田径理论课课件_1田径运动概述田径运动概述田径运动的概念、分类和特点田径运动的产生与发展概况我国田径运动的发展概况••一、田径运动的起源及发展人类最早的田径比赛是在公元前776年，即第一届古代奥运会上举行的。田径运动能有效地发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质，增强体质，获得运动技能，提高运动成绩，培养意志品质。田径是各项运动的基础，素有“运动之母”之称。••1．田径运动起源于社会实践地球上出现人类以后，人类为了生存，必须进行渔猎或与猛兽搏斗等活动，不得不以快速或相当距离的走、跑、跳越各种障碍，投掷石块和其它物体等手段获取食物在日常生活中不断重复这些动作，逐步形成了走、跑、跳、投等技能，并有意识的传授给下一代，这样代代相传，这些生存的技能也不断得�

第一章田径运动概述第一节定义、分类、特征、意义第二节世界田径运动第三节中国田径运动第四节田径运动的作用与影响第1页，共35页。第一节定义分类特征意义一、田径运动的定义以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫‘径赛’，以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫‘田赛’，田径运动是径赛、田赛和全能的合称。田径运动是由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目。第2页，共35页。田径运动分为竞走、跑、跳跃、投掷和全能五个部分二、田径运动比赛项目的分类第3页，共35页。表1国际田联承认世界记录的比赛项目分类项目男女青年男子青年女子备注100米++++200米++++400米++++100米栏++110米栏++400米栏++++4×100米接力++++此类项目（400米以下距离）只准用全自动电子计时。800米++++1000米++1500米++++1英里跑++2000米++3000米+++5000米+++10000�

田径运动教学理论与方法田径运动教学理论与方法主要内容一、田径运动基本教学体系二、田径运动教学的任务三、田径运动教学基本文件四、体育教学原则在田径运动中的应用五、田径运动技术教学六、中小学体育(与健康)课田径运动教学简介一、田径运动教学体系培养目标田径教学的任务田径教学中应贯彻的体育教学原则田径运动教材、教考书田径运动教学大纲技术教学进度教案课后小结理论讲授提纲讲稿二、田径运动教学的任务1、师德教育和培养2、掌握田径运动的基本理论、技术和技能3、了解学校体育教学大纲中田径教材的特点、内容和要求三、田径运动教学基本文件1、田径运动课程教学大纲主要内容包括前言，教材时数的分配，教学内容{理论、技术}，独立作业，课堂实习，成绩考核，列出使用教材及参考或辅助教材等2、田径运�

第七章田径运动(奔跑、跳跃、抛投)第一节田径运动概述第二节短距离跑第三节中长距离跑第四节接力跑第五节跨栏跑第六节跳远第七节跳高第八节铅球第一节田径运动概述一、田径运动的产生与发展田径运动是在人类社会发展中逐步产生和发展的。远在上古时代，人们为了生存和获得生活资料，在和大自然和野兽斗争中，经常出没于崇山峻岭、沼泽平原，跨溪流，越障碍，投掷石块、木棒和各种捕猎工具等，并不断的重复和改进这些动作，逐步形成了走、跑、跳跃和投掷等各种生活劳动的技能，一代一代地传授下来。后来人们开始自发地或有一定组织和规则地进行跑、跳跃和投掷的比赛，公元前776年在希腊奥林匹克村举行的古代奥运会上就有了田径项目的比赛。下一页返回第一节田径运动概述而到了1896年在希腊雅典举行的第一届现代奥林匹克�

田径运动竞赛课件二、田径运动会秩序册的编排三、田径运动会的其他工作一、学校田径运动会的筹备组织工作第一节田径运动竞赛的组织工作第2页/共132页第一节田径运动竞赛的组织工作•领导小组的成员：校长办公室、教务处、体育组、团或少先队等单位负责人组成。•领导小组的工作任务：讨论决定运动会的组织方案赛规程、组织机构等。一、学校田径运动会的筹备组织工作学校筹备举行田径运动会，应该在学校主管体的校长领导下，成立领导小组。第3页/共132页1、运动会名称和目的、任务2、运动会的规模3、运动会的组织机构4、运动会的时间、地点5、运动会的经费预算6、工作步骤（一）组织方案第4页/共132页（二）竞赛规程1、运动会名称、目的、任务和主办单位2、比赛日期和地点3、参加单位和组别4、比赛项目5、参加比赛办法6、报名�

田径运动竞赛的组织与编排学习目标1．熟悉基层单位(学校)召开小型田径运动会的筹备和组织工作。2．能够制定田径运动会竞赛规程，掌握编排田径运动竞赛日程的规律与方法。3．掌握田径运动竞赛的主要规则和裁判方法。4．通过本章的教学与实践，初步具备小型田径运动会的组织和裁判工作能力。第一节田径运动竞赛的组织工作一、学校举办田径运动会的意义和要求意义：要求：第一，学校举办田径运动会要有其自身的特点，要坚持以“团结、奋进、文明、育人”为宗旨。第二，在制定运动会方案和竞赛规程时，应考虑吸收更多的学生参加比赛让他们在运动会中当运动员而不是当观众。第三，在项目设置上，要从学校和广大学生体质和实际运动水平出发，把一些《体育与健康教学大纲》和《国家体育锻炼标准》规定的项目作为主�

田径技术短跑技术课件本节内容介绍：1.教学目标2.教学重难点3.短跑技术原理4.途中跑技术5.易犯错误动作、产生原因及纠正方法6.途中跑技术的教学方法教学目标：知识传授目标：学习短跑直道途中跑技术，让学生建立短跑技术概念。学习短跑辅助性练习，让学生掌握短跑的练习手段。能力培养目标：培养学生短跑技术教学能力。提高学生讲解示范能力。情感教育目标：培养学生的吃苦耐劳和顽强拼搏的意志品质。注意安全教育。教学重点与难点：重点：直道途中跑技术难点：大小腿折叠高抬，拉大步幅技术。短跑技术原理动作周期的划分影响跑动的力决定速度的因素跑的技术构成（一）短跑周期和动作阶段的划分短跑属周期性运动，一个周期有两次单腿支撑时期和两次双腿支撑时期。跑速较快时，腾空时期比支撑时期长，为了提高�

跳高运动技术分析TechnicalAnalysisofTheHighJump作者刘建国教授河北师范大学体育学院050016第1页，共55页。第一节背越式跳高技术的分类和决定跳高成绩的基本因素各种跳高姿势的命名都是以过杆姿势命名的。依据过杆技术我们把背越式跳高姿势分为5种姿势第2页，共55页。一、背越式跳高技术的分类1、平板式背越式（图1-1、1968年，福斯贝里）2、大背弓形背越式（图1-2、1986年，舍贝尔）3、“ｈ”形背越式（图1-3、1983年，朱建华）4、倒７式背越式（图1-4、1985年，帕克林）5、空翻式背越式（图1-5、1992年，马泰）图1-1图1-2图1-3图1-4图1-5第3页，共55页。二、决定跳高成绩的基本因素BasicFactorsRelatingToHighJump㈠、有效过杆高度公式：1、公式１：Ｈ＝Ｈ1＋Ｈ2－Ｈ32、公式中的几个定义（图2-1）：（1）H是横杆高度，既运动成绩。（2）Ｈ1是起跳离地瞬间身体重�

田径运动员的速度力量训练【PPT】11、不为五斗米折腰。12、芳菊开林耀，青松冠岩列。怀此贞秀姿，卓为霜下杰。13、归去来兮，田蜀将芜胡不归。14、酒能祛百虑，菊为制颓龄。15、春蚕收长丝，秋熟靡王税。6、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。——斯宾诺莎7、自知之明是最难得的知识。——西班牙8、勇气通往天堂，怯懦通往地狱。——塞内加9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。——赫尔普斯10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。——笛卡儿Thankyou �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

解放路示范学校张彦红尚国娟1大家喜欢下跳棋吗？第一环节：发现探究引入主题今天我们就要来学习《快乐跳棋》2让我们来复习一下中国跳棋的历史背景。第二环节：探究新知合作学习中国跳棋，经常被简称为跳棋，在粤语中也称波子棋，是一种可以有二至六人（但不可五人）同时进行的棋盘游戏，棋盘为六角星，棋子分为六种颜色，每位玩家拥有一种颜色的棋子并摆满一个角，以最先将己方棋子全部移动至对角为优胜。3第二环节：探究新知合作学习中国跳棋的前身是正方跳棋，是由美国人发明的。这种跳棋可供2人或4人进行游戏，棋盘为正方形，共有256格，开始时棋子分布在角落。正方跳棋诞生后，很快又出现了使用六角形棋盘的变种，与正方跳棋相比，游戏的变化和所需的技巧更加复杂。中国跳棋的称法来自英语，而在粤语中称作波子棋�

高台县第三中学刘斌第1页，共23页。1.禁止有心脏病、精神病、癜痫病、肝炎和各种传染性疾病以及酒后等情况学生入水。（相关疾病凭医院证明）2.非上课学生不准擅入，如发生意外责任自负。3.请勿在更衣室内存放钱物等，以防丢失。4.先在更衣室淋浴后再着泳装、泳帽、泳镜入水，鞋子放在入水门口，不能穿入。5.入池前必须淋浴，过浸脚池，以清洁皮肤和适应水温的刺激。6.入池必须穿戴合身有色的游泳衣裤和游泳帽，佩带泳镜，做好准备活动。第2页，共23页。7.进入游泳馆后，严禁私自下水，应在老师的安排和指挥下，有秩序地进行练习。8.在各班规定泳道内练习，严禁跳水等危险动作。不得鼓动不会游的同学去深水区。9.进入游泳馆后，严禁私自下水，应在老师的安排和指挥下，有秩序地进行练习。10.进入泳池后，要保持安静，严禁在游�

网球教学课件TENNIS第1页，共79页。一、课程介绍•网球运动是深受广大青少年喜爱的运动项目之一，系统地掌握网球的基本理论，基本知识和基本技能，对于搞好学校体育和社会体育工作，丰富校园体育文化，促进青少年学生身心健康发展具有极大的意义。本课程正是为了主动适应当前学校体育教育改革，更好地实现体育教师专业培养目标而设置的。通过教学，应使学员具有合格中小学体育教师所必备的从事网球教学和组织网球活动的能力。•该课程主要从忘却运动竞赛组织，裁判法和主要规则等三个维度作为切入点，在网球运动竞赛组织教学时主要包括网球竞赛规程的制定，赛程表的制定，在此基础上介绍国际一般采用的编制方法；在裁判法教学时主要传授主裁判临场操作，司网员及拾球员的分工职责；在网球规则教学时，以主要规则与规则�

徒手防卫与控制技术序言一、徒手防卫与控制技术在警务执法活动中的重要性二、警察徒手防卫与控制技术的可操作性三、徒手防卫与控制技术的学习内容概念徒手防卫与控制技术是指警察在执行警务活动中，遇到不能、不便或者来不及使用警械和武器的情况时，用徒手制止暴力侵害，保护自身安全，抓捕控制违法犯罪嫌疑人所采取用的技术，徒手防卫与控制是围绕以执法控制为目的的技术。掌握、合理运用徒手防卫与控制技术，对于提高警察执法活动的成功率、最大限度地减少警察伤亡，具有十分重要的作用。徒手防卫与控制技术使用的法律依据:《公安机关人民警察现场制止违法犯罪行为操作规程》明确了警察在现场制止违法犯罪行为可采取的强制手段由轻到重依次为：口头制止、徒手制止、使用警械制止、使用武器制止。（第一章第四条、

发球的重要环节技术篇前言在以前的《高水平训练》中，我们提供了一些发球的描述性框架，这些资料可以在www.highperformance.usta.com上找到。本文依据现有文献，利用BruceElliott对2000年奥运会顶尖职业运动员发球的分析进行研究。研究发现发球的重要环节是可计量的，这可以作为我们教授发球的指导。需要提醒的是，以下列出的鉴定成分是根据身体成熟的职业运动员的发球。当我们教年轻选手时，考虑到他们的身体力量、身高、技术等与成年人不同，实际上我们应该辨证的应用这些环节。例如，我们知道正确的腿部发力是必要的，这可以使地面产生反作用力，这个反作用力使身体向上，力量也通过身体传到球上，这被认为是有效有力的发球。为了达到这个力量运动员需要巨大的腿部力量和协调性。年轻选手，尤其是青春期前的选手或许缺乏必�

网球(wǎngqiú)教学——正手击球第一页，共十四页。教学内容一、介绍网球和球拍二、正手握拍三、正手击球技术四、练习方法教学目标一、使学生对网球和球拍有基本的认识二、使学生掌握正手握拍方法三、使学生初步掌握网球基本准备姿势和正手击球技术四、在练习中不断建立对网球的球感组织教法一、讲解示范二、模仿练习三、分解与整体练习第二页，共十四页。一、网球(wǎngqiú)与球拍1.网球网球外部由纺织材料统一包裹，颜色为白色或黄色，接缝处需无缝线痕迹。直径在6.541和6.858厘米之间,重量在56.7和58.5克之间。当球从2.54米高处落在水泥地上(dìshànɡ),应该能够反弹到1.34和1.47厘米之间。2.球拍网球拍由拍头、拍喉、拍柄组成，在使用时还需要(xūyào)配合网球线、避震器等配件使用。具体组成部分及标准：拍面、拍长、上线后重量、平衡

网球场地网球单打战术网球双打战术一、网球单打战术(一)发球战术1.发球站位发第一区时，尽量接近中点线，发直线球逼住对方反拍;发第二区时，站位可距中点线稍远，便于以更大斜线发到对方反拍区，扩大自己正拍防守区域。2.第一次发球多用大力平击发球使对方造成接发球失误，或用切削发球、上旋发球打落点，发至对方防守较差地区。3.第二次发球重点在准确，力求凶狠，打落点，多用切削发球或上旋发球。4.上网的发球大力平击发球和上旋发球后上网。但大力平击发球后，对方回球快，而且身体不易掌握平衡，常来不及上网，故利用上旋发球上网的居多。(二)接发球战术1.接发球站位站在对方可能把球发到的角度的角分线上。当对方发向外或向内旋转的球时，要靠近旋转方向一点。2.接发球击球方法一般采用平击抽球，将球回击到对方底�

2网球运动简介•一、发展情况二、网球赛事三、轻松打网球的方法四、运动与健身孕育在法国，诞生在英国，普及和发展在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。网球起源网球运动的效果•1.锻炼身体、增强体质、保护机体•2.打球相当于眼保健操、保护视力、增强肢体的协调性；•3.可室外、隔网，对身体条件要求少，5岁-80岁均可参加的最长寿的运动之一•4.目前健康而时尚的一种兴趣活动，肢体运动类似舞蹈，释放压力、陶冶情操；•5.现在国内儿童中也逐渐开始普及；6现代网球运动网球运动的起源与发展1．起源网球的起源可以追溯到12-13世纪的法国,当时在传教士中流行着一种用手掌击球的游戏，方法是在空地上两人隔一条绳子，用手掌将布包着头发制成的球打来打去。后来成为宫廷里的一种室内消遣娱乐活动。当时玩这种�

2022/11/161第5章康复体育2第一节康复体育概述第二节心血管系统的康复锻炼第三节运动器官的康复锻炼第四节神经系统的康复锻炼第五节呼吸系统的康复锻炼2022/11/163第一节康复体育概述2022/11/164康复体育，又称医疗体育，运动医学一部分，是指病患者为了配合治愈某些疾病而进行的身体锻炼，是运用各种体育运动方法治疗创伤和疾病的学科。2022/11/165医疗体育的内容，即根据疾病性质相应采取的手段。一般采用动作轻缓、运动负荷较小的散步、慢跑、太极拳、气功、按摩、保健操等。为提高康复效果、缩短疗程而与药物治疗相结合，在医生指导下，按运动处方进行定量锻炼。康复体育不仅治疗疾病，同时还能促进各种脏器机能的恢复，既对全身有积极影响，又对局部器官产生强有力的作用。2022/11/166中国是世界上最早应用医疗体育的国家，早在公�

《网球运动技术与训练》谭冬平4目录课程定位1课程目标2课程内容3课程教学设计5教学资源利用6学情分析课程改革思路7一、课程定位——职业能力核心课体育教育人才培养方案网球专项训练与指导（核心课程）1、使学生掌握网球运动基本理论知识、技战术和技能；2、提高身体素质和网球运动水平；3、培养会打球、会教球、会指导和会裁判的工作能力。一、课程定位——职业能力核心课程学校体育学、教育学、运动人体科学等前修课程后续课程体育课程设计与教学指导、体育赛事组织与编排、顶岗实习、毕业实习等网球专项训练与指导这些课程是学习网球运动相关技能的基础后续课程是体育教学、课余训练组织与指导相关业务环节的深化训练定位：职业能力核心课程课程总学时为252；14学分；理论18学时;实践240学时二、课程目标以职业岗位工作�

第一章武术简史第一章武术简史第二章拳术第三章器械第四章武术套路运动训练第五章武术竞赛的组织与裁判第六章武术传统理论基础第七章武术套路创编第一章武术简史第一节绪论第二节远古时期的武术第三节商周时期的武术第四节春秋战国时期的武术第五节秦汉三国时期的武术第六节两晋南北朝时期的武术第七节隋、唐时期的武术发展第八节宋元时期的武术第九节明清时期的武术第十节民国时期的武术第十一节中华人民共和国的武术思考题关闭窗口什么是武术史武术史是一门研究武术在历史长河中，在多种文化合力作用下，孕育、形成与衍变发展的学科。从学科性质讲，它属于社会科学范畴，从历史学角度看，它属于通史性的专门史，其时间跨度从原始社会一直到当代。将其分为三阶段：——古�