【文档说明】小学六年级【鄂教版】心理健康 第十课《应对考试有信心》PPT课件1.ppt，共(7)页，1.121 MB，由小喜鸽上传

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【第十课】应对考试有信心小凡的“心事”小凡的情绪对考试有益吗？为什么？活动一：考前有准备假如明天有一场考试，为了能考出好成绩，你要为考试做哪些准备？复习功课准备文具活动二：考场上你认为，谁能更好地发挥自己的水平？为什么？应对考试小技巧★恰当的期望值。只有恰当的目

标才会激发自我的潜能，增强自信心。★积极的自我暗示。相信我能行，我会成功。★进步比分数更重要。没有永远的第一名，只有永远的进步。★良好的同学关系。同学间鼓励的眼神会给彼此力量，让你充满信心。★充足的睡眠。睡眠不足可能导致注意

力不容易集中，影响考试效率。与同学交流、搜集应对考试的方法，有哪些方法你可以借鉴？谢谢！