【文档说明】《民族民间传统体育活动的基本技术》说课稿3-八年级体育与健康【华东师大版】.doc，共(2)页，25.500 KB，由小喜鸽上传

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双摇跳说课稿一、教学思路：本课以《体育与健康》课程理念为依据，本着务实、拓展、探索、创新的思想，以丰富的学习内容，多渠道的教学组织，多形式的教学方法为基础，根据学生心身发育发展的规律，采用了多种教学手段，以激发学生的学习兴趣和学习持久兴趣为出发点，以全面提高学生的身体

素质，发展学生的弹跳力、耐久力和灵敏性为目标，为学生终身热爱体育打下扎实的基础。二、教学分析：跳绳是九年义务教育的必修教材，是七年级学生十分喜爱的一项体育活动，通过教学可以锻炼学生的关节、韧带、肌肉、内脏机能。双摇跳这节课是在上学期所学的基础上进行的，上学期年级学习的是原地单脚交换

跳和原地并脚跳动作，本节课学习的是双摇跳的动作，是巩固连续并脚跳的技术动作，并为高年级腕花双摇跳奠定基础，这节课，我讲的是七年级的双跳绳，主教材是短跳绳，辅助教材是游戏：“障碍赛跑”是一节复习课，属于第二课时。三、教学任务：教学任务是巩

固短跳绳的技术动作，提高短跳绳的技能，发展协调性和耐久力，激发学生主动参与体育的兴趣，增强竞争意识，创新意识，培养学生的观察力、想象力、思维力、表现力和探究力。四、教学重难点：重点：手摇转绳速度、跳跃的高度难点：前脚掌着地、连续起跳五、课堂结构：开始部分：因为学生好模仿、好奇心强、活

泼好动、思维富有形象性、具体性、注意力容易分散、单调、持久的队列练习易感疲劳，所以一开始，我选用的是游戏热身的方式，带领学生快地进入课堂，然后利用手中的短绳做一套绳操，来活动上下肢关节、韧带、最后导入课题。基本部分：我首先采用的是提问式的教学方法，目的是活跃课堂气氛，让学生养成爱动脑筋的好习

惯，后采用分层次的教学方法，第一次练习的是徒手跳，时间是30秒钟，要求身体素质一般的学生达到四十个以上，身体素质较好的学生要求达到五十个以上，身体素质好的学生要求达到六十个以上，第二次练习是摇绳30个（左右手），并脚跳练习，第三次是双绳连跳，最后是单绳双摇跳，这样安排可以

调动学生学习的积极性和激发他们主动参与学习兴趣，这样设计，体现了新课标、新理念的同时，也关注了个体差异，确保每一位学生都能健康发展。游戏：利用跳绳进行比赛，促进和巩固并脚跳的技术动作，这样设计始终围绕跳绳来展开活动，紧扣主题，使学生

身体素质得到全面的发展。结束部分：我选用的歌曲是：“踏浪”让学生在愉快地乐曲声中边舞边唱，身心得到了全面的放松，使他们的情绪很快平静下来，心率恢复正常，大脑兴奋得到抑制，为上好下一节课创造有利条件，最后，教师评价、总结、学生

谈体会。五、组织教学法：我采用了集体练习和自由结伴法选用了语言法、讲解法、示范法、提问法、游戏法。练习密度：35—40%平均心率：140次/分左右最高心率：160次/分左右这节课我是通过学习新课标，新理念而设计的，他对激发学生的创新

欲望提供了有利条件，这样设计我也仅仅是一个尝试，也有它的不足之外，还有待于改进和提高，请各位领导和评委老师们多提宝贵意见，我会虚心接受。