【文档说明】【北京版】六年级体育《第三节 运动损伤》PPT课件3.ppt，共(8)页，949.000 KB，由小喜鸽上传

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运动损伤小学体育与健康什么是运动损伤？•运动损伤是体育运动过程中所发生的伤害。运动损伤产生的原因有哪些？1.对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。2.不良的心理状态：如缺乏经验

、思想麻痹、情绪急躁或在练习中因恐惧、害羞而犹豫不决和过度紧张等。3.体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确。4.组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。5.其他原因：不良的气候变化、场地设备上的缺陷等。运动损伤的预防措施：1.穿合适的运动服、鞋。2.运动前做好准备活

动。3.遵守纪律，听从指挥，采取必要的安全措施。4.掌握运动要领，加强保护和帮助。5.避免一次锻炼的时间过长。6.选择合适的场地进行活动。课堂小结•1、运动损伤的概念•2、运动损伤发生的原因•3、运动损伤的

预防•4、常见的运动损伤的处理方法