体育与健康【通用版】一年级《平衡》教案

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以下为本文档部分文字说明:

平衡1指导思想根据《体育课程标准》的理念,以“健康第一”为宗旨,以培养“爱泽教化,建树人生”的人才为目标,以优化教育教学过程为手段,运用合理、有效的教学方式,帮助学生感受参与运动的快乐,激发学生学习的兴趣,培养学生积极参与

活动的意识;运用直观的评价方式,促进学生更好地掌握基本技能,培养学生遵守运动规则,安全运动的意识。2学情分析心理方面:一年级的学生活泼好动,个性突出,兴趣爱好广泛,爱展示自己,但自控能力差,有意注意时间较

短,针对以上特征,在教学中教师将采用情景设置、趣味性的组织教学和游戏来调动学生学习的积极性,以保证教学活动的有序进行。生理方面:一年级学生的身体处于发育状态,学生之间存在较大的运动能力差异,因此在教学中,教师将采用分层教学,帮助不同

层次的学生都能得到发展,保证了教学的实效性。3教材分析与处理“平衡-在体操凳上前进、后退、转体、单脚站立”是一年级技巧教材的一项内容,具有一定的实用意义,也是儿童生活的实用技能,具有很大的实用价值,深受学生的喜爱,是低年级基本运动的内容。通过这些内容

的练习,能够促进儿童身体协调发展,特别是上下肢。躯干肌肉、关节、韧带以及内脏和中枢神经系统的发展。发展力量、灵敏、协调等身体素质和能力,培养学生勇敢、果断、坚毅和不怕困难的精神。本次课是该单元的第三次课,重

点通过练习,发展学生身体协调性和空间定向能力。通过设置分层次的练习环境,帮助学生克服恐惧心理,掌握平衡技巧,对于培养儿童正确的身体姿势也有一定作用。4教学目标1、激发学生学习兴趣,调动学生主动参与体育活动的积极性;2、通过

设置教学情景,使90%左右的学生能够在体操凳上平稳的前进、后退、转体、单脚支撑,使80%左右的学生能够在同伴练习的时候进行合理保护帮助,发展学生身体协调性和空间定向能力;3、培养学生勇敢精神,勇于面对困难的意志品质,学会与他人合作,并能在合作中体验集体的力量和成功

的乐趣,培养学生遵守规则,安全运动的意识。5教学重、难点教学重点:上体正直、动作协调、稳定;教学难点:单脚站立不稳。6教法与学法教法:提问法、讲解示范法、重复练习法、游戏比赛法。学法:观察法、模仿练习法、尝试练习法、互帮互学法。7

场地安排与器材准备场地安排:设计一个长13米宽13米的长方形场地,整堂课学生都在这个场地上进行练习和比赛。器材准备:体操凳12个、泡沫板40张、体操垫8块。8预计运动负荷练习密度:30—35%;平均心率:100—110次/分;(最高心率130次/分,出现在基本部分的游戏“蚂蚁

搬家”中)。9教学过程9.1在体操凳上前进、后退、转体、单脚支撑9.1.1教学目标1、激发学生学习兴趣,调动学生主动参与体育活动的积极性;2、通过设置教学情景,使90%左右的学生能够在体操凳上平稳的前进、后退、转体、单脚支撑,使80

%左右的学生能够在同伴练习的时候进行合理保护帮助,发展学生身体协调性和空间定向能力;3、培养学生勇敢精神,勇于面对困难的意志品质,学会与他人合作,并能在合作中体验集体的力量和成功的乐趣,培养学生遵守规则,安全运动的意识;9.1.2学时重点上体正直、动作协调、稳定;9.1.3学时难点单脚站立

不稳9.1.4教学活动活动1【导入】开始和准备部分一、课堂常规;二、热身活动:1、慢跑及小游戏:游戏:传接泡沫板模仿小司机、袋鼠跳、木偶走2、徒手操:三、身体素质“课课练”:1、泡沫板上单脚支撑活动2【讲授】基本部分-主教材一、体操凳上前进、后退、转体、单脚支撑;1、复习爬泡

沫板;2、泡沫板上练习前进、后退、转体;3、体操凳上练习单脚支撑;4、体操凳上练习前进、后退、转体;5、拓展:双人巧过独木桥活动3【活动】基本部分-游戏二、游戏:“蚂蚁搬家”;规则:在规定的时间内,将对方场地内的泡

沫板拼接到自己的桥上,最后以各组铺好桥的长度录取名次;活动4【活动】结束部分—放松总结一、放松二、分享快乐与收获;三、回收器材

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