【文档说明】【北京版】六年级体育《第三节 软式排球》PPT课件1.ppt，共(15)页，5.499 MB，由小喜鸽上传

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手成垫球手型，手腕下压，手臂外翻成一个平面，当球飞至腹前一臂距离时，迅速夹紧前伸，插到球下，向前上方蹬地抬臂，用腕关节以上十厘米左右的桡骨内侧平面击球的中下部。排球正面下手双手垫球人教版本体育学科五年级垫球手型叠掌式抱拳式排球正面下手双手垫球人教版本体育学科五年级叠掌式方法：1

、重叠2、相靠3、下压外翻两手打开重叠，大拇指相靠，手腕下压，小臂外翻，形成一个击球平面排球正面下手双手垫球人教版本体育学科五年级击球点位置：在腕关节以上十厘米左右的桡骨内侧平面3.mp4排球正面下手双手垫球人教版本体育学科五年级一人

抛球，一人垫球4练习排球正面下手双手垫球人教版本体育学科五年级自抛自垫5.mp4练习练习排球正面下手双手垫球人教版本体育学科五年级两人对垫6.mp4排球正面下手双手垫球人教版本体育学科五年级易犯错误2、屈肘击球1、手型不正确球正面下手双手垫球人

教版本体育学科五年级1、徒手模仿练习。纠正：排球正面下手双手垫球人教版本体育学科五年级2、垫固定球练习7.mp4纠正：排球正面下手双手垫球人教版本体育学科五年级一插二夹三提屈腿抱拳迎来球含胸收腹臂旋夹前伸压腕球下插蹬腿跟腰肩放松