【文档说明】体育高一教师用书《实心球掷远》教学设计2-华东师大版.doc，共(2)页，31.500 KB，由小喜鸽上传

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教学设计年级学科：高一体育课题：双手头上前掷实心球学习目标：学习难点：上下肢的协调用力教学过程：（一）导入阶段1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、老师宣布本节课主要内容和任务。4、安排见习生。5

、队列队形练习。兴趣引导及准备部分1、热身练习（慢跑）2、游戏（头上传球）组织教法：教师讲解游戏的要求组织如图：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆（二）学习及运动个性发展阶段动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在后腿上，两膝

微屈，双手举球至头的后上方，两臂自然伸直，然后双脚蹬地，转髋，展体，收腹，投球。动作连贯，切记全身协调发力。1、徒手双手投上前掷练习按准备姿势——蹬地——摆体收腹——甩腕、拨指顺序，注意出手的位子、角度。2、按活动要求，持球练习组织教法：集体讲解师范，两队相对练习，两人一球对

掷。组织如图：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆○☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆（三）拓展提高接力赛目的：发展跑跳的基本能力。方法：把全班学生分成人数相等的4队，各成一路纵队，站于起点线后。发令后，从排头开始。规则：进行中要以蛙跳形式，否则判犯规。（四）整理结束部分1、集中放松2、学生自我评估学习情况3、

教师总结4、收还器材5、师生再见