【文档说明】高三教师用书《1.定向越野运动》教学设计2-华东师大版体育.docx，共(7)页，267.280 KB，由小喜鸽上传

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夺宝奇兵一、课前分析：1.背景分析：落实“立德树人”精神需要培养学生的核心素养，培养学生的核心素养是国际体育课程的发展趋势。而传统的体育课堂十分重视运动技能的形成，甚至是把运动技能作为体育教育的目的所在，从而出现了忽视学生体能的发展

需求，一味的灌输技术的动作要领和练习的要求。我校体育教育认为，运动技术仅仅是体育教育的载体，绝不是目的，学生通过运动认知、运动技能的形成来实现学生作为一个健全的人所应该成长到的地方，人的全面发展才是体

育教育的目的。但是，我们不是说课堂不要知识、技术、技能。课堂上我们以技术、技能的提高为载体，以学生身体素质、体能的提高为方向，以学生关键能力和必备品格核心素养的提高为目的，全面提升体育课程的育人功能。2.课标分析：《新课

程标准》规定了每一位高中学生通过自己的努力应达到的学习目标，是全体高中学生的共同必修内容。其中，在运动技能学习中，基于田径类项目在促进学生体能发展和意志品质培养方面的重要性，要求田径项目为必修必学内容

。田径运动是一切运动的基石，是其他运动进行体能训练的重要手段，因而被称为“运动之母”；是增强学生体质的有效方法和手段，本节课以“夺宝奇兵”为课题与“田径类项目”一样，对发展学生的身体素质及体能有异曲同工之妙，同时以“健康第一”为指导思想，以学生身心健康

及身体素质发展为目标，充分体现学生的主体地位，充分地发挥教师的主导及组织、引领、纠正的作用。通过一种学习情境的练习，培养学生的体育运动素养，使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对运动的兴趣，积极主动锻炼身体，发展学生的反应、耐力、灵敏、协调等身体

素质，培养学生勇敢顽强的不怕苦、不怕累、团结协作的精神，让学生感受运动带来的快乐。3.教材分析：身体运动功能性训练是从人的生长发育规律出发，按照人体功能解剖的结构理论和运动生物力学原理，通过一系列的动作模式训练提高神经系统对身体稳定性、灵活性的控制能力。实践证明，学生身

体功能训练以其方法简单、锻炼价值高、趣味性强而深受学生的喜爱，有效地激发了学生参加体育锻炼的积极性，深受学生的喜爱。从而达到在“玩中学、玩中练、玩中提高”的效果。二、学习目标设计：1.目标设计：本节课在国家体质健康标准大目标的引导下，设计不同的练习方法，不断提升学生的机体机能，通过本课

的学习，学生将逐步提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识和技能的理解；逐步学会体育学习及其评价，增强体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社

会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。2.目标表述：1.在诗句《第一山怀古》夺宝过程中，识读简易地图，并尝试挑战20种以上不同的身体运动功能训练项目。2.结合自己的身体运动量，解释定向越野中极点现象

产生的两个原因。“夺宝奇兵”课堂设计学习内容夺宝奇兵学习目标1.在诗句《第一山怀古》夺宝过程中，识读简易地图，并尝试挑战20种以上不同的身体运动功能训练项目。2.结合自己的身体运动量，解释定向越野中极点现象产生的两个原因。重点难点重难点

：练习过程中的迅速恢复、极点的克服场地器材足球场标志杆8个绳梯4根小栏架30个弹力带20根实心球60个跳绳20根体操垫40块小黑板1块音响1个教学程序学习内容组织教法与要求时间次数强度课前准备课堂常规：1.学科班长常规考勤，报告人数。2.师生问好。

3.解读学习目标4.安全教育5.见习生安排组织：要求：1、学科班长组织集合整队，报告人数。2、教师解读目标要具体明确，给学生正确引领。3、注重安全教育：①充分热身避免运动损伤②练习过程中注意同伴，避免相撞③戴眼镜的学生尽量不戴。2′1小热身活动1.

兔子舞：围绕上课场地进行，跳成四个圆，为hitt练习做准备并使身体逐步进入兴奋状态。2.HIIT练习:徒手深蹲一字跳抓领提膝高抬腿击掌跳弓箭步跳急速碎步小马跳弓步摸地平板支撑胯下击掌组织：ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ○○○○○○○○ⅩⅩⅩⅩ○

○○○○○○○ⅩⅩⅩⅩ△ⅩⅩ△ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ教法：1.提前培训好小组长带领热身。2.学生自主，合作、探究学习。要求：1.全员参与，激情投入。2.调整呼吸，充分拉伸。3.教师正确引领示范。4.尊重游戏规则。注意运动安全。2′5′2圈2次4*8拍10至2

0次中自主学习合作探究一、自主学习、合作探究小步跑（30s）高抬腿（30s）后踢腿（30s）纵跳屈膝(20次)深蹲（20次）深蹲左右跳（15次）前后分腿蹲（20次）单脚跳（30s）俯撑（30s）俯卧撑(10次)直臂上举（实心球）（30s）飞鸟（实心球）（30s）实心球屈臂（20次屈膝反直臂支撑

（10次）弹力带直臂（20次）弹力带曲臂（20次）平板支撑（30s）侧桥支撑（30s）弓步摸地（20次）波比跳（20次）俯卧登山步（20次）俯卧背起（20次）立卧撑（10次）端腹（30s）仰卧蹬车（50次）仰卧膝碰肘（20次）组织：划分学习区域教法：1.教师解读学习任务以新兴运动项目定

向越野为主线，在足球场内设置八个点，每个点上有四个信封，每个信封里面有九张卡片，分别设计八项训练内容及一个汉字，学生需要根据地图依次到八个点上找到自己组内的信封，在信封内抽出里面的卡片，抽到训练内容时原地进行练习，直到抽到汉字之后带着汉字卡片依据地图去下一个设置点，

直至集齐八个汉字，返回集4，4，4，525中大中自主学习合作探究仰卧平肘转体（30s）仰卧两头起（30s）仰卧蹬吸腿（30s）仰卧起坐（30s）仰卧剪刀脚（30s）仰卧举腿（30s）跳绳（30s）单脚跳（30

s）交叉步（30s）后退跑（30s）前后跳（30s）左右跳（30s）转向跳（180度）（5次）异侧踢腿抬臂（30s）蛙跳（20次）单脚跳（小栏架2组）双脚跑（小栏架2组）双脚跳（小栏架2组）侧高抬腿（小栏架2组）俯卧撑（10次）仰卧起坐（30s）端腹（30s）拍脚跑（

30s）“己”字形跑（2组）“Z”字形跑（2组）折返跑（30s）小步跑（绳梯）（2组）合点2.小组长解读任务要求，明确规则，组织学生进行任务。遵守任务规则，保证公平公正。3.学生自主学习过程中，教师巡回指导，及时纠正不规范的动作及行为。

从自主练习开始，留心观察哪个小组在规定时间内准确高效的完成任务。根据在练习过程中努力程度给予相应奖励。4.根据学生在展示过程中表现出来的问题，教师针对性的讲解和纠正。4，4，4，542中中大展示提升侧进侧出（绳梯2组）

进二退一（绳梯2组）侧向跑（绳梯）（2组）单脚站立（抱膝）（30s）燕式平衡（30s）双脚提踵下蹲（20次）足跟走（30s）脚尖走（30s）原地跳单脚落地（20次）弓步侧转体（20次）双手抱头踩垫子（20次）二、成绩展示每次抽到带有汉

字的卡片时，一名同学带回贴在小黑板上5.继续巩固练习6.适当的鼓励，激发学生激情锻炼，积极练习的动力。第一山怀古宋.米芾京洛风尘千里还，船头出汴翠屏间。莫论衡霍撞星斗，且是东南第一山。4，4，55中中大总结放松集合：1.教师总结本节课情况2.放松活动：教师

带领，伴随音乐。3.值日生整理场地器材4.师生道别。组织：教法：教师鼓励，身心放松。要求1、放松操的选择要根据运动强度和内容来决定。2、学科班长评价包括优点和缺点两方面。5′1小预计平均心率140—160次/分预计练习密度7

0%—80%课后反思本节课主要采用引导启发，自主探究，分组体验等方法，通过教师引导，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。使每个学生都参加到活动中去，在学中玩，玩中学，从而培养学生良好的交际能力，发展了学生的体能并锻炼了

学生团结协作能力，围绕定向越野一条主线完成整节课，提高了学生的运动兴趣，在练习过程中为学生准备糖，以便于学生迅速恢复体力克服训练中的极点现象。本节课存在的问题是开始阶段音响出现问题，结束时点拨逻辑性不强，语言组织过于啰嗦。