体育与健康【通用版】五年级《肩肘倒立》教案

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以下为本文档部分文字说明:

本课内容技巧肩肘倒立S弯障碍接力跑课的类型新授教学目标1、继续学习肩肘倒立,70%的学生能独立完成动作2、提高学生的腰腹力量、灵敏性及维持身体平衡的能力。3、培养学生对垫上运动的兴趣,树立安全意识,学会自我保护意识。培

养学生之间互相帮助的优良品质,在相互合作,共同探究中体会取得成功的喜悦。重点与难点重点:压垫伸髋、两手撑腰背、脚面绷直难点:动作连贯协调,后倒后倒立平稳挺拔课的顺序时间分配教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动开始环节一1’课

堂常规:1、体委整队2、报告人数3、师生问好4、检查服装5、布置见习学生6、宣布课的任务组织:★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆▲教法:教师提示,体委领做学法:迅速到操场集合要求:快静齐准,报数、问好声音洪亮,注意力集中二3’队列练习:三面转法2、原地踏步走组织:四路纵

队★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆▲教法:教师讲解示范并提示,学生听口令练习学法:学生认真听、看,听口令练习要求:队伍安静,动作整齐、准确,精神饱满课的顺序时间分配教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动准备环节一4’韵律操组织

:四列横队★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆▲教法:教师示范并领做学法:学生模仿、观察,听音乐练习要求:动作准确、到位,精神集中二3’辅助练习:坐位体前屈仰卧举腿组织:体操队形教法:师讲解提示学法:学生认真积极练习要求:动作准确、注意安全主体环节一20’做两臂压垫后倒翻臀,两腿

后伸用脚尖触地的夹球接力练习游戏“人体闹钟”层层递进,各种辅助练习。找学生示范动作,两人一组完成屈腿肩肘倒立练习,强调保护与帮助。图片指导理解领悟练习。教师示范完整技术动作(学生已经有了基本动作的铺垫),找学生示范完整肩肘倒立技术动作。两人一组完成肩肘倒立练习

,强调保护与帮助。J纠错指导再练习。全班分四组,每一组进行集体展示。顺口溜:直腿坐垫手伸远,滚动后倒腿上卷,两肘內夹手撑腰,伸髋挺腹腿直高,要5秒组织:★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆谈话导出本课教材学生自主练

习教师示范学生分组练习学生展示学法:认真听、看、记,并积极主动练习要求:动作准确协调,练习认真,保护与帮助到位。二5’游戏:S弯障碍接力跑组织:教法:教师讲解练习方法,简单示范,学生练习、比赛。学法:

认真听看记,并积极主动参与活动要求:遵守规则,注意安全结束环节一4’1.跟随教师的动作及音乐的节奏进行集体放松。2.教师简要总结。3.宣布下课,回收器材。组织:原地坐垫★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆教法:跟教师一起做学法:听音乐师生做放松操要求:轻松愉快,充分放松教具准备小

体操垫36个,足球8个课后记载

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