【文档说明】《篮球》教学设计3-九年级体育与健康【教科版】.docx，共(1)页，12.214 KB，由小喜鸽上传

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《篮球双手球性练习》上课学生：九年级任课教师：贺力峰课的背景：体育中考总分50分，自选项目占20分，篮球运球绕杆是自选项目中难度较低，易拿高分的项目。而要学好篮球运球绕杆，双手交换运球、控球在整个动作系列中属于非常

重要又比较难的环节，本节课在于突破此教学难点，使学生能够流畅的交换手运球、控球。课的内容：一准备部分：①集合整队，师生问好，热身跑：绕操场两圈②韵律操：原地提踵；原地小跳；左右脚跳；前踢腿跳；侧踢腿跳；提腿跳；内翻腿，外翻腿跳；内外结合翻腿跳—加上手。二主要部分：③基本球性

练习：双手持球伸展运动；单手左右、上下拉球练习；单手掌心转球练习；单手托球过顶转球练习；勾球绕环练习；翻手转球。④两人一组1、2球，单手送球练习四人一组2、3、4球，单手送球练习男女分组，各一组，单手送球练习（球与人数相同）⑤单手原地运球，左右各练习10次以上；原地换手运球

，左右手轮流运球练习。口令式主动换手运球练习，左-右；换手运球，配合正确脚步练习；⑥把换手运球实践到绕杆过程中，突出过杆前换手，过杆时保持“杆——人——球”的正确顺序。三结束部分：⑦放松操—课堂小结—收器材—下课