【文档说明】《武术》PPT课件3-九年级体育与健康【冀教版】.ppt，共(17)页，1.219 MB，由小喜鸽上传

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少年拳教学主要内容一、教材内容二、教学目标三、教学组织与实施一、教材内容•武术：少年拳第二套（缠腕冲拳、转身劈掌、砸拳侧踹、撩拳收抱、收势）新授课•身体素质练习二、教学目标•1.认知目标：学生通过学习了解少年拳第二套后四个动作的名称及动作结

构，知道武术特点，培养学生学习武术的兴趣，能认真、积极、自觉的参与武术锻炼。•2.技能目标：教学目标：掌握武术的基本技术、技能，提高灵敏、快捷、力量等身体素质，体现武术的技击特点和风格。•3.培养学生的武德修养，培养学

生勤学苦练，自尊、自信，尊重和爱护同伴，以及民族自尊心和自信心等优良品质。开始部分1.慢跑热身，搏击健身操2.活动关节：马步冲拳、弓步冲拳基本部分结束部分1.放松活动2.总结提高、宣布下课三、教学组织与实

施准备部分1.课堂常规2.宣布本节课主要内容1.多媒体导入2.复习少年拳第二套前八动3.进入学习：缠腕冲拳、转身劈掌、砸拳侧踹、撩拳收抱4.身体素质练习3.1教学组织与实施：开始部分•内容：一．体育委员整队，报

告人数二．师生问好三．提出本次课的内容和要求四．安排见习生•要求：注意力集中、活动充分3.2教学组织与实施：准备部分•内容：•1.慢跑热身，搏击健身操：配合音乐，教师口令提示，带领同学们绕场地慢跑，跑成一个圆。•2.活动关节：马步冲拳、弓步冲拳•要求：动作舒展大方，充分把身体各关节活动开。3.3教

学组织与实施：基本部分•3.3.1多媒体导入•内容：观看武打巨星李连杰视频，提高学生兴奋度。3.3教学组织与实施：基本部分•3.3.2复习少年拳第二套前八动•内容：1.抡臂砸拳2.望月平衡3.跃步冲拳4.弹踢冲拳5.马步横打6.并步勾手7.弓步推掌8.搂手勾踢•要求：威

武霸气，注意力集中3.3教学组织与实施：基本部分•3.3.3进入学习：缠腕冲拳、转身劈掌、砸拳侧踹、撩拳收抱•教法：1.教师正面示范整套少年拳，动作连贯优美，引起同学们学习的兴趣和热情。2.多媒体显示屏循环播放慢动作，教师正、侧面慢示范

动作，并讲解动作要领。3.教师注意观察同学们的动作，并纠正不正确的姿势4.教师口令提示学生集体练习，纠正错误动作。5.利用多媒体教学，对学生动作进行录制。3.3教学组织与实施：基本部分•3.3.3.1缠腕冲拳、•（1）两勾

手变掌前摆于腹前，左手抓握右手腕，右腿屈膝，小腿自然下垂。•（2）上动不停，右手翻掌缠腕，在向右转体的同时臂外旋用力屈肘后拉于右腰侧抱拳，右脚跺地震脚下蹲，左腿屈膝提起。•（3）左脚向左侧跨一大步，右脚蹬地随之滑动，两腿下蹲成马步，同时左手变拳经左腰侧向左冲出，拳眼向上。目视左

掌前方。•攻防含义：缠拿对方捉己之右腕，随即左拳冲其头部3.3教学组织与实施：基本部分•3.3.3.2转身劈掌•（1）右脚蹬他屈膝上提向右转体90°，随身体直立两拳变掌直接上举，在头前上方以右手背击左掌心作响，目视前方。•（2）上动不停，继续向右后转体

180°，右脚向前落步成右弓步，同时左掌变拳收抱于腰侧，右掌下劈成侧立掌，小指一侧向前，目视前方。•攻防含义：转身后右掌下劈对方面部3.3教学组织与实施：基本部分•3.3.3.3砸拳侧踹•（1）右脚蹬地屈膝上提，重心移至左腿并向左转体90°，成提膝直立姿势；同时左拳变掌置与腹前，掌心向上，

右掌变拳上举至头前上方，在右脚下踩震脚成并步下蹲的同时，以拳背砸击左掌作响，目视右拳前下方。•（2）右腿直立，左腿屈膝上提，脚尖上勾，以脚跟向左下方踹出与膝盖同高，上体稍向右倾斜；同时左掌变拳收抱于腰侧，右拳上举横架于头前斜上方，拳心向上，目视左方。3.3教学组织与实施：基本部分•3.3.3.4

撩拳收抱•（1）左脚向左落地并向左转体90°成左弓步；右拳由上、向后、向下，以拳面撩出停于左膝前上方；左拳变掌拍击右拳背作响。目视右拳。•（2）左脚蹬地起立向右转体90°；两臂上举，两手变掌于头前上方交叉，掌心向前。目视前方。•（3）上动不停，左脚收回与右脚并拢，

两掌变拳左右分开后，屈肘收抱于腰侧。头向左转，目视左前方。•攻防含义：下撩对方裆部。3.3教学组织与实施：基本部分•3.3.4身体素质练习•内容1.站马步2.小推车3.开合跳3.4教学组织与实施：结束部分•内容•1.放松活动：随音乐，带领学生做普拉提动作要点：身体保持放松，慢慢呼吸，全神贯注

，天人合一。•2.总结提高、宣布下课•要求：团结友爱，注意力集中。