【文档说明】小学四年级【鄂教版】心理健康 第九课《在挫折中成长》PPT课件2.ppt，共(13)页，924.000 KB，由小喜鸽上传

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在挫折中成长挫折与人生相伴第一乐章•人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产的障碍。•社会心理学上指个体在有目的的活动过程中遇到障碍或干扰而产生的心理状态。表现为失望、痛苦、沮丧、不安等。挫折的含义听音乐贝多芬一生坎坷，二十六岁时听力衰退

，至50岁时双耳完全失聪，但他却一直隐忍着这种致命的打击，坚持指挥、作曲，与命运进行了不屈的抗争。勇敢面对第二乐章领悟方法一、以乐观的态度面对生活二、以灵活理智与现实的策略来解决问题。创设情境：驴子的故事一天，农夫的一头驴不小心

跌进枯井里。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，假如你是农夫，你想怎样做？•在生活中，大家遇到过哪些困难和挫折？你是如何面对的？结合自身的经历和体会进行交流。放宽心胸再加把力调

整目标合理宣泄方法内容效果放宽心胸大肚能容天下难容之事心态平和再加把力功到自然成做事有斗志调整目标调整目标的远近和大小力所能及、增强信心合理宣泄排解心中的不良情绪心情通畅、精神饱满转移注意收拾房间、改变格局

、不钻牛角尖寻求帮助求助父母老师心理咨询打开心结面对挫折经验分享第三乐章培养坚强意志在逆境中奋起每位同学制定一个月的生活、学习目标，从下个月开始严格执行，一个月后大家进行交流，检查完成情况。要求：1、目标内容越具体越好，一定要细化。2、一月内认真记录完成目标的过程，通过什么途径，采取何种方法，

遇到什么样的困难，怎样克服的，最后记录结果。3、一周写两次完成任务心得体会。教育延伸