【文档说明】体育【人教版】五至六年级《9.多种形式的障碍跑练习与游戏》教学设计1.doc，共(2)页，249.000 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

《障碍跑》教案学段：水平三课题一、障碍跑二、游戏：“跑酷”在行动重点难点重点：灵活运用跨、跳、钻等技术难点：在障碍跑中融入跑酷动作学练目标1、运动参与目标：全体学生积极参与，通过教师讲解示范、小组练习等方式，90%的学生在学习中

体验快乐。2、运动技能目标：在跑动中用跨、绕、钻等方法通过障碍并在此基础上运用简单的跑酷动作越过障碍。3、身心健康目标：通过本课的练习，培养学生克服困难的坚强意志品质。学练内容教法与学法时间准备部分一、课堂常规1、教师集合整队2、师生问好3、宣布本课教学内

容并提出要求4、安排见习生二、热身活动1.热身跑2.徒手操①扩胸运动②体转运动③弓步压腿④膝关节运动⑤踝腕关节运动组织：1、教师语言清晰、声音洪亮2、学生认真听讲，精神饱满3、学生集合快、静、齐4、见习生在一旁坐着见习组织：1、师带领学

生热身慢跑2、师生齐练热身操，将身体各关节充分活动开5′基本部分一、障碍跑动作要领：在快速跑进中，采用绕、跨、钻等方法安全顺利地通过障碍物。绕：降低重心、外侧脚的脚内侧着地跨：踏跳点的选择、摆动腿高抬向前跨步钻：降低重心、低头、动作协调连贯1、教师示范各种障碍的穿越方法并强调

动作要领2、听师口令，学生练习3、请学生展示点评4、再次练习5、师示范跑酷动作“跳下侧滚翻”，并强调重难点6、生练习，师巡回指导7、请学生展示点评8、再次练习二、游戏：“跑酷”在行动游戏规则：结合本节课所学，分小组进行障碍跑接力比赛，小组全员最快通过障碍的

获胜。组织：生练习时呈四路纵队进行1、师在示范、阐述动作要领时，生要注意听、注意看。2、初次练习时不求速度，要保证不碰倒障碍物3、再次练习时在保证不碰倒障碍物的前提下稍微提速。4、师简单介绍“跑酷”这项运动，让学生了解

还有多种多样的越过障碍的酷炫方法，引起学生们的兴趣。5、生练习时，尽可能的掌握该动作，师巡回指导，发现问题及时纠正6、再次练习时尽可能的做到动作连贯。组织：生比赛时呈四路纵队进行1、师阐述游戏规则并示范2、生按要求进行障碍跑比赛，注意安全。3、师点评。19′13′结束部分一、放松操

二、小结三、下课组织：四列横队1、随着老师的口令放松上下肢肌肉，达到身心愉悦的效果。2、教师小结3、师生再见3′器材标志桶4个，标志杆16个，跨栏架4个，4个跳箱，体操垫（大）4块