【文档说明】《一 扎扎实实打基础》教学设计2-九年级体育与健康【华中师大版】.doc，共(3)页，58.500 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

1健美操基本步伐及手势教学设计一．指导思想：本课通过健美操基础步伐学习，贯彻《体育与健康课程标准》理念，树立“健康第一”的指导思想，引导学生自主、合作、探究式学习，激发学习健美操的积极性，全面发展学生的协调性、柔韧性

、力量和耐力等身体素质，为今后学习健美操打下良好的基础，推动今后学习健美操活动的开展。达到愉悦身心、陶冶情操和勤奋进取的目的。二．教材分析：健美操是九年级学生的主要教材之一，通过健美操基本步伐练习，让学生身体体验健美操的独特性和健身性。配合音乐，它可以对

身体的比列均衡产生积极的影响，形成端庄的身体形态,发展学生在健美操方面的综合素质，动作方面的协调性和柔韧性以及灵活性，经常进行健美操锻炼，提高关节灵活性、增强肌肉和结缔组织的弹性，提高健美操的运动技能。三．学情分析：

本次课教学对象是初中三年级学生，针对这一年龄段的学生制定出一套符合他们运动特点、生理特点的健美操操化动作。学生在音乐的伴奏下会有很高的学习积极性，对于初学健美操没有任何基础的学生进行基本脚步及手势的教学与指导，由于健美操运动对学生的协调性、有韧性、节奏感的要求比较强，所以必须有针对性地教学

与练习才能很好地让学生掌握，在这里要采用多种教学模式让学生更好的并自主的参与其中完成教师交给的教学任务。使学生在音乐的伴奏中充分展示健美操带给的艺术魅力，在运动中追求美、表现美、创造美。四．教学重、难点：重点：

在做后交叉步、V字步、侧并步的弹性与手脚动作的协调配合。难点：整套动作的衔接与音乐要合拍。五．教学效果预测：通过本次课的教学使85%的学生能较好地掌握健美操的基本步伐和手势动作，全面完成教学目标。预计最高心率可达到150——165次/分，平均心率为1

30次/分，练习密度为46%。2健美操基本步伐及手势教案教材健美操：基本步伐及手势教学重难点：1.重点：在做V字步、后交叉步、侧并步时脚下的弹性与手脚动作的协调配合。2.难点：整套动作的衔接与音乐要合拍。教学目标1、初步学习健美操的基本步法，使85%的学生基本掌握健美操的基本步法，并

能在教师口令的带领下完成所学的组合，动作舒展，有韵律感。2、通过学练，发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质；达到锻炼的功效。3、体验健美操技术动作，激发对健美操运动的兴趣；引导自主合作探究性学习意识

。程序教学内容教师活动学生活动组织与要求运动负荷次数时间强度准备部分10'一．课堂常规：二．导入热身：1.队列队形练习2.热身跑蛇形跑—分列对跑3.徒手操：1.师生问好、宣布本节课教学用调动性口令进行身；领做、讲解、口令提示

、指导、评价激励体委做示范，喊口令领做徒手操。教师检查1.体委整队、报告人数在体委的领做和口令指导下进行练习要求：站队整齐精神面貌饱满组织：四列横队1~25中基本部分30'三．学习健美操1、完整健美操套路展示，情境导入。2、讲解示范。3、按口

令分解练习。4、按口令组合练习。重点：在做侧并步、后交叉步、V字步时脚下的弹性与手脚动作的协调配合。难点：整套动作的衔接与音乐要结合。1、教师在音乐的伴奏下演示健美操，让学生产生兴趣。2、教师示范讲解健身健美操基本步伐动作要领。①
口令、击掌指挥：节奏由慢—中速—正常，②
②

不断用语言提示动作规格。3.在教师的口令的带领下跟随老师把几个步伐做几遍增强节奏感和熟练性。4.放音乐跟随老师做上几遍加强动作的熟知性与连贯性。5.引导学生在音乐的伴奏下分组自主学练，教师适当巡视指导，关注个体差异，语言激励1、学生认真观看，建立动作表

象。2、学生根据教师口令、击掌、语言等，模仿练习3、在口令的带领下跟随老师有节奏地进行基本步伐的练习。4.在音乐的伴奏下跟随老师做上几遍增强乐感的培养与协调能力的树立。5.分成四个小组后在音乐的伴奏下自主学练几种基本步伐，。1.基本步伐，在姿态

上注重精气神，更好的体现健力美。组织：四列横队（1）配合要协调注意节奏性1~4次三十分钟中上36.及时反馈，请每组跳的好的和每节跳得好的学生出来演示，并帮助学生在最短时间内掌握动作规格。7.分组展示环节，活跃课堂气氛共同感受

健美操带来的激情与活力。7.发现自身不足，努力改进，体验健美操运动的活力与动感。7.先是每组学生在音乐的带领下进行展示，然后跟随老师一起激情演示，共同表演，体验“运动着、快乐着”！在音乐的带领下动作要舒展大方、有力、脚下随着节奏做好缓冲和弹性。放松整理5'一．放松运动二．总结

表扬优生忧组。三．布置课后作业。1．教师音乐中领做放松运动：1.手臂抻拉2.腰腹部抻拉3.腿部抻拉等动作。2．简要总结表扬，简谈学生的收获。3．教师布置课后作业（认真复习今日所学内容，回去后各小组长要带领本组成员进行动作创编）1.学生在老师的口令

及动作示范下跟做。2.简单谈谈今日所收获到的和感受。3.认真完成老师交给的作业。1.动作到位，舒展、大方认真完成教师交给的任务1次2分钟弱场地器材场地1块、音响一台、运动负荷预计最高心率可达到150—165

次/分，平均心率为130次/分，练习密度为46%。课后反思本课学生学习的效果还是不错的，能配合教师的多种教学方法积极的进行练习，小组合作时参与度高，小组长发挥了很好的协调作用。但是，学生在练习过程中比较缺乏力度，动作不够

大方、动作不协调不连贯。展示时学生比较拘谨，不敢大胆的表现自己。虽说教师的肯定增强了学生的自信心，但在课中给学生的进行互评的时间少，如果让学生说出自己观察到的问题及时反馈，再由教师把问题归纳起来集中解决，会更

利于学生后面的学习。要想做好一名体育教师不但要充满爱心、热情、活力，在课堂教学中更要关注每一个学生，要灵活的使用多种教学方法，激发学生学习的兴趣，让每一位学生都能体验到体育锻炼的乐趣和成功的喜悦，真正的喜欢体育爱上体育课。为终身体育打下基

础