【文档说明】体育【科学版】小学六年级《各种方式的跳绳：穿梭跳长绳》教学设计1.doc，共(3)页，57.500 KB，由小喜鸽上传

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水平三穿梭跳长绳课时计划课题1.“穿梭”跳长绳2.课课练重点上绳的位置、进出绳路线难点进绳连贯学习目标1.进一步学习穿梭跳长绳技术，80%的学生能够掌握准确的上绳位置和进出绳路线。2.通过多种练习，学生跳跃能力，下肢爆发力，灵敏等身体素

质得到发展。3.学生在活动中表现出积极参与的学习状态，培养合作意识、进取精神。顺序时间教学内容教与学的过程组织与要求运动分量次数时间准备部分10分钟一、课堂常规：二、热身1、热身操活动各个部位：头部、肩部、腰部、膝盖、脚跟2、花样跑直线跑S线跑跑跳三、专门性练习1、两个人揺短绳2、两

个人一组静态跳绳1、体委整队师生问好，报告人数，检查服装。宣布课内容和任务。2、听着音乐老师领做热身操各个关节，学生跟着做3、跟老师绕着场地做不同线路的慢跑热身，热身前布置任务，让学生在练习中做到跑的有节奏，动作幅度下降，从点的正上方跳过4、教师讲解规则

后学生根据老师不同的口令原地练习有节奏的揺绳，老师通过变换节奏快慢对学生揺绳的指导练习。又通过静态跳绳练习，让学生掌握从绳的中心点跳过，为下一步跳长绳奠定基础组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX听讲认真，精神

抖擞组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：有节奏动作协调，热身充分，精神饱满组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：揺绳要有节奏、要从绳的正上方跳过112若干1321基本部分25分钟一、“穿梭”长跳绳1、四人一组短绳穿梭跳要点：上绳位

置2、八人一组长绳穿梭跳要点：上绳位置、进出绳路线3、计数计时跳4、定时协作跳1、教师通过诱导提问学生跳绳的动作要领2、教师口令指导学生尝试揺绳动作打点练习3、4人一组短绳练习，强调上绳于点正上方4、8人一组长绳穿梭练习，体会从大点上

方跳过的感觉，每人3次5、教师巡视指导并用IPAD录像，记录学生问题6、集合观看录像，共同解决问题7、师生共同画出两条交叉斜线，要求学生进绳出绳沿斜线8、组织学生提高速度练习，并用多媒体技术提炼如何跳得连贯，学生反复尝试9、分小组进行50次的计数赛，评价学生完成的速度10、

分小组进行30秒计时赛，评价学生完成的个数11、指导学生拓展换组轮换跳练习，要求两组并成一大组，在1分钟内选取任何节奏进行连续穿梭跳绳，保证不掉绳组织：1、要求在安全有序中练习2、进绳绳出绳路线要准确3、揺绳和跳绳要配合好，跳绳要连贯10若干若

干12311二、课课练：1、俯卧撑手脚并爬2、俯卧收腿3、俯卧手推收手成立卧1.教师示范动作，组织学生分别进行每个动作10次的练习2.教师用语言激励学生根据教师进行模仿练习，每组动作要坚持，不要放弃组织：1、动作到位2、练习认真3、动作规范用力

103结束部分5分钟一、放松操“虫儿飞”二、教师小结1、音控放松，老师领做示范2、教师引导学生谈本课收获，教师总结3、宣布下课，回收器械组织：要求：积极放松，认真总结12场地器材录音机1台长绳4根短绳14根心率曲线图预计运动负荷预计练习

密度：48%最高心率：160次/分平均心率：120次/分安全防范1.课前检查场地是否平整，长绳等器材是否完好2.做好充分的准备活动，尤其是下肢关节3.课中反复强调注意安全4.规范学生课堂行为，各环节练习

要求明确