体育【科学版】小学五年级《第25课 武术基本步型、基本功串联:弓步冲拳、蹬腿冲拳》教学设计1

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以下为本文档部分文字说明:

体育与健康课时计划教材水平年级年级人数30课次学习内容1、五步拳:弓步冲拳、弹踢冲、马步架打2、空竹抛接重点难点重点:五步拳的基本路线难点:步法、身法和眼法协调学习目标(1)积极参与武术五步拳练习中,学会弓步冲拳、弹踢冲拳和马步架打的基本动作;学会空竹抛接方法。(2)了解中华武术的历史,,

明确步法、身法和眼神的具体要求。掌握弓步冲拳、弹踢冲拳和马步架打的转换方法,动作质量高,为进一步学习武术打下基础;提高空竹抛接的准确率。(3)能够主动在练习和比赛中与同伴交往合作,勇于展示自己。程序与时间内容教师教、导

活动学生学、练活动组织形式运动负荷时间次数强度准备部分课课堂常常规热热身活动指挥体委整队向学生问好按排见习生宣布课的内容口令指挥学生做热身运动:在跑动中听数抱团体委整队向老师问好见习生随堂听课认认真听讲听听口令做热身运动:听口令绕圆圈慢跑,听师指示做抱团游戏×××××××××××××

×××××××Δ快、静、齐图一图二8基本部分一、武术:步型拳1、完整示范五步拳整套动作,要求学生注意看老师的动作方向2、口令指挥生成练习队形,带着学生做弓步,马步和弹踢动作,要求双手背后面,动作到位3、介绍武术的三种手法:拳、掌、勾并

示范,并领生做模仿练习4、教学五步拳:预备-弓步冲拳,口令指挥生跟做三次,速度由慢到快,师口令指挥并巡视5、教学弹踢冲拳(同上),要求弹踢到位、手型规范6、教学马步架打(同上),要求马步平稳,眼神到位7、带领学生连起来做所学动作并巡回指导8、让每个组优秀的学生上来展示1、前两

排蹲下认真看老师示范,注意动作路线和方向2、跟师做动作3、认真看示范并随师做模仿练习,手型规范4、随师口令指挥做模仿练习三次,在老师口令下独立完成一次5、随师做模仿练习三次,独立完成完成一次,步型和手型规范6、跟做,要求马步平

稳,眼神到位7、跟师口令做练习8、认真观看××××××××××××××××××××Δ图三××××××××××××××××∆161224442基本部分二、1、口令指挥学生取空竹并在圆上站位2、示范讲解空竹的抛接3、口令指挥学生自己做抛、接动作,要求抛

起高度齐身高4、指挥学生继续做抛接动作,要求超过头顶5、要求学生两人一组做一抛一接动作6、请做得好的学生到圆内表演7、老师评价1、听口令快速站位2、注意听讲并观看老师示范3、在老师指挥下做自抛自接动作4、进

一步做抛高练习5、在音乐中两人一组分别站外圆和内圆上做一抛一接练习6、分别站在内圆上观看并评价谁做得更好7、学生鼓掌8三、体能:指挥学生在內圆上做俯卧撑练习:男生15个×3女生10个×3要求:动作规范听音乐中做练习4结束部分放松活动:课堂小结师生再见归还器材1、

教师口令提示并领做2、提问并回顾本课所学内容3、积极评价学生表现4、师生再见5、安排学生归还器材1、学生与教师在音乐中做放松练习2、认真回顾脚内侧踢球动作要领3、认真听老师评讲4、师生再见5、协助教师归还器材放松队

形:图六4负荷预测平均心率:110次/分左右练习密度:70左右课后记

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