【文档说明】《一 快快乐乐玩一玩》教学设计1-八年级体育与健康【华中师大版】.doc,共(3)页,50.000 KB,由小喜鸽上传
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初中体育足球脚背正面运球教案水平四目标:1、培养学生兴趣,提高对足球运动的参与度2、通过足球运球练习,熟悉球性,发展综合身体素质,培养协同一致精神3、在“玩”中学,体验式教学教学内容:1、热身运动2、自主体验式教学(
身体不同部位触球)3、脚背正面运球4.脚背正面运球接力比赛场地器材足球场足球50个标志物50个标志桶10个课的部分(时间)教学内容教学手段及组织教法运动量练习次数练习时间练习强度开始部分一、集合整队、师生问好二、清点人数三、进行安全教育四、安排见习生一、组织队形********
************************Δ二、要求精神饱满、声音洪亮3´准备部分一、准备活动沿标志区域慢跑,听到提示转换步伐二、行进间步伐变换1、小步跑2、高抬腿3、后踢腿跑4、转髋练习5、侧滑步练习三、徒手体
操四、身体素质练习一、队形:二路纵队(内圈、外圈各一路纵队)二、组织三、教法:1、教师示范并领做2、学生按要求练习三、要求:4、积极投入,达到身体微微发热5´上基本部分一、教师个人足球技术展示(大腿颠球、脚背颠球、脚底向前推球、急停转身、踩单车、过标志物„„)一、组
织二、教法:1、教师讲解示范,调度大家的学习积极性2、学生观看2´中基本部分二、自主体验:教师口令提示并示范,用身体各部位控球(脚底、脚背正面、脚内侧、脚外侧、膝盖、头部、臀部)鸣哨开始,听到提示暂停,没按规定控制球的跳5次“大”字三、脚
背正面运球(上体前倾,步幅不能过大,脚尖下指,前脚掌在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推进)1.无球原地模仿练习2.无球行进间模仿练习3.有球原地练习4.有球行进间练习5.纠错,反复练习6.邀请做的好的同学展示四、小比赛脚背正面运球接力比赛1.抽查并让做的好的同学出来展示2.刚才的体验活动中
我们尝试了不同部位控球,请问我们没有使用身体的哪个部位(手)。同学们知道为什么吗?(简单讲解足球规则)在足球运动中,只有两种情况可以用手控球a、守门员在本方罚球区内b、掷界外球的时候其它时候不能用手控球,足球规则上面,我们做
了身体各部位的触球,那么请问1.触球次数最少的运球?(脚背正面控球)2.触球次数最多的运球?(左右脚击球)请两位同学上来做,看他们的认识1.强调脚尖下指2.节奏(双手搭在前面一个同学的肩上,做行进间的一拍一动)3.触球位置、脚的部位、力度4.节奏
,力度规则:每人一球,运球至标志物并放入框内,然后跑回击掌,第二人出发,先做完的队获胜。组织:3~6次5´15´5´中结束部分一、太极拳放松二、大家深呼吸三、小结三、布置并收还器材四、宣布下课,师生再见一、组织:同上二、要求:调整呼吸,达到放松的目的5´中下对机能的影
响19018017016015014013012011010090800510152025303540练习密度40%课后小结平均心率120~140次/分强度指数1.4