【文档说明】体育【冀教版】体育三至四年级《讲解》PPT课件6.ppt，共(15)页，960.000 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

同学，你好！你知道这些图片上的运动员进行的是什么项目的比赛吗？前滚翻情景导入思考：它在遇到危险的情况下，会有怎样的表现？探究思考：在平地上，是方的东西容易滚动还是圆的该实验向我们展示了球状物体更容易向前滚动，因此，要做好前滚翻

必须做到团身紧，滚动圆。1.两手撑垫，由蹲撑姿势开始2.同时曲臂、低头、两脚蹬地3.两手扶垫，两脚掌用力蹬地4.两腿并拢、后脑、肩、背、臀依次着垫5.屈腿收腹、团身抱膝6.跟上体成蹲撑重点：团身紧，直线滚动。难点：身体依次着垫，滚动圆滑。口诀：一蹲二撑

三低头团身滚动像圆球保护者在练习者一侧，一手按住练习者后脑勺，一手扶其大腿的后部。练习时，帮助者按下头部，使其后脑勺着垫，同时另一只手前推大腿后部，帮助练习者完成前滚动作，在起身时，顺势推其背部，完成蹲立。总结：1.

你能尝试着说出前滚翻每一步的动作要领吗？2.做前滚翻的时候，重点需要注意的问题是什么？3.通过本节课的学习，你还有其他收获么？