【文档说明】体育高一教师用书《一级规定动作1、2段》教学设计6-华东师大版.docx，共(4)页，39.561 KB，由小喜鸽上传

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水平五高一年级竞技健美操模块单元一第一次课教学设计一、指导思想本节课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，结合我校“成长教育”的核心理念，以高一年级学生的身心发展特征为基础，围绕“中国健康体育课

程模式”的目标，紧扣“运动技能、运动负荷、体能练习”三个关键点展开教学，充分发挥学生在课堂中的主体地位，引导激励学生在课堂中探究学习、合作学习，提高学生的运动技能，激发学生学习掌握技能的积极性、主动性，培养学

生的健康意识和行为，真正的促进学生身心健康，为终身体育奠定基础。二、学情分析竞技健美操模块选修的学生肢体控制能力差和身体节奏感不强，但学生对竞技健美操有很强的好奇心，认知能力较强，心理素质稳定，组织纪律性和集体荣誉感强，针对上述特点，在学习时，给学生自主学习的空间，

练习中用语言鼓励学生，来激发学生学习兴趣，提供自主合作机会，让学生动体动脑有机结合，增强课堂教学效果。三、学习目标与教学内容分析高一竞技健美操模块分四个单元教学，本节课为单元一第一次课，教学内容竞技健美操基本步伐队形创编、表演。学习目标为：运动能力：初步掌握竞技健美操基本步法开

合跳、吸腿跳及手臂动作，通过练习提高身体协调性，手臂、腰腹、下肢力量、柔韧性等综合身体素质。体育品德：养成的合作学习、探究学习的习惯，提高互帮、互助克服困难的能力，增强学生的自信心和创造力。健康行为：学会在比赛中遵守规则，尊重对手，为终身体

育意识奠定基础教学内容分析：准备部分：通过热身活动（提踵练习+手臂、摆腿、拉伸柔韧），充分活动身体，预防运动损伤；调动学生学习的积极性；技能教学：在学习竞技健美操基本步伐（开合跳、吸腿跳及手臂练习）中，掌握了动作的规范性，在队形创编中培养了学生探究学习、合作学习、创新能力；体能练习：通过平

板支撑、游戏、双人背背体能组合练习，提高学生的手臂力量、腰腹力量、灵敏身体素质和竞技健美操综合能力；放松练习：通过有效的放松使学生课后5分钟内心率恢复到安静心率。四、教学重、难点分析1、教学内容的重难点重点：竞技健美操基本步伐及手臂到位难点：竞技健美操的队形创编2、学生学习方面的重难点重点：掌握竞

技健美操基本步伐及其手臂动作的规范、到位难点：在队形创编中，能够灵活运用所学知识的3、教学方法的重难点重点：循环练习法、重复练习法、比赛练习法难点：分层教学法4、教学组织的重难点重点：师生、生生之间准确指导难点：学生积极自主、合作、探究学习五、

教学策略分析1、在热身活动中，通过展示表演的形式，使学生在复习巩固原有知识之余，增强了表演意识，激发了学生对本节课新知识学习的热情。2、通过教师分解教学的方式，学生主动模仿，进行递加式学习，并自学反方向动作，逐步掌握知识。既培养了学生自主创新的能力，也

对自学能力有了积极的认识，更激发了学生对竞技健美操课的热情。3、创编环节就是为学生搭建的一个检验并展示所学知识成果的舞台。在创编过程中，学生发挥想象力进行创编，编排出各具特色的造型和队形。使学生在展示个性的同时，团结协作精神也得到了培养。4、教学中，采用自主学习，合作学习、探究

学习的方式，激发学生学习的积极性和主动性，提高课堂效益。课程名称竞技健美操基本步伐水平水平五学生人数男：女：年级高一学习目标运动能力：初步掌握竞技健美操基本步法开合跳、吸腿跳及手臂动作，通过练习提高身体协调性

，手臂、腰腹、下肢力量、柔韧性等综合身体素质。体育品德：养成的合作学习、探究学习的习惯，提高互帮、互助克服困难的能力，增强学生的自信心和创造力。健康行为：学会在比赛中遵守规则，尊重对手，为终身体育意识奠定基础教学内容学习竞技健美操基本步伐及手臂练习，体能练习重难点

重点：竞技健美操基本步伐及其手臂动作难点：动作准确、连贯、有节奏感，表现力强安全保障专项准备活动充分活动身体，尤其是各关节活动开。场地器材室内篮球馆，音响设备课的结教学内容运动负荷教师的活动与教学组织学生的学练与组织时间强度构

开始部分1、课堂常规2、师生问好3、宣布本次的主要内容及要求4、安排见习生2’90-100次/分1、组织学生整队2、师生问好3、宣布本节课的教学内容4、安排见习生组织队形图一：四列横队*******************

*********************☆1、学生整队快、静、齐，精神饱满，声音洪亮2、师生问好3、明白本节课内容及相应要求，有目的的开始本节课4、见习生按要求旁听准备部分1、热身跳2、提踵+手臂练习3、摆腿练习：前摆腿、侧摆腿、后摆腿4、拉伸柔韧9’120-140次/分1、教师带领学生合音乐一

起热身跳练习2、做提踵练习，语言提示学生手臂做到横平竖直3、教师讲解示范后，带领学生一起练习摆腿练习，提醒学生膝盖、脚面绷直4、带领学生做拉伸，提示学生调整呼吸组织队形图二：************************************

△1、跟音乐节奏做热身跳2、按要求立身体姿态，做到抬头、挺胸、收腹，面带微笑3、在做摆腿练习时，绷直膝盖、脚面4、调整呼吸，跟老师一起拉伸柔韧基本部分1、竞技健美操基本步伐：○1开合跳＋手臂＋团身跳○2吸腿跳＋手臂＋过度链接+俯卧支撑（女）俯卧撑（男）

③队形创编及比赛2、体能练习○1平板支撑练习○2游戏：平板支撑接力6’6’7’10’130-160次/分140-170次/分1、教师讲解、示范竞技健美操基本步伐：○1教师讲解，示范开合跳+手臂；先教步伐，再教手臂，最后组合练习；难度练习○2教师讲解，示范吸腿跳+手臂；先

教步伐，再教手臂，最后组合练习；难度练习③教师指导每小组创编队形，组织小组之间比赛，最后获胜的队和老师比赛2、教师讲解体能练习的要求○1教师示范平板支撑练习方法，并讲解要求，组织学生练习○2教师讲解游戏规则，组1、学习竞技健美操步伐和手臂○1组织队形图三：*****

**********************△*********○2组织队形图四：△③小组长按老师要求组织组员创编队形，其他同学配合小组长进行队形创编2、每一项体能练习全力以赴，达到练习效果，如图四：○1按老师

要求完成平板支撑○2按游戏规则进行游戏，并全力争胜○3双人背背练习织学生游戏○3教师示范背背练习，组织学生练习○3两人一组配合练习结束部分1、拉伸放松练习2、总结评价3、师生再见4、收拾器材5’120-130次/分1、组织学生拉伸放松2、小结本次课3、师生再见

4、组织学生回收器材1、和教师一起完成拉伸放松2、自评3、师生再见4、按要求收拾器材心率曲线练习密度75%左右课后小结