【文档说明】心理健康【黑教版】三年级下册第3课《快乐多多身体好1》PPT课件.ppt，共(23)页，1.410 MB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

运用开小火车的形式，每列火车上的同学依次说出令你快乐的一个理由。看谁的理由能让大家跟着你一起快乐起来。思考问题1、森林里发生了一件什么事情？2、谁被选上做了“健康大使”?3、公鸡为什么会当选为“健康大使”？走进智慧树，认识快乐快乐是人精神上的一

种愉悦，是一种心灵上的满足，它会使一个人变得开心。快乐常见的表达方式是。测试选择，下面的情况，你将会选择？、1、单元测验的成绩不是很理想，我会——A伤心痛苦B告诉自已我已尽力C下习心再努力一些•2、在学校做了好事，却没有得到老师的表扬，我会——A感到生气B决定下次不做了C继续努力•3、被好朋友

误解了我会_____A和好朋友当场大吵一架B回家大哭一场C事后找机会向好朋友解释•4、同桌获得了学校口算比赛一等奖，我会——A心里很嫉妒他，真希望得奖的是自已B暗暗觉得不服气C向同桌表示祝贺•5、妈妈表扬表妹做事细心，批评我太马虎，我会——A非常生气B和妈妈辩解，不承认C找找自已

的原因•6、爸爸不准我和小伙伴一起去玩，我会——A用力摔门或扔东西表示不满B向爸爸说明去玩的理由C在家找一些别的事情来做测试结果•1、如果你选择了4个或4个以上C选项，恭喜你，你拥有一份好心情能面带微笑迎接挑战。•2、如果你选择了4个或4

个以上B选项，还不错，但你还要继续努力哦•3、如果你选择了4个或4个以上A选项，说明你的情绪不好，要学会自我调节哦。训练谷当你遇到不顺心的事情时，就好像收到一张“黑色的感觉券”会生气、伤心、难过、痛哭，此时你会用哪些办法来调节自已的情绪？你是扔掉手里的“黑色感觉券”？还是调整自已的心情，尽快的快

乐起来？1.放学后，我邀请好朋好敏敏到家玩，可她却答应去平平家做粘贴画。我会————2.上语文课时，我跟同桌讲话，老师却批评了我，我特别难过。我会———3.今天是我的生日，妈妈答应带我去儿童乐园玩儿，

可是，妈妈接了一个电话后，要马上赶到单位去加班，我可郁闷了。我会——4、我和阳阳约好9点在书店门口见面，可是到了9点，阳阳没来。我会——小朋友，经常笑，身体才能呱呱叫；好东西，要分享，朋友伙伴喜洋洋；遇困难，互相帮，快乐小河满心淌；有矛盾，想对方，心胸一定要宽广；常开心，多笑笑，健

康生活万年长，健康生活万年长。1.很少生病。2.平时总是乐呵呵的。3.不仅自己快乐，还能把快乐带给别人。4.不开心时，也很快就能快乐起来。