体育高一教师用书《一级规定动作1、2段》PPT课件2-华东师大版

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文本内容

【文档说明】体育高一教师用书《一级规定动作1、2段》PPT课件2-华东师大版.ppt，共(12)页，3.299 MB，由小喜鸽上传

以下为本文档部分文字说明：

竞技健美操模块单元一第一次课1、热身跳2、提踵+手臂练习3、摆腿练习：前摆腿、侧摆腿、后摆腿4、拉伸柔韧1、竞技健美操基本步伐：A、开合跳＋手臂＋团身跳B、吸腿跳＋手臂＋过度链接+俯卧支撑（女）俯卧撑（男）C、队形创编及比赛2、体能练习A、平板支撑练习B、游戏：平

板支撑接力C、双人背背练习1、拉伸放松练习2、总结评价3、师生再见4、收拾器材谢谢！

小喜鸽

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