、难点重点：实心球的双手前掷球、双手后抛球技术。难点：掷球时身体和手臂的发力技巧性和动作的协调。结构教学内容教师活动学生活动组织与要求导入热身1、课堂常规2、准备活动3、游戏练习“变向跑”。1、布置本课学习任务2、指导学生做准备活动3、讲解游戏方法

与规则。4、组织学生进行游戏。1、明确本课学习任务。2、在教师指导下，自己做好准备活动。3、明确游戏规则。4、积极动脑，造出最佳方案，体现速度和聪明智慧。组织：●要求：快静齐学习探索体会评价1、熟悉有球的练习，先用足球代替实心

球进行投掷练习，巩固和提高投掷技术动作。2、进行实心球的头上前抛、双手后抛练习。1、分解动作讲评。2、组织学生进行练习时注意学生的安全。3、分组练习4、分组练习时注意观察学生的情况，分析该学生的具体情况，加强优秀生的提高。1、学生进行练习，看示范

动作并指出动作要领。2、原地双手投掷实心球，15次以上。3、同学间互相对比动作和成绩，养成竞争的意识。4、学生示范，老师作出评价，学生学会评价，给予足够的肯定。组织：投实心球练习图学生示范图要求：学生进行练习，看示范动作并指出动作要领，注意安全。●

身心恢复1、放松。2、收还器材。1、组织放松。2、总结本课教学情况。3、布置课后作业。1、随音乐做放松操。2、小结自我评价练习效果。3、师生再见组织：体操队形散开。要求：配合老师做好放松活运过程中

放松自己达到舒绶疲劳的效果。场地器材：田径场平均心率145次/分左右练习密度：45%左右课后小结