【文档说明】心理健康【闽教版】五年级上册第七课《订好学习时间表 做时间的主人》PPT课件.ppt，共(19)页，9.161 MB，由小喜鸽上传

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猜谜语暖身游戏这个银行给我们存入的是什么？授课老师：郑华华狮峰中心小学指导老师：施明算订好学习时间表---做时间的主人一分钟的价值铅笔厂一分钟能生产1600枝铅笔一分钟的价值医生对患者说，再晚一分钟来，就有生命危险了！一分钟的价值第14届世界杯足球赛中，德国队在最后一分钟进了一球，赢得了世界冠军一

分钟的价值鲁迅先生说：“哪里有天才，我是把闲余的每一分每一秒都用在写作上罢了。”看了一分钟的价值，你有什么感悟？一分钟的价值一分钟的价值我们每个人的生命，不管漫长还是短暂，都是由这些丝毫不起眼但又意义深远的一分钟组成。03请在此处输入您的标题时光分割睡觉：20

年闲聊：5年梳洗打扮：5年吃饭：6年工作：15年娱乐活动：15年在校学习：8年生病：4年其他事项：2年CONTENTS目录010304撕去代表过去的纸条撕去代表退休的纸条撕去代表睡觉的纸条撕去代表娱乐的纸条做作业时，你是否禁不住电视或游戏的诱惑

而虚度时光？晚上，你是否因为贪玩而无暇顾忌书本？CONTENTS规划时间之前先思考3个问题：录010203在什么时间做什么事？用多少时间做多少事？怎样安排效率更高？例如：5:30-6:00完成语文作业在规划时间时还

应注意什么呢？温馨小贴士1，规划的安排必须是自己能够做到的！2，重要的事情安排在前面，保证有充足的时间。3，长时间持续用脑，学习效率会降低，建议每做半个小时休息10分钟。4，小学生应保证10小时的睡眠时间。合理规划时间视频中的斑马同学有合理规划时间吗？时

间段：------：规划做什么事请同学们拿出课前填写的时间表合理规划时间视频中的斑马同学有合理规划时间吗？请你重新制定一份合理的时间规划表：承诺人：时间段：规划做什么事？监督人¥标题40%标题50%标题80%标题1请在此处输入您的标题课后心灵作

业制定规划完成情况反馈（在相应一栏打“√”）通过一周来对规划表的执行，你有什么收获与感受，写下来！我的感受：我的不足：周一周二周三周四周五完全按规划完成任务基本按规划完成任务部分按规划完成任务没有按规划完成任务