【文档说明】体育【科学版】小学五年级《第12课 快速跑：50米跑》PPT课件1.ppt，共(10)页，998.000 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

《快速跑》★教学内容：1、学习快速跑2、游戏：套圈赛跑★教学目标:•1、学会50米快速跑的动作方法，能掌握全程技术要领。•2、增强学生奔跑跳跃能力，发展身体的灵敏协调性。•3、培养学生勇敢顽强意志品格，发扬团结守纪，战胜困难，生动活泼、协调创新的优良作风，陶冶学生的情操。★教学重、难点：•重点：起

跑快，后蹬有力。遵守规则，齐心协力。•难点：快速、协调统一。★教学过程（准备部分）•一、整队集合，报告人数，检查着装，宣布内容。二、准备活动•1、韵律操;《七彩阳光》•2、“快快跳起来”•3、后蹬跑。★教学过程（基本部分）•一、学习50米快速跑•1、动作要点：站试起跑，起跑后迅速加快进入途

中跑，前摆腿积极，后蹬充分，大小腿自然折叠，前脚掌着地，两臂屈肘前后摆动，上体稍前倾，两眼平时前方，用最快的迅速冲过终点。★教学过程（基本部分）二、游戏：《套圈赛跑》•分成四个小组，各小组排头起跑到各组对应的圈内那

全圈从下至上套一次，然后跑回拍第二人的手，第二人按第一人方法做一次做完，依次做完，先做完的队为胜。•游戏可以在原基础上稍有变化，在中间加跳绳10次，分四个组进行游戏。★教学过程（结束部分）•1、放松舞步。《歌声与微笑》•2、总结。•3、整理教具。