【文档说明】体育【人教版】五至六年级《5.发展支撑跳跃能力的练习与发展体能》支撑与跳跃课的设计与说明素材3.docx，共(2)页，21.318 KB，由小喜鸽上传

转载请保留链接：https://www.ichengzhen.cn/view-215395.html

以下为本文档部分文字说明：

课的设计与说明一基本理念发挥兴趣的引领作用，让学生积极地参与到活动中来，充分发挥学生的主体地位，是新课程的基本理念。本课在以“学生发展为中心”的教学理念指导下，采用了自学自练、相互合作、相互评价等手段，教师运用提示、点拨、引导、释疑、解难等方法，学生通过感知、想象、实践

练习，逐步掌握助跑踏跳，撑箱分腿的基本技术要点，体验助跑起跳动作的身体感受，从而培养了学生掌握支撑跳跃的技能，发展了学生上下肢，腰腹肌力量及身体的灵敏性，协调性。二教材搭配1、横箱分腿腾越2、游戏：障碍跑接力三课的构思思路1、课的开始部分：随着一曲“春天在哪里”学生们欢快

的跑跳热身开始本课，并通过游戏“抢垫子”“跳垫子”及分腿立卧撑的辅助练习，充分调动了学生的学习兴趣，为下一步继续学习做好了身体和心理的充分准备。2、基本部分：学习新知识与能力展示是本课的中心，首先结合日常

生活实例，了解支撑跳跃的作用及对锻炼身体的好处，调动学生学习的兴趣。先是由教师完整的示范，并强调动作要点，把动作要点编成一句顺口溜“助跑有节奏，踏跳有力量，撑箱分腿要跟上”让学生熟记，并提出问题：踏跳为什么要有力？为什么分腿要直，尽量最近跳箱？让学生讨论并回答，提示学生加强安全意识，并像

学生展示自我保护和相互保护方法。练习过程中，教师巡回指导，并通过榜样展示、语言激励等方法，鼓励学生大胆尝试，树立自信，由于能力水平不同，对完成动作标准英区别对待，发现问题，及时纠正，通过不断地启发，引导学生自主

反复练习，达到掌握技能的目标，让学生体验到成功的快乐。3、游戏是小学生非常喜爱的活动项目，为了让学生得到全面发展，组织进行学生喜爱的“障碍跑接力”游戏。提高学生快速奔跑跳越障碍的能力，激发了学生的练习兴趣，培养团结协作的集体主义精神。学生通过小组探究合

作，在比赛中奋勇争先，使本课达到一个高潮，身心得到充实的愉悦。4、在结束部分，学生随老师一同扭起了大秧歌，舒缓身心，充分放松，最后教师点评，学生自评，完成本课。5、教学预计：全课练习密度50%平均心率130次每分