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篮球运动常见损伤处理第一章总论内容提要:主要介绍运动损伤发生原因和预防措施;常见运动损伤处理;贴布使用方法;伤后训练安排。重点:贴布使用方法。1、按损伤的组织结构分1)软组织损伤2)骨关节损伤3)内脏损伤4)其它一、运动损伤的分类一、运动损伤的分类2、按损伤的轻重程度分1)轻伤2)中等伤3)重伤3、按损伤组织的创口界面分1)开放性损伤受伤时伤部皮肤或粘膜破裂,创口和外界相通,有组织液渗出或血液自创口流出,称为开放性损伤。2)闭合性损伤受伤时伤部皮肤或粘膜完整,无创口与外界相通,损伤后的出血积聚在组织内,称为闭合性损伤。4、按损伤组织的时间分1)急性损伤2)慢性损伤(劳损、陈旧性损伤)二、运动损伤的原因造成运动损伤的原因可分为基本原因和诱因两大方面:(一)基本原因(也称一般�
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民族传统体育课件第一部分民族传统体育一、民族传统体育内容的开发与利用二、民族传统体育对促进阳光体育运动的落实、课堂体育教学内容的丰富若干问题的思考第二部分学校武术一、西部学校武术问题的分析与解答二、西部学校武术的教与学三、学校武术教学中需注意的问题四、学校武术自制器械与实践五、怎样运用武术运动提高西部学生身体素质与体能第一部分民族传统体育一、民族传统体育内容的开发与利用我国民族传统体育是指以汉民族文化为主体、融合多种民族文化形成的一种文化形态,它是各民族传统的娱乐、健身和养生体育活动的总称。民族传统体育源远流长,它有着悠久的历史和广泛的群众基础。几千年来,各族人民相互学习,在习俗、文化和民间体育活动方面逐渐交融。现在,它不仅仅是存在于民间的娱乐手段,更逐渐�
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一、排球运动的起源与发展二、排球运动的场地与器材设备三、排球运动的基本技术与战术简介一、排球运动的起源与发展排球运动起源于美国。1895年,美国麻省霍利约克城基督教青年会干事威廉摩根创造了一项球类游戏:人们分站在网球场球网的两侧,用篮球胆之类的球托来拍去,击球的次数不限。这就是排球运动的雏形。首次排球比赛是1896年在美国斯普林费尔体育专科学校举行的。出场人数由双方共同商定,不限多少,但必须相等。一次比赛共打九盘,一方的一名队员发球连得3分为一盘;场地的面积为7、62米*15、24米;球网宽0、61米,长8、235米离地高度为1、98米;球重255-346克,橡胶球胆,外壳用皮革和帆布缝制而成,球的圆周为63、5-68、8厘米;发球者必须一足踩在端线上,有两次发球机会等等。1912年,规定双方上场的队员必须轮转位置�
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某体育中心物业管理投标书课件关于株洲体育中心••全新的规划设计理念体育中心总占地840余亩,集体育、文化、休闲、商贸、会展、房地产开发于一体,规划为场馆区、游乐区、奥林匹克花园三个相辅相成的功能区域。项目由中国建筑大师崔恺设计,主要体育建筑构筑于一个整体平台上并通过900余米的钢构屋顶相连,形成浑然一体、巨龙戏水之势。整个场馆建筑方案设计很好地体现了建筑艺术与体育功用、竞技与休闲、传统与现代文化的完美结合,整个建筑群宏伟壮丽,气势磅礴。••一流的体育场馆体育场(配套训练附场):主馆可承接体操、艺术体操、篮球、排球、手球、羽毛球、乒乓球、蹦床等国际国内赛事。游泳跳水馆:椭圆形钢筋混凝土结构,焊接球网架结构屋顶。馆内可承接游泳、花样游泳、跳水、水球等国际国内赛事。一场�
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排球运动的概念与竞赛规则排球的起源与发展起源:排球运动诞生于1895年,创始人是威廉·G·摩根,美国马萨诸塞州霍利沃克城基督教青年会干事。最初的排球运动只是一种消遣游戏,比赛人数的多少、比分的多少都由比赛双方临时协商决定。排球运动的发展排球问世后,由美国的教会、传教士和驻外军官、士兵传播到了世界各地。由于排球在问世之初就没有严格的上场人数限制,加之传入的时间不同,世界各地排球运动的形式也不尽相同。世界排球运动的发展主要可分为三个阶段:娱乐排球、竞技排球和现代排球。娱乐排球1895—1936排球本就是为娱乐休闲而创造的,因此排球从诞生之初就被大众认可为一项娱乐性较强的游戏。人们进行排球运动,是以休闲、健身为主要目的。但游戏也需要有规范,因此,从1896年摩根制定第一个排球�
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教学目的:通过本章内容的讲授,使学生基本掌握排球基本技术战术概念、基本技术的作用、动作方法与技术原理、战术阵容配备和基本攻防战术的阵形与组成原理。排球技术战术分析浙江传媒学院公体部唐清虎发球传球扣球拦网垫球准备姿势返回一、排球技术概述1、排球技术概念排球技术是指运动员在比赛规则允许的条件下采用的各种合理的击球动作和配合动作的总称。排球技术有两种:一种是有球技术,包括传球、垫球、扣球、发球和拦网;另一种是无球技术,包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等。2、排球技术的特点:2.1完成各种技术动作的时间短促;2.2各种技术动作都是球在空中飞行时完成;2.3大多技术具有攻防两重性,如拦网,传球,垫球;2.4身体各部位都能触球。二、排球基本技术分析1、准备姿势为了完成各种技术动作而�
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排球正面上手发球说课人:王森•教学构思设计思路Ⅰ指导思想Ⅱ教材分析Ⅲ学情分析Ⅳ教学目标Ⅴ重点难点Ⅵ教法学法Ⅶ教学准备Ⅷ教学过程Ⅸ预期效果Ⅹ教学特色•一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据,以学生发展为中心,重视学生的主体地位,坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长,让每位同学都体会到“我运动,我健康,我快乐”的愉悦感受;并且通过排球的教学,激发学生体育运动兴趣;培养学生终身体育的意识。•二、教材分析排球是依据《体育与健康课程标准》水平五的内容标准选择的教学内容。准确而有攻击性的发球,不仅能够直接得分,还可以有效的破坏对方的进攻战术的组成,正面上手发球是最基本,也是运用最多的发球方法。高中生对排球运动比较感兴趣,学习排球技术不仅可以培养学生的运�
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乒乓球活动策划方案活动策划方BUSENESSACTIVITYP家在一起聊天。聊天时,我们说到某一部文学作品,他发表了一些不平凡的见解。我似乎在哪里看见过这些观点。我在头脑中搜寻,终于找到了:是在某一期《读书》杂志上。我回忆一下作者的名字,似乎与眼前的这位编辑的名字相似,我试探地问:“我以前在《读书》杂志上看过一篇文章,讲的就是这个,您是……”他很惊讶地看了看我,点了点头,承认他就是那篇文章的作者。然后,他对我的态度就更加热情了,满足了我许多原先没有打算提出的活动总体思路活动内容构成活动运作方式问题及细节把控活动经费预算活动效果预期123456主目录要求。我的话实际上是对他的赞美。如果我认识他,看杂志时看见由他署名的文章,记住了,在交谈的时候提及,这是赞美。但这种赞美有人情的成分。我完全�
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乒乓球竞赛规则解读乒乓球台2长:2.74米宽:1.525米高:76厘米球网擦边球出界34中线边线球网球网装置5击球越过或绕过球网6高水平比赛常有此种情况球应为圆球体,直径为40毫米。球重2.7克。球应用赛璐珞或类似的塑料制成,呈白色或橙色,且无光泽。7球8球拍球拍的大小、形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。•球拍两面不论是否有覆盖物,必须无光泽,且一面为鲜红色,另一面为黑色。合法发球1.发球时,球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的,在发球方的端线之后,比赛台面的水平面之上。92.发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米,球下降到被击出前不能碰到任何物体。3.当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方台区�
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原地单手投篮技术握球方法瞄准点投篮动作方法出手的角度和速度球的旋转、抛物线及入篮角容易出现的错误与纠正方法握球方法(正面图)投篮手五指分开指根以上部位托球手心空出手腕略后仰辅助手扶球侧面握球方法(侧面图)投篮手五指分开指根以上部位托球手心空出手腕略后仰辅助手扶球侧面瞄准点2、瞄准点瞄准点是投篮时眼睛注视篮圈或篮板的某一点。它是为了精确地目测投篮的方向、距离,从而决定投篮出手的用力大小、速度的快慢、球飞行弧线的高低,它是提高投篮命中率的重要环节。瞄准的方法有两种(见图一、二)前沿正中点最佳投篮角30度图二投篮动作方法1、投篮动作:投篮是从准备姿势开始,用下肢蹬地发力,腰腹用力向前上方伸展,手臂向前上方伸直,手腕前屈,手指拨球,全身综合协调
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青春期学生身心发育特点与体育教学课件青春期学生生理、心理特点与体育运动概述本此讲座着重介绍女子的生理机能及运动能力与男子相比具有明显特点;女子在参加健身运动或运动训练时,一定要充分注意到其各方面机能能力的特点;运动训练及健身运动对月经周期的影响以及怎样处理好二者之间的关系;青春期学生心理特点与体育运动等。一、青春发育期(一)、青春发育期是由儿童少年时期过渡到成人的一个迅速发育的阶段。以生长突增为青春发育期开始的标志,以性成熟为结束。(二)、青春发育期(即青春期)可分为三个阶段如下图表:前期中期后期女孩10~12岁13~16岁17~23岁男孩12~14岁14~17岁18~24岁特点以身体形态发育突增现象为主。是人体成熟前的一个迅速生长阶段,也称为生长加速期。以第二性征发育为主,又称为性成熟期�
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青少年少儿足球合作方案/CONTENTS公司介绍为幼儿园提供三大助力硬件设施提供幼儿园合作模式01020304目录公司介绍SECTION01公司介绍XX体育发展有限公司是一家足球教育运动的体育机构。秉承着“康成长”的理念,主要针对4-12岁青少儿进行的足球成长教育,主张欢队协作、兴趣培养的足球文化,融合了欧洲足球培训理念,根据不同长特点,设置不同年龄段的趣味课程,让孩子在趣味、互动性的过程性格培养1团队合作2竞争意识3身心健康4快乐足球“1+5”课程理念课程体系+课程理念潮州沈厝幼儿园湛江幼儿园珠海启雅幼儿园已合作幼儿园(部分)为幼儿园三大助力SECTION02省钱金山免费铺设价值3-4万的足球场创收金山在幼儿幼儿园均能招生金山足球课程可作为幼儿园的特色课金山免费协助幼儿园进行招生宣传工解决幼儿园三大难题硬件设施提SECTION03100—
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认识各种球类体育活动课件同学们,知道哪几种球类活动呀?篮球,排球,足球…今天让我们来认识各种球类体育活动吧?5完整分解14
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Ⅰ重要术语•球侧:在两个球篮间用一条假想的线将球场划分为两部分,球所在的一侧为球侧。•前导裁判(L):位于端线的裁判员。•中央裁判(C):位于L所在前场的对侧的裁判员(通常在球侧对面),大约在罚球线延长线朝向球篮方向两步的地方。依据球的位置,C可在前场的任一侧。•追踪裁判(T):是大约位于靠近中线的球队席区域边界的裁判员,并与L在同一侧(球侧)。•对侧:指远离记录台的场地一侧。•强侧:L落位的场地一侧。•弱侧:L没有落位的前场一侧。•轮转:这涉及一个活球状况,其时,球的移动或落位促使L依据球在前场的位置(记录台一侧或对侧)发动一次位置改变或“轮转”。L改变位置引起C和T改变位置。在正常比赛中,由L控制轮转,并且,原则上当球转移到球侧或者当球从罚球线外向球篮方向切入时,开始轮
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社会体育指导员培训课件•第一节体育概述•第二节体育的功能•三、我国体育的目的和任务•四、体育手段概述•五、现代社会与体育第一章体育概述•第一节体育概述•第二节体育发展史第一节体育概述•一、体育的概念•二、体育的功能•三、我国体育的目的和任务•四、体育手段概述•五、现代社会与体育一、体育的概念体育的概念有广义和狭义之分•广义的体育,亦称体育运动,是指以身体练习为基本手段,以增强体质、促进人的全面发展、丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。•狭义的体育,亦称体育教育,是指通过身体活动,增强体质,传授锻炼身体的知识、技能、技术,培养道德和意志品质的有目的、有计划的教育过程。体育的本质:人类有目的、有意识地通过自身的身体运动,而作用于人自身,促�
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社会体育专业导论社会体育专业培养目标和要求业务培养目标:本专业培养具有社会体育的基本理论、知识与技能,能在社会体育领域中从事群众性体育活动的组织管理、咨询指导、经营开发以及教学科研等方面工作的高级专门人才。业务培养要求:本专业学生主要学习社会体育方面的基础理论和基本知识,受到从事社会体育工作的基本训练,掌握群众体育活动组织管理、咨询指导、经营开发和教学科研等方面的基本能力。••毕业生应获得以下几方面的知识和能力掌握社会体育相关学科的基本理论、基本知识;掌握指导大众体育、养生健身、休闲娱乐及特殊人群体育的运动技术;具有从事群众性体育活动的组织管理、咨询指导、经营开发及教学等方面的基本能力;熟悉党和国家有关体育事业的方针、政策、法规;了解国内外在社会体育方面的�
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世界杯足球赛场模板一场不容精彩错过的赛历时1个月,32支球队,64场角逐,轰动全场这是个激情呐喊的夏天A组B组C组D组E组F组G组HA组BrazilvsCroatiaMexicovsCameronBrazilvsMexicoCameronvsCroatiaCameronvsBrazilCroatiavsMexicoB组BrazilvsCroatiaBrazilvsCroatiaBrazilvsCroatiaBrazilvsCroatiaBrazilvsCroatiaBrazilvsCroatia.C组BrazilvsCroatiaBrazilvsCroatiaBrazilvsCroatiaBrazilvsCroatiaBrazilvsCroatiaBrazilvsCroatiaE组BrazilvsCroatiaBrazilvsCroatiaBrazilvsCroatiaBrazilvsCroatiaBrazilvsCroatiaBrazilvsCroatiaG组BrazilvBrazilvBrazilvBrazilvBrazilvBrazilvD组BrazilvsCroatiaBrazilvsCroatiaBrazilvsCroatiaBrazilvsCroatiaBrazilvsCroatiaBrazilvsCroatiaF月BrazilvsCroatiaBrazilvsCroatiaBrazilvsCroatiaBrazilvsCroatiaBrazilvsCroatiaBrazilvsCroatiaH组BrazilvsCroatiBrazilvsCroatiBrazilvsCroatiBrazilvsCroatiBrazilvsCroatiBrazilvsCroatiMakeupof32Team6/146/156/166/136FirstBrazilvsCroatiaBrazilvsCroatiaThirtBrazilvsCroatiaBrazilvsCroatiaFifthBrazilvsCroatiaBrazi
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课的流程•一、指导思想•二、学情分析•三、教材分析•四、教学目标•五、教学重难点•六、运动技术分析•七、教法不学法•八、教学流程•九、教学效果预计•十、场地器材PART01指导思想一、指导思想•依据新课标的要求,新的体育不健康课程•在教育方式,教学内容,教学评价等方面•都有了新的収展和侧重点,以促进学生身•心全面収展为目标,以健康第一·快乐体•育·终身体育为指导思想,以学生的兴趣•爱好为切入点,以团结友爱,积极拼搏为•德育渗透点,使学生养成良好的锻炼习惯,•为学生终身体育打下坚实的基础。同时収•展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质PART02学情分析二、学情分析•此次教学的对象是高中二年级,男生24人,女生16人,共40人。高中二年级的孩子好动且求知欲强,对体育活动有较大的兴趣。
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高中体育运动损伤的预防与处理课件运动损伤产生的原因•思想麻痹大意是常见运动损伤中最主要的因素。•运动前活动不充分,特别是缺乏针对性准备活动。•运动情绪低下,或在畏难,恐惧,犹豫以及过分紧张时发生伤害事故.有时因缺乏运动经验,缺乏自我保护能力致伤.•内容组合不科学,方法不合理,纪律松散以及技术上的错误等都可能引起损伤•运动场地狭窄,地面不平坦,器械安置不当或不坚固,锻练者拥挤在一起或多种项目在一起活动,容易相互冲撞所致.•空气污浊,噪音,光线暗淡,气温过高或过低,以及运动服装不合要求等原因,都可以直接或间接造成伤害事故.运动损伤的分类一、按损伤组织的种类分肌肉韧带的扭伤及撕裂、挫伤、骨折、关节脱位、脑震荡、内脏破裂、冻伤、溺水等。二、按运动损伤的轻重程度分1、轻伤(伤后不损失工作能力)2
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趣味体育的的策划案体育活动的的策划的的方案1公司介绍2业务介绍3项目展示青岛朗格文化传播有限公司致力亍公关活劢、展览展示、趣味体育、影视广告制作等全方位的与业品牌服务机构,旗下设青岛朗格展览展示有限公司、青岛朗格舞美工程有限公司、青岛远瞻影视广告有限公司。自2019年成立以来,朗格与注亍整合行销传播为核心服务模式,以科学决策的方法及国际化的标准,为区域行业中的中高端企业量身订做高度“适合的”实效品牌传播服务,提供个性化解决方案。朗格以策略见长,以实效出众,既可为客户大规模的传播战役提供强有力支持,也可根据客户特定时期的特定需求,用单一的传播方式实现客户所期望的效果,帮劣客户提高品牌价值,实现持续发展。持续发展,长丽共赢!朗格以打造区域传播行业第一品牌为使命和目标。通�
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