【文档说明】《体操》教学设计4-九年级体育与健康【教科版】.doc，共(7)页，397.500 KB，由小喜鸽上传

转载请保留链接：https://www.ichengzhen.cn/view-73423.html

以下为本文档部分文字说明：

远撑前滚翻教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生为本，在教学过程中充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，并注重学生和教师的互动教学，以增强学生的健康意识，提高学生学习的积极性，培养学生的创新精神和合作意识。重视学生在学习过程中的评价，学会自我评价

和互相评价，在评价的基础上使学生共同进步共同提高，且在互帮互助的过程中体会成功的喜悦和发扬学生团结协助的精神。二、教材分析本课以远撑前滚翻为主教材，这一教学内容在整个教材中处于承上启下的位置，是小学教学内容前

滚翻的延伸和中学教学内容鱼跃前滚翻的基础，这一教学内容的开设，为鱼跃前滚翻的教学打下铺垫，有利于学生克服学习过程的惧怕心理。另针对初中生对竞赛所表现出浓厚的兴趣性，结合主材进行素质练习并进行比赛，营造有序、活跃的教学氛围，达到充分调动学生的积极性、参与性，并在比

赛过程中培养学生团结协助的精神。三、学情分析本课是技巧模块远撑前滚翻的第一次课，本课的教学对象为九年级的学生，他们的身体正处快速发展阶段。在心理上可望求新、求异、求趣，但又怕危险，既希望获得他人的注重与肯定，又缺少一定的自信心

。而且该阶段的学生学习兴奋点分散，不喜欢单调的课，所以在安排教材时，要力求新颖，学生兴趣才会被调动起来。四、教学重、难点重点：远撑、蹬地、团身翻滚难点：身体协调用力、滚动方向要正、屈肘缓冲五、教学目标1．认知目标：通过

练习学生了解远撑前滚翻的动作要领及锻炼价值。2．技能与体能目标：通过学与练80%同学能够独立完成远撑前滚翻动作，20%左右同学能够在保护与帮助下完成技术动作；发展学生协调、灵敏、柔韧、力量等身体素质。3．情感目标：通过教学，提高学生学习的兴趣，发展学生的模仿及空间想象能力，培养

学生互相帮助和团结协作精神。4.社会适应：培养学生勇于创新、互相协作的精神，了解个体在群体中的义务和责任。六、教学方法教法：语言、讲解示范法、挂图教学、启发式、选优激励法、尝试教学法:“实践体验---认知---再实践”学法：观察法、模仿练习法、相互纠

错、自主练习、小组互助法远撑前滚翻教案授课教师张阳上课班级九年级十班人数40课堂类型新授课课次第一次课地点操场教学内容1.远撑前滚翻2.身体素质练习重点及难点1.重点：远撑、蹬地、团身翻滚2.难点：身体协调用力、滚动方向要正、屈肘缓冲教学目标1．认知目标：通过练习学

生了解远撑前滚翻的动作要领及锻炼价值。2．技能与体能目标：通过学与练80%同学能够独立完成远撑前滚翻动作，20%左右同学能够在保护与帮助下完成技术动作；发展学生协调、灵敏、柔韧、力量等身体素质。3．情感目标：通过教学，提高学

生学习的兴趣，发展学生的模仿及空间想象能力，培养学生互相帮助和团结协作精神。4.社会适应：培养学生勇于创新、互相协作的精神，了解个体在群体中的义务和责任课的部分课的内容组织与教法练习教师活动学生活动组织时间开始部分一、课堂常规1．体育委员集合整队，检查服装及人数。2．师生问好，

宣布该课的内容、任务及要求。3．合理安排见习生。1．教师提前到场，准备好场地器材。2．观察课前常规情况。3．师生问好,宣布本课任务及要求，安排见习生。4.课的导入:提问在生活中被石头之类的东西拌到后怎么样保护自己呢？本节课老师教大家一门技能教师展示提高学生的学习兴

趣。本节课我们学习远撑前滚翻，同学们想学吗？体育委员和全班同学配合完成课前准备。认真听本堂课的内容、任务和要求。♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀要求：站队快、静、齐，精神饱满，注意力集中。2准备部分（一）慢跑热身裂变跑（二）徒手

操拉伸操（三）游戏：抢垫子1.教师带领学生进行热身跑。1.教师讲解、示范、领做。2.喊口令，并提出练习要求。1、讲解游戏方法及规则，提示学生有秩序进行游戏比赛，注意安全。2、游戏结束后学生按组站到指定的位置（分两层站立）1、学生积极配合教师完成热身跑。要求：按照教师口令进行练习，动作

要到位、幅度大，使身体得到充分活动，防止受伤。1、仔细听讲游戏方法，遵守游戏规则，牢记安全第一。游戏规则：教师带领学生绕着垫子外圈跑，当听到教师口令后学生进行抢垫子，不能用手动垫子，每块垫子每小格上面只能有一人。以先坐在垫子上并抱团者为胜。教师讲解抢垫子时尽量团身紧。学生跟随教师进行热身慢跑。游戏

时听教师指挥，注意安全，严格遵守游戏规则。6基本部分一、复习前滚翻动作。动作要领：双手撑住垫子，蹬地时，两腿同时用力，以头后上方触垫子，屈臂，低头，身体依次背、臀着地向前滚翻，然后抱膝，脚跟尽量靠近臀部，然后成蹲立，结束动作。二、远撑前滚翻。动作要领：两脚蹬立，

两手远撑。两脚蹬地，屈臂缓冲，低头团身，向前滚动。重点：远撑团身翻滚。难点：蹬地与屈肘的衔接。要求：手远撑，脚后蹬，屈肘低头团身紧，滚动圆滑站起稳。保护与帮助：保护者蹬在练习者侧前方，一手压颈后部，一手托大腿，帮助低头前滚。1、通过视频和导学单进行复习。2、下面教师利

用道具提问，一个正方体和一个球形的道具哪个滚得跟远，为什么？巩固前滚翻要领。口诀：①蹲②撑③低头④滚动似圆球教师巡回指导，纠正错误动作。二、学习远撑前滚翻1.示范前滚翻和远撑前滚翻，让学生说出不同点。2．引导学生进行模仿练习。3．教师示范完整动作，讲解保护与帮助方法

。4.组织学生进行完整动作练习与辅助性练习a、半蹲蹬提练习b、半蹲蹬提撑练习5.组织学生进行不同远度的练习。6．学生以小组为单位在保护与帮助下练习远撑前滚翻，教师巡回指导。7．根据学生的学习情况进行分层次练习，用小垫子设置一

定障碍进行练习。8、展示与评议。1、学生观看视频并配合导学单进行复习前滚翻。2、学生在保护的前提下进行分组练习。（3—8次）3.思考教师提出的问题，共同归纳动作要点。1.观察导学单与视频思考两个滚翻动作的区别。观看教师的两个滚翻动作，说

出不同之处。2.进行辅助练习。（2组）3.集体模仿练习。（5-8次）4.利用视频与导学单分组进行模仿练习。5.学习如何保护与帮助。6.在保护与帮助下，进行小组练习组长并录下每个人动作。（5-10次）7.组内讨论每个人动作优缺点，根据自己的学习情况，选择设置障碍的项目进行练习。（5-8次）8.勇

于展示自我。讲解示范练习图：前滚翻动作：远撑前滚翻动作：辅助练习项目1项目2项目3319三、身体素质练习。1．俯卧撑2．仰卧起坐3．仰卧举腿教法：1.教师讲明练习要求。2.学生分组进行练习。要求：1.分组迅速，快速站在指定的位置。2.动作到位。5结束部分一、放松活动。

二、集合队伍。教师总结和评价，学生互评。三、下课，回收器材。1.教师带领学生进行放松游戏。2.教师对本堂课进行总结和评价。3.跟学生再见。1.在教师语言提示下认真进行放松。2.认真听取教师的总结和评价。3.跟教师再见。4.收放器材。♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀要求：充分放松身体各部位。5场地器材垫子、音响、口哨、平板、展架、排球、正方体负荷预计练习密度：40%——50%平均心率：100—110次/分钟预计的心率曲线心率1601501401301201101009080510152025303540时间远撑前滚翻导学单班级：姓名：1

、写一写：观看远撑前滚翻视频或资料，并将正确的动作要领填写到所对应序号后。1234准备蹬伸屈缓低团1:1、提臀屈臂头着地2:2、低头含胸团身起3:3、两腿蹬地臂前撑4:4、两臂后摆膝微屈口诀：“一撑二蹬三低头四滚动似圆球”2、想一想：远撑前滚翻与前滚翻的区别？1、注意事项：①上课

时不带任何硬物。如：钥匙、笔、道具等；②女生不能穿裙子、不带头饰；③女生扎马尾都在后脑勺位置处扎结，尽量两边扎辫；④衣服不应穿得太厚，做动作时将衣服扎在裤子里面。