【文档说明】体育高一教师用书《一级规定动作1、2段》教学设计8-华东师大版.doc，共(6)页，67.500 KB，由小喜鸽上传

转载请保留链接：https://www.ichengzhen.cn/view-116409.html

以下为本文档部分文字说明：

一、指导思想：旨在落实并推行体育新课程标准，贯彻“以学生发展为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生的潜能，使学生掌握锻炼的方法和手段，关注学生身心健康，使学生养成良好的体育锻炼习惯，为培养学生终身体育思想，奠定坚

实的基础。本课采用以学生自主练习、合作探究的学习方法，在健美操自主创编过程中为学生创新能力的发挥提供充分的空间，充分发挥学生的主观能动性，体现学生为主体，教师占主导地位，激发学生的兴趣，培养学生的团结协作的精神。二、教

材分析根据《体育与健康》高中阶段学生身心特点的教学内容，掌握基本的健美操组合动作，发展学生身体协调能力，提高灵敏性以及运动认知，培养学生团结协作、敢于展示自我的精神品质。《全国健美操大众锻炼标准》一级规定动作，共设置了三个单元的教学内容，共18个课时,本节为第三个单元教学第一次课

,本课内容是第四个组合教学。并结合前三个组合动作进行拓展--创编体验。三、学情分析本节课的授课对象为高一学生，女生居多，男生较少。所以在教学的过程中，女生相对于男生在柔韧性和协调性上面都占据优势，所以在教学的过程中，教师要适当地关注男生的学习情况。在分组的过程中，尽量能够男

生能够分在不同的组别，达到每个小组实力的均衡，更加公平的竞争。值得肯定的是，班级里的男生学习都比较积极主动，也在小组中，起到了骨干带头的作用，敢于积极展示自我。学生需要不断完善的就是动作的规范性，以及对于音乐

的领悟还需要不断加强。四、教学目标1、运动技能目标：巩固前三个组合的动作，通过对健美操基本步伐和手型的学习，使90%的学生了解和掌握第四个组合的动作，100%能够积极参与完整动作的练习和创编。2、身体健康目标：通过健美操组合动作的学与练及课课练的落实，发展学生身体的协调性及腿部力

量。3、运动参与、心理健康及社会适应目标：通过动作组合创编，培养学生团结协作、克服困难、勇于创新的优良品质；通过小组风采展示，培养学生的表现力、自信心，提高学生成就感。五、教学重难点重点：组合中相关步伐技术要点与上肢

动作的协调难点：整体动作与音乐节奏的衔接配合六、组织与教学1、讲解示范法讲解基本步伐和操化动作，来提高学生技术动作要点；2、分解结合完整的教学方法，使学生通过模仿有成效地掌握技能；3、采用分层教学法进行组合教学，做到因材施教，能找到练习健美操的成就感；4、分组教学法，学生分成

三个小组，自主练习，互相合作，形成竞争气氛。广州市中小学体育与健康课时计划（教案）学习目标1、运动技能目标：巩固前三个组合的动作，通过对健美操基本步伐和手型的学习，使90%的学生了解和掌握第四个组合的动作，100%能够积极参与完整动作的练习和创编。2、身体健康目标：通过健美操组

合动作的学与练及课课练的落实，发展学生身体的协调性及腿部力量。3、运动参与、心理健康及社会适应目标：通过动作组合创编，培养学生团结协作、克服困难、勇于创新的优良品质；通过小组风采展示，培养学生的表现力、自信心，提高学生成就感。学习内容《全

国健美操大众锻炼标准》一级规定动作第四个组合教学重点组合中相关步伐技术要点与上肢动作的协调难点整体动作与音乐节奏的衔接配合场地器材音响、电脑、舞蹈教室安全措施1、课前检查场地设备，消除安全隐患。2、充分热身，合理布置场地。教学流程课堂常规→热身活动→复习前三

个组合动作→学习第四个组合动作→分组分层练习→动作创编展示→体能练习→拉伸放松→小结课的结构达成目标学习内容学生活动组织方式教师活动练习时间练习次数运动量课堂常规1、加强学生组织纪律性，养成令行禁止的习惯；2、了解课的目标。

1、体委整队；2、师生问好，安排见习生；3、安全意识强调；3、宣布本课的内容和要求1、快速集合：要求快、静、齐；2、认真听讲、明确本课的内容和目标。▲＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊1、语言清晰，精神饱满；2、检查服装；3、

安排见习生；4、宣布本课的内容，同时对学生提出要求。2min小热身运动1、充分活动身体各关节，为课堂练习做好充足的准备；2、充分调动身体的每一块肌肉，使学生尽快投入学习。1、徒手操：①、头部运动②、肩部绕环③、扩胸运动④、体侧运动⑤、腰部运动⑥、膝关节运动⑦、蹲起⑧、弓步压腿⑨、腕踝

关节运动2、专项热身基本步法练习2、仔细听教师的讲解，了解练习的要求，并在练习中认真体会动作。3、在教师的口令下变化练习的方式。4、动作到位，态度认真。▲＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊1、教师讲解游戏规则，组织游戏。2、教师示范并用

口令指导学生练习。4min4min2组8*2个八拍中中技能学习1、复习巩固知识；2、学习理论帮助理解动作。3、学习组1、温故而知新：复习大众健美操一级套路前三个组合的动作。2、学一学:理论知识是动作学习的基础。3、练一练：1、跟随音乐认真复习前三个组合的动作。2、

认真聆听教师讲解健美操理论知识。▲＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊（左右间隔一臂距离）1、教师点拨、帮助学生回顾学过的动作；2、特定时候带领学生做动作；2、讲解动作的规范和要求，以及动作的发力。3、教师分2min2min8min中小中技能学习合四的动作，基本掌握动作。分解练习组合四每一个八拍的

动作练习。3.1（1-8拍）下肢步伐：右腿开始V字步+A字步Xstep上肢动作：1右臂侧斜上举，2双臂侧斜上举，3-4击掌2次，5右臂侧斜下举，6双臂侧斜下举，7-8击掌2次。3.2（1-8拍）下肢步伐：弹踢腿跳4次（单单双）4flick（SSD）上肢动作：1双臂前举，2

下摆，3-4同1-2，5前举，6胸前平屈，7-8同1-2。3.3（1-8拍）下肢步伐：左腿漫步2次2mambo上肢动作：自然摆动3.3（1-8拍）下肢步伐：迈步后点地4次上肢动作：1右臂胸前平屈，2右臂左

下举，3-4同1-2但方向相反。5右臂侧斜上举，6右臂左下拳，7-8同5-6但方3、学练，跟随教师的节奏、动作、要求进行分解练习。▲＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊（左右间隔一臂距离）解动作示范讲解动

作要领。带领学生学练。4、通过分组练习的方式，帮助学生互相规范动作，拓展创新。5、通过比赛，展示学生创编成果，让学生充分展示自我，增强学生的自信心。6、通过体能练习，锻炼学生的身体，提高学生的综合素质向相反。第五至八个八拍，动作相同，但方向相反。4、根据学生的练习情况进行分组练习，并且进行

完整动作创编。5、赛一赛：分小组进行动作创编展示比赛。6、体能练习：（1）平躺举腿练习（2）侧躺举腿练习（3）双膝跪地俯卧撑练习4、学习完所有的动作后进行完整练习动作。5、学生自由组合，不同小组的学生根据本组的特点，认真练习动作，并且进

行结合队形的变化，进行相应的动作创编。6、学生动作到位，跟随节奏，尽量把动作做标准＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊▲＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊（分成三个小组进行自主练习）＊＊＊＊▲＊＊一组一组轮流展示▲＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊（左右间隔一臂距离）4、鼓励、指导学生进行完整动作练习。5、教师鼓励学生大胆创新，编排动作；关注每一个学生，让他们都能够投入自己的团队，并对每一组展示做适当的评价，激励学生积极参与，自信展示。6、教师讲解

示范练习，强调动作的规范性，鼓励学生认真完成既定的任务。4min9min8min中中中身心放松1、身心放松，促进恢复；2、归纳、总结。1、瑜伽放松操；2、评价、小结1、跟做放松操；2、评价、小结。同上1、讲解、示范；2、口令指挥。3、评价、小结。2min2×8拍小平

均心率预计120次/分强度指数预计中等练习密度预计45—50%课后反思1、充分体现学生为主体，老师占主导，发挥学生的主观能动性，让学生学会自主练习，教师通过提示重点，让学生夯实基础；2、学生在练习过程中能够主动参与课堂，形成了良好

的课堂氛围；3、在自主创编环节，发挥了体育骨干的作用，每个小组都积极主动的创编，并且呈现出不同的花样；4、不足：由于练习时间有限，所以操化动作还不够规范，课后还需要不断加强。