【文档说明】体育【人教版】五至六年级《5.发展支撑跳跃能力的练习与发展体能》教学设计2.docx，共(7)页，191.808 KB，由小喜鸽上传

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小学体育与健康《山羊分腿腾越》教学设计一、指导思想本课以《义务教育体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”的指导思想,始终贯彻“以学生发展为中心”,重视学生的主体地位,关注学生个体发展,培养学生体育锻炼的意识与习惯;运用有效的教学方法,让每个学生都能在愉悦的氛围中积极主动参与各

种活动,并从中学到简单的技术动作、基本技能和科学的锻炼方法。二、教材内容山羊分腿腾越；三、教材分析支撑跳跃是小学生很喜欢的体育项目之一,这项体育活动锻炼身体效果好,具有实用意义。它能促进身体全面发展,特别对增强下肢和肩带肌肉的力量有显

著的作用,同时能够提高弹跳能力及越过障碍和轻巧落地等技能,发展灵敏、协调等身体素质。培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的优良品质。四、学情分析五年级的学生正处于身体发育阶段，身体力量呈上升趋势，但在上肢的爆

发力以及肩臂、腰腹等力量还不足。在日常的教学过程中，支撑跳越单元内容，考虑到安全问题，师生都有所畏惧，但其内容却能够对学生速度、灵敏、协调等身体素质起到促进发展的作用。五、教学目标及重、难点认知目标：通过学习跳山羊动作，使学生掌握助跑、踏跳动作，初步体会直臂顶肩、提臀

分腿动作，形成正确的支撑跳跃的姿势，并且能够准确的说出其动作名称与动作技术要领。技能目标：通过教师完整动作讲解示范，使70%的学生掌握助跑、踏跳动作方法以及保护与帮助的练习方法，30%的学生基本掌握分腿腾跃山羊助跑、踏跳、直臂支撑、分腿动作方法。通过练习，

增强上下肢肌肉的力量，发展跳跃、支撑能力以及腹背肌力量，提高学生的灵敏、平衡和判断空间和时间的能力。情感目标：通过游戏教学法，培养学生相互保护与帮助和安全运动的意识，以及勇敢顽强和克服困难等优良品质。教学重点：助跑、踏跳；支撑、分腿；教学难点：助跑踏跳连贯、迅速有力；身体姿态的控制六、教法、学法

主要教法：采用情景教学法、讲解示范法、集体与个别纠正、诱导练习、游戏教学、分层教学等方法开展教学。主要学法：通过听讲、模仿、体验探究、小组合作等方式进行学习。七、设计思路1.支撑跳越单元共3课时，本次课为第1课时，

通过练习使学生掌握助跑、踏跳、直臂支撑、提臀分腿动作以及保护与帮助的方法。2.课的流程：快乐跑一跑（快乐找家、快乐大象行、快乐袋鼠跳）快乐跳一跳（助跑、踏跳、支撑分腿跳）快乐玩一玩（快乐“打包”、快乐“接力赛”）八、场地与器材准备1.场地：篮球场一块。2.器材：垫子45张，山羊1个，弹力带18根，

音响1个，扩音器1个，口哨1个。九、预计运动负荷预计练习密度45％±5%，最高心率约140次/分钟，平均心率约为120次/分钟。十、安全措施1.上课之前，提前布置场地器材，并检查器材、是否损坏；2.充分做好热身准备活动，采取保护措施，防止运动创伤和伤害事故的发生。“山羊

分腿腾越”单元教学计划（共3课时）水平：三年级：五年级任课教师：周洪飞指导教师：郑凤单元教学目标一、认知目标：能够根据同伴在垫子（或山羊）上完成的动作说出该动作的名称和动作技术要领，掌握支撑跳跃练习的相

互保护与帮助的方法。二、技能目标：基本掌握分腿腾越的助跑、踏跳、支撑、腾空、落地等动作方法，完成动作协调连贯，发展学生协调、灵敏、力量等身体素质以及控制身体的能力，增强学生的空间感和定向能力。三、情感目标：培养学生积极主动参与支撑跳跃的兴趣，克服胆怯心理，增强勇气和自信心，在练习中，表现出

勇敢、顽强、果断、不怕困难的优良品质。课次教学内容组织教法学法与措施重、难点1山羊分腿腾越——助跑、踏跳“直臂俯撑”接力比赛1.助跑、踏跳练习2.助跑、踏跳、分腿腾越垫子练习3.集体做直臂支撑，提臀分腿练习4.垫上进行练

习重点：助跑、踏跳；支撑、分腿；难点：助跑踏跳连贯、迅速有力；身体姿态的控制2跳上提臀分腿，做跳背游戏1.原地纵跳、分腿跳2.直臂支撑、提臀分腿练习3.在器械上做提臀分腿练习，注意保护与帮助重点：助跑与踏跳紧密结合；直臂、顶肩、提臀、分腿。难点：助跑踏跳连贯、迅

速有力；推手及时，抬上体。3学习分腿腾越山羊完整动作1.准备活动做充分2.现在低器械上学习3.教师讲解示范要具有针对性4.教师根据学生可能出现的问题做多手准备重点：助跑、踏跳有力、直臂支撑、顶肩推手，提臀分腿、落地缓冲。难点：动作协调连贯。“山羊分腿腾越”教案水平：三年级：五年级第

1课时上课教师：周洪飞指导教师：郑凤本课教材内容1.山羊分腿腾越——助跑、踏跳2.“直臂俯撑”接力比赛教材重难点重点：助跑、踏跳，支撑、分腿难点：助跑踏跳连贯、迅速有力；身体姿态的控制本课教学目标一、认知目标：通过本次课的学习，使学生掌握助跑、踏跳动作，体会直臂顶肩、提臀分腿动作方法，形成正确的支

撑跳跃的姿势，并且能够准确的说出其动作名称与动作技术要领。二、技能目标：通过练习，使大部分学生掌握助跑、踏跳，体会直臂顶肩、提臀分腿动作方法以及学会保护与帮助的练习方法，增强学生上、下肢肌肉的力量，发展跳跃、支撑能力以及腹背肌力量，提高学生的灵敏、平衡和判断空间和时间的

能力。三、情感目标：通过游戏教学法，培养学生安全运动的意识，以及克服困难和团结协作的优良品质。本课重点领域运动参与√运动技能√身体素质√心理适应时间教学内容与要求教与学方法、措施负荷预计问题与处理方法组织形式场地布置开始部分2'课堂常规：1.检查服装、

器材2.体育委员整队集合，报告人数3.师生问好4.宣布本课内容，并讲解安全注意事项5.安排见习生要求：注意力集中，精神饱满。小预计问题:注意力不够集中。处理方法：口哨指挥、队列练习四列横队准备部分7'一、快乐跑一跑

：1.快乐找家要求：集中精力；保持安全距离；家的伙伴不能多也不能少。2.快乐大象行、袋鼠跳要求：一人一张垫子，尽量模仿标准。3.有氧热身操；要求：动作标准、表现自信大方。中预计问题：1.出现争抢垫子；2.模仿

能力不强；3.精力不集中；处理方法：1.强调学生认真听要求；2.教师及时语言引导学生；3.及时评价和鼓励学生；队形一：两路绕垫子跑；：学生：教师：垫子队形二：体操队形散开；基本部分25'二、快乐跳一跳（一）勇敢跳一跳要求：安全、

轻松跳过垫子；1.自由玩跳垫子；2.探究学习3.引出课题，分腿腾越山羊；4.教师完整动作示范；（二）快乐助跑跳要求：助跑节奏适中；踏跳节奏，单双双；助跑、踏跳连贯，重心往上；1.教师讲解示范上步纵跳（单、双、双）；2.学生模仿练习3.学生自由练习；4.纠错与评价；5.分小组练习单、双、双纵跳

；6.分小组练习单、双、双分腿跳；（三）快乐“羊驼”跳要求：1.“羊驼”低头、含胸；2.跳的同学注意节奏（单双双），尽量腿伸直，分腿开度大些；（四）快乐分腿跳要求：直臂支撑；提臀分腿时，两腿尽量往前落；动作连贯；1.教师讲解示范，强调支撑，分腿再收回；2.学生喊节奏1、2、3、4

进行模仿练习；3.左右两人一组进行合作练习，相互纠错；4.纠错，教师点评，强调直臂支撑，提臀分腿；5.分腿跳过垫上练习；中大一、预计问题：1.前后安全距离不够；2.探究学习积极性不高；处理办法：1.强调注意保持安全距离；2.教师语言引导学生积极动脑；二、

预计问题：1.助跑速度慢；2.踏跳没有力；3.对单起双落踏跳动作概念不清楚；处理办法：1.反复练习，助跑、踏跳相结合；2.强调双脚踏跳屈膝，前脚掌用力蹬地；三、预计问题1.羊驼自我保护意识不够；2.跳羊驼的同学分腿开度不够；处理办法：1.提醒学生低头、含胸；2.强调关爱同伴，注意安全；四、预计

问题：1.俯撑蹬地提臀分腿时，身体重心未前移；2.分腿开度过大，推手后不能并腿落地；3.腿没有伸直，没有绷脚尖，动作姿态不优美；处理办法：1.提醒学生俯撑蹬地提臀分腿时，脚尽量队形三：找到垫子对应空位进行练习；队形四：

四列横队，体操队形站在垫子后面，找到安全距离进行练习；队形五：队形六：注意直臂支撑、提臀分腿；三、快乐玩一玩（一）快乐“打包”要求：1.垫子要排列整齐；2.打包要结实；3.垫子摆放到指定区域；（二）快乐支撑跳（保护与帮助下完成）要求：助跑、踏跳连贯；直臂支撑；先跳后撑；

提臀分腿；1.教师完整动作讲解示范，助跑、踏跳，练习直臂支撑，提臀纵跳动作；2.学生模仿练习（讲解保护与帮助的方法）；3.评价与纠错；4.教师讲解示范直臂支撑、提臀分腿动作；5.学生模仿练习；6.老师保护下尝试过山羊；（三）快乐接力赛要求：1.前一个同学出发后，后一个同学就要在垫子上

做好直臂俯撑准备；2.直臂俯撑动作要标准；3.必须遵守游戏规则，不能抢跑或没有跑到标志点就返回了。往前落；2.提醒学生分腿开度不宜过大；3.强调控制身体姿态；一、预计问题：1.垫子排列不整齐；2.打包不迅速；处理办法：教师语言提示；二、预计问题：1.手臂没有

平行支撑；2.没有直臂顶肩；3.提臀高度没有过垫；4.分腿开度不够；5.助跑、踏跳不连贯；处理办法：1.强调手的支撑点；2.加强直臂推手练习；3.加强提臀练习；4.加强分腿练习；三、预计问题：1.学生直臂俯撑动作不标准；2.出现抢跑现象；处理办法：1.语言提示做好直臂支撑的准备

动作；2.强调遵守游戏规则；队形七：打包好垫子后，放在指定位置，小组成员在指定位置站好；队形八：各小组分别站着垫子后面，绕标准点往返接力跑；课课练3'1.蚂蚁搬家2.立卧撑中预计问题：动作不规范处理方法：教师巡视、纠错，并语言提醒学生；原地散开找到安

全位置结束部分3'1.放松活动2.总结，教师点评，学生谈收获3.收拾器材，归还器材4.下课小预计问题：学生玩累了，有可能还在议论练习时发生的事情，没听老师要求。处理方法：眼神暗示，教师融入学生中一起做放松。四列横队场地器材1.场地：篮球场一块。2.器材：垫子45

张，山羊1个，弹力带18根，音响1个，扩音器1个，口哨1个。负荷预计平均心率120次/分左右练习密度40~50%心理负荷中上课后小结