【文档说明】《校园定向运动》教学设计1-九年级体育与健康【教科版】.doc，共(5)页，132.000 KB，由小喜鸽上传

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校园定向运动课的设计与说明一、指导思想本次课依据初中《体育与健康课程标准》的基本理念，结合初中学生的身心特点，集耐久跑、障碍跑、定向运动于一身；融知识性、趣味性、挑战性于一体；采用多种形式的教法和学法，变换内容与环境，以培养学生的兴趣为主线，以提高学

生的运动技能为核心，以发展学生的能力为目的，将“以人为本，健康第一”的思想落到实处,从而促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高。二、教材与学情分析校园定向越野对老师和学生来说都是一个全新的内容，它不但要学生有一定的耐力跑基础，也要有快速读懂地图正确辨别方的能力。根据当前初中生野外生活、

生存的实践经验比较差，并害怕耐久跑的心理特点，利用校园定向运动的锻炼方法和手段，融入到体育与健康课的课堂教学中。通过学生的学习和体验，提高耐久跑的能力，改变以前耐久跑教学练习中枯燥乏味，学生练习时紧张恐惧的局面，使学生在轻松愉快的学习气氛

中锻炼身体、增长知识；同时，也培养了学生积极思考、团结协作、敢于克服困难的良好的意志品质，使学生能学有所用、学有所好，把耐久跑技术设计成不同环境和形式的练习，激发学生的学习兴趣，让学生在不知不觉中学习耐久跑的技术，从而学会一种运动技能，并为终身体育打下基础。三、教学

过程（一）激趣导入，介入新知“同学们，耐久跑大家都接触过，对吧？什么感受呢？”以提问的方式导入新课，然后带领学生慢跑，接着带领学生螺旋形跑，在跑动过程中做快速反应练习，提高学生中枢神经系统的兴奋性，，踏步调整呼吸，全班同学围成一个圆，在音乐的伴

奏下，跟随做徒手操练习。（二）启发引导，直逼重点以学生已有的知识技能和生活实际为诱导，教师又提出新的任务，于是，采用校园定向跑的方式，使学生对定向运动有进一步的认识，同时强调跑步的步频和呼吸的方法，有效发展学生速度和耐力素质，让学生调节呼吸，同时也为引出本节课的难

点做铺垫。接着以游戏“看谁站得稳”调整。（三）分组合作，突破难点这一环节设计的目的是通过学生分组合作完成校园定向越野跑，掌握耐久跑的节奏，突破教学的难点，从而提高学生的心肺功能和有氧耐力，养成良好的健身习惯。以卡

片的形式告诉学生路线，让学生能学会看地图并辨别方向，让学生按卡片提示完成各种小任务，克服一些小困难，培养学生积极思考、不断挑战自我，以分组比赛的形式进行练习，培养同学间团结协作、积极上进的优良品质。（四）归纳总结，完成建构学生围成圆圈，在音乐的伴奏下，跟随老师做放松练习，随后教师

对本节课进行小结，并提出希望。大家齐喊口号：走向操场，走进大自然，走到阳光下，将阳光体育运动进行到底！师生以愉悦的心情结束本课，组长和体育委员一起归还器材。校园定向运动教学课时计划授课单位：黄石市第十六中学授课教师：张杏兰授课年级：初三教学内容校园定向运动教学目标1．通过学习，使学生了解定向运

动有关知识，初步学会看图并正确地选择行进路线到达目的地。2．提高学生的身体素质，发展心肺功能、速度、和反应能力等素质，提高学生耐久跑的能力。3．培养学生积极思维、刻苦锻炼、营造和谐课堂气氛的优良品质，培养学生敢于克服困难，团结协作的精神。教学重点难点重点：野外判

断方向，合理控制耐力跑节奏，团队协作。难点：学生合理分配体力、控制跑的节奏。顺序教学内容教师活动学生活动组织与要求时间激趣导入介入新知1、课堂常规2、准备活动A：慢跑B：螺旋形跑C：徒手操1、师生相互问好2、宣布本

次课内容、目标。1、带领学生慢跑。2、引导学生螺旋形跑.3、在音乐的伴奏下，带领学生做徒手操1、体育委员整队，清点人数。2、师生问好3、学生明确课的内容和目标。1、慢跑2、听口令，螺旋形跑3、跟随老师做徒手操练习组织：如图（1）要求：快、静、齐（1）组织：如图（2）（2）要求

：注意力集中、反应迅速、徒手操动作舒展2分钟6分钟启发引导直逼重点一、校园定向跑方法：将每一列学生分成每两人一组的五个小组，按老师的要求到达指定点拿取对应的卡片。二、游戏：看谁站得稳方法：两个学生一组，两脚开立，利用手轻拉或轻推对方的手，使其脚移动，脚后移动者获胜1、教师讲解定向跑的方法，并示

范2、将每列学生分成每两人一组的五组3、组织学生分组练习4、自评与互评5、加大难度分组练习1、讲解游戏的方法2、组织学生练习3、讲评1、认真听老师讲解2、仔细观看地图，并确定方向3、按老师要求，分组练习4、根据练习情况，自评与互评5、加大难度练习1、认真听

老师讲解2、两人一组，听哨音开始练习3、自评与互评组织：同图（1）组织：如图（3）（3）要求：积极参与、认真练习。2分钟3分钟顺序教学内容教师活动学生活动组织与要求时间分组合作突破难点三、校园定向越野跑方法：学生以团队为单位，根据卡片提示寻找路线。沿途始

终保持中速或慢跑，研究路线时可慢跑或原地跑。1、讲解练习方法2、把学生分为四个团队3、给学生发地图4、分发指令5、指导练习6、点评1、牢记练习方法，辨别方向2、迅速组成四个团队3、团队讨论4、确定各团队的口号

5、尝试性练习6、自评与互评7、比赛组织：如图（5）（5）要求：1、注意安全2、团结协作3、不让一个队友掉队。10分钟归纳总结完成建构1、放松操2、小结3、布置课外作业4、归还器材，师生再见1、放音乐，带领学生做放松操2、

对本次课做总结1、随着音乐与老师共同练习放松操2、自评与互评，谈学习感受3、齐喊“走向操场，走进大自然，走到阳光下，将阳光体育运动进行到底！”4、收器材。要求：动作优美心情愉悦。3分钟2分钟场地器材操场9张校园地图跳绳5根若干标志桶3组障碍物若干张卡片预计运动参数练习密度：40%－45%平均心率

：130次/分－140次/分513642153642462351246135