【文档说明】体育【科学版】小学二年级《技巧：前滚翻》PPT课件1.ppt，共(17)页，326.000 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

完整动作完整动作完整动作完整动作完整动作保护与帮助：保护者在被保护者的斜前方，单膝跪地，一只手扶着颈部，另一只手压着小腿，必要时帮助翻滚。完整动作重点：团身紧，滚动园滑。难点：动作协调。易犯错误现象：两手支撑过远。蹲撑，两手撑垫，两脚蹬地。分解

动作之一纠正方法：使两手与膝关节在同一垂直面。易犯错误屈臂，低头，使头后部、肩、背、腰依次着垫。现象：头顶垫子。纠正方法：使头后部着垫。现象：砸垫。纠正方法：使其头、肩、背、腰依次着垫。分解动作之二易犯错误背部着垫时抱小腿团身。现象：身体松散。纠正方法：大腿与胸之间夹小

布球，使其身体团紧。分解动作之三易犯错误现象：坐于垫上。纠正方法：胸部积极、主动地于大、小腿靠拢。跟上体成蹲撑。分解动作之四、五该实验象我们展示了球状物体更容易向前滚动。因此，要做好前滚翻，必须做到团身紧，滚动圆。