【文档说明】《三 课余活动》教学设计2-八年级体育与健康【华中师大版】.docx，共(3)页，16.903 KB，由小喜鸽上传

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体育与健康课立定跳远教学的教学设计一、指导思想根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展，在教学中应用多种教学法子，启示学生自创、自学、自练、

合作练习，发展学生的学习能力，造就合作意识和社会适应能力，形成积极自动的学习与生涯态度。按照水平四的领域要求，同时根据本学期的教学工作计划，来完成本科的教学设计。二、学情分析教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏

或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。三、教学目标认知目标：90％以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提高立定跳远技术的概念.技能目标：70%-80%的学生掌握立定跳远的动作技巧，

以及掌握提高立定跳远成绩的训练方法。情感目标：敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力。开始部分培养纪律意识，并在此过程中养成自信、自律习惯。一、常规1、师生问好2、宣布本次课内容和要求。3、安排见习

生。1、体委整队，向老师报告人数。2、师生问好。3、集队迅速，队伍整齐。一、整队集合：四列横队。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●体委△教师要求：快、静、齐。准备部分一、队列练习立正、

稍息、向右看—齐、向前—看、向左—转、向右—转向后—转二、准备活动肩部运动腹背运动膝关节运动正压腿侧压腿手腕踝关节运动三、协调性练习转髋运动（2X8拍）抱膝跳（1X8拍）屈体分腿条（1X8拍）4X8拍1、提出队列练习要求。喊口令

带学生做准备活动。讲解示范协调性练习动作。1、真听老师讲解示范。2、按要求做准备活动。一、整队集合：四列横队。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●△教师要求：精神饱满，动作到位。基本部分相应目标教学内容时间间次数组织教法及教学措施教师活动学生活动组织要求掌握立定跳远

的基本动作要领，理解快速跑的练习方法。通过各种专项练习来磨练学生吃苦耐劳的心理品质。提高学生快速跑的能力，促进学生的协调性与灵敏性的发展。巩固快跑的基本技术，提高快速奔跑的能力。培养积极参与精神，养成合作意识，和勇往直前的意志品质。一、立定跳远练习1

、按“三拍法”摆臂做立定跳远练习。2、手臂前后摆动，当手臂摆到最后方时，双腿呈半蹲状，准备起跳3、双脚起跳同时用脚前掌蹬地，要求做到：“两快”：臂前摆快，制动快、蹬地快；“三直”：髋、膝、踝三关节伸直；4、过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸，两臂自上向下后摆，落

地时脚跟先着地结束部分全身心放松，愉悦身心。三、1、放松操2、小结讲评。3、小组长收回器材，师生再见。5分钟1、带领学生做放松操。2、对本次课进行总结，并提出要求及期望。3、学生收拾器材。1、认真跟着教师做放松操。做到身心放松。△

教师要求：全身心放松。场地器材1、100米跑道场地：田径场保障1、合理布置场地2、准备活动充分3、保护措施到位预计练习密度强度平均心率最高心率全课内容主题中上135-145次/分170-180次/分