【文档说明】《民族民间传统体育活动的基本技术》教学素材5-八年级体育与健康【华东师大版】.doc，共(1)页，27.000 KB，由小喜鸽上传

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校园五禽戏介绍“五禽戏“是进入”二十四史“记载的中国传统体育运动项目之一，安徽省亳州市是国家历史名称，华佗和曹操的故乡，五禽戏的诞生地。华佗以后，五禽戏在亳州代有流传、源源不绝，成为享誉海内外的中华代表性传统体育项目。2011年，国务院批准”华佗五禽戏“为国家非物质

文化遗产，继承和发展这项古老文化成为每一个中国人义不容辞的责任。为了更好地传承和发展五禽戏，让广大少年儿童认识五禽戏、热爱五禽戏，进一步增强中华文化的软实力，亳州市体育局在国家体育总局健身气功管理中心的支持和指导下，精心组织专家团队展开编创“校园五禽戏“的研究，几易其稿，编创了”小学版”、“初中

版”、“高中版”校园五禽戏。初中版校园五禽戏专门针对12—15岁少年年龄特点设计。由于初中生的骨骼是迅速成长时期，但骨骼的钙化程度尚未达到成人水平，骨骼易变形和损伤。另外，初中生体重猛增，可是肌肉的拉力强度仍然较弱，显得比较娇嫩。因此，初中生的骨骼、肌肉的负

荷能力还比较差。脑的神经纤维在增长，脑的功能日趋复杂化，这说明初中生的大脑神经系统的发展，达到了可以承担比小学生更复杂的智力活动任务。所以，重点提出左右对称、平衡能力、周身运动的特点。