【文档说明】体育【科学版】小学三年级《小足球:脚内侧传球》PPT课件2.ppt,共(13)页,11.662 MB,由小喜鸽上传
转载请保留链接:https://www.ichengzhen.cn/view-191629.html
以下为本文档部分文字说明:
目录足球环节构成Footballlinkcomposition01脚内侧传球技术Footpassingtechnique02足球环节构成Footballlinkcomposition011助跑2支撑脚站位3踢球腿摆动4脚踢球5踢球后的随前动作脚内侧传球技术Footpassingtechnique
02脚内侧是哪里?A、大脚趾的内侧B、脚后跟的内侧答案:脚弓(脚内侧中间凹陷处)踢球脚的脚型①踢球脚脚尖外传90°②脚底与地面平行支撑脚的类型①支撑脚离球大约15厘米②脚尖指向出球方向踢球腿摆动①触球腿大腿带动小腿由后向前摆动②膝、踝关节外展脚
内侧传球动作技术要领脚内侧踢定位球时,直线助跑,支撑脚踏在球侧约15cm处,膝微屈,脚尖指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝踝外展,脚底与地面平行,脚尖稍翘,以脚内侧对准球,当膝关节接近球体上方时,小腿加速前摆,触球刹那,脚跟前顶,脚型固定,
用脚内侧击球的后中部。踢球后自然随摆。脚内侧传球动作重/难点大腿外展,脚底与地面平行脚弓绷紧,保持平行发力易犯错误及解决方法①脚触球部位不正确原因:踝关节外展不充分纠正:触球时脚跟向前顶出,脚尖微上翘②
出球方向不直原因:摆腿由外向内或侧身踢球纠正:支撑脚脚尖正对出球方向,练习上一步,跟腿踢球。Comeon