【文档说明】体育与健康【通用版】四年级《上步投掷轻物》教案.doc，共(4)页，20.500 KB，由小喜鸽上传

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《上步投掷轻物——小小神投手》一、指导思想：本节上步投掷轻物课以课标理念指引，牢记发展学生腰腹、肩带、及上肢肌肉力量，发展身体灵敏性、协调性的重要性，提升学生参与投掷运动的能力同时，不但培养学生积极进取、勇敢顽强、团结协作的精神品质，还强化学生的爱国情怀，忆苦思甜、珍

惜当下的品质，全面引导学生的身心发展。二、教材分析：投掷是水平二体育教学的主要内容和锻炼身体的重要手段，经常进行投掷锻炼对于增强学生的腰腹、肩上肌肉群力量、爆发力，发展身体的灵敏、协调、提升参与投掷运动的能力。通过投掷基本动作技术的学习，可以让学生体现投掷能力，还可以培养学

生的组织纪律性、竞争意识，不断挑战自我，超越目标，获得胜利的体验。三、学情分析：我校钱塘文博小学四年级学生，年龄一般为十周岁，学生开始进入发育期，个性开始占重要地位，同时他们在动作学习方面能力较强，好奇、好学、好动，模仿能力强，

表现欲强。但自制能力弱，学习的自觉、自律性差，易受影响，注意力容易分散，故有趣味性的体育课更让学生喜爱。此课为上步投掷轻物的第一课时，虽然是上步投掷轻物的第一次课，但是学生对原地投掷轻物的认知和技能已经有了一定的接触，故在分解教学方面更加注重由原地到上一步的转换练习

，以及在提高学生学习兴趣基础上反复完整投掷练习，来完成上步投掷中蹬转协调、肩上屈肘快速挥臂，体验顺序发力动作这个重点，让85%以上的学生能够利用上步投掷轻物技术将手中轻物掷过3m高5m远的距离的教学，同时培养学生个人勇往直前的品质和对投掷类运

动的兴趣。四、教学目标：1、运动参与：通过学习学生能够积极主动、有纪律地参与到运动中来，激发学生的投掷兴趣，认识到运动技能的重要性。2、运动技能：通过学习发展学生知识和协调用力能力。使90%以上的学生能够简单的说出所学投掷项目的技术动作名称术语和含

义。使85%以上的学生能够利用上步投掷轻物技术将手中轻物掷过3m高5m远的距离。3、心理健康与社会适应：通过学习，培养学生的爱国情怀及组织纪律性，在情景教学、游戏比赛中学会团结集体、竞争意识及与小组成员的合作意识。不断挑战自我，超越目标，获得胜利的体验。五、教学重难

点：重点：上步中蹬转协调、肩上屈肘快速45°挥臂。难点：上步中蹬转协调，动作连贯，顺序发力。六、教学方法：情景教学法：贯穿教学模拟战斗中的士兵投弹，与实际的投掷轻物教学相融合，提升课堂趣味性，学生学练的积极性。多媒体技术应

用教学法：贯穿情景声、乐、图、频，穿插教学完整动作、慢动作反复循环播放等，服务于本节投掷课实战教学，提高教学质量。讲解分析法：对实际投掷技术动作予以语言的讲解分析是什么、为什么、怎么做，帮助学生更好地理解、学练。分解教学

法：为更明晰地学会投掷技术动作，将投掷完整动作分解为上步、引臂、蹬地、转体、挥臂动作具体学练，加深肌肉印象。七、教学流程：准备部分（8min）：教师首先导入情景（1min），通过战前准备复习体操基本口令、队形队列等巩固训练来强化学生基本功的同时让学生身

临其境（2min）；以“游击战”的方式带动学生慢跑热身（3min），而后将关节活动融入其中充分提升情景氛围（2min），准备活动的安排目的之一是为学生从下课的兴奋状态转移到上课中来，目的之二是为了同学们融入情景更好地为之后的投掷活动打下运动基础。

基本部分（27min）：1、教师提问原地投掷轻物技术动作，全班齐读口诀来复习原地投掷轻物的技术要领，并结合战前训练情景提出更高更远更准的投掷需要，从而引出本节课上步投掷轻物的内容。（2min）2、教师示范并讲解上一步投掷轻物动作，组织全班进行徒手分解动作和完整动作的学练。在设置的战前恢复情景下

学习新技能，结合白板教学，师生互动、生生互动，纠正上一步中的错误，并引出下一个环节进入战斗情景，现学现卖，创造反复练习的机会。（8min）3、播放情景音乐分小组进行有轻物投掷练习，小组同学间互相纠正错误，教师巡回指导，生生互动及师生互动的教学方法。其中多媒体白板完整慢动

作循环播放，投掷结束从两侧回的同学们如有不清楚的还可以自行去多媒体旁观摩。引导学生利用所学的投掷技术动作融入情景中充分发挥，发展学生自主学练相互帮助能力及观察能力，充分体现教师主导，学生主体的教学方式。教师向学生强调技术动作的注意事项：①上一步蹬转有力快

挥臂才能将手雷扔高过城墙至空中吓退敌军（6min）；②肩上快速挥臂才能将手雷扔远到正前方的城墙后的敌营（5min）；通过各种手段来进行上步投掷动作的练习和巩固，并渗透投掷这项运动重要性以及情景中的情感

目标。运用吓退地级、剿毁地垒、炸灭敌军等情景练习方式，充分激发学生的学练的积极主动性及兴趣，同时解决蹬转有力、肩上屈肘快速45°挥臂，从而解决投掷的高度、远度的教学目标，最后尝试投掷准度为下节课的深入学习做铺垫。4、最后通过草丛中匍匐前进探敌情的情境游戏（6min），在整节课主要以发展

臂力为主的活动下，设置此游戏促进学生全身各关节的运动，使得上下肢在本节课都得到充分锻炼，增加运动量与负荷达到全面协调培养发展的目的，同时培养学生竞争意识和团结协作的意志品质。5、本节课练习主要以大小集体为单位进行。多种情景练习让学生之间互相

配合，生生互动与师生互动相结合，解决重难点的同时培养学生团队精神与集体共患难的爱国情怀。结束部分（5min）：1、教师领做放松操让学生的肢体得到一定程度的放松（3min），较为舒缓的《让爱传出去》音乐使学生的身心从兴奋逐渐恢复到安静，升华情景，不仅达到了放松身心的目的，而且传递爱国之心。2、教

师小结：简要回顾本节课的学习内容及上步投掷动作技术要领的口诀；对学生课堂表现进行评价。（2min）3、布置课后作业后与战士们在义勇军进行曲中穿越时光回到现实中，升华课的多重教育。八、教学负荷预计：预计85%以上的学生能基本掌握本课所学的动作技术。预

计本课学生的运动强度为中等偏上：练习密度：40%—45%平均心率：130—135次/分最高心率：185次/分左右九、教学中可能出现的问题及预防方法：让学生准备的器材未准备齐全→多准备一些器材，有备无患；白板显示屏电源情况→备一些插电板；悬挂器材被掷松弛→课前检查充分，铁丝固定。出手角度过高或者过低

→悬挂云梯，固定投掷线；投掷不够远→在对面标上地标线队伍调动凌乱→设置小组长投掷完捡球返回排好队慢→规定时间；倒计时十、场地器材的布置回收：提前检查布置：悬挂云梯、跳高支撑架、电子白板显示屏、插线板、球盒课的结束部分安排小组长收力所能及的器材。