【文档说明】《体操类运动的基本技术》教学设计4-八年级体育与健康【华东师大版】.docx，共(7)页，36.089 KB，由小喜鸽上传

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《肩肘倒立》教学设计一、指导思想：本课以“健康第一”的理念为指导思想，通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程有效的将感知、思维、实践活动和能力提高与肩肘倒立相结合，提高学生对肩肘倒立的爱好，为终身体育奠定基础。二、教材分析：肩肘倒立是《新课程标准》要求学会

的基本动作之一，其动作方法是：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面，然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收，手撑腰的上部，展髋、挺腹、脚面绷直向上伸，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为

主的练习，它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和对自己身体的自控能力，又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。三、学情分析七年级学生已经有了一定体操类运动的基础知识、技能，但都是侧重于感性方面的

。学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中在运用直观示范的同时还采用了探究学习方法、合作学习方法等，多用激励手段，激发学生的学习动机，结合运动保健，注重素质与能力的培养：做到锻炼与育人相结合。四、学习目标1、认知目标：通过本课的学习

，学生初步掌握练习肩肘倒立的方法。2、技能目标：通过学习与练习，95%的学生在保护帮助下完成肩肘倒立动作，75%以上的同学能够独立完成肩肘倒立动作。3、情感目标：通过教学，学生能够在课堂氛围中体验运动的快乐，培养良好的组织纪律观念、竞争意识

、相互配合、团队合作、吃苦耐劳的精神。五、教学重、难点教学重点：手臂的夹，肘关节的撑和腰背的挺。教学难点：肩肘倒立的伸髋、挺腹动作。六、教学过程：1、课堂常规与准备活动。（1）整队集合，检查人数（2）宣布课的内容

与要求（4）准备活动：成二路纵队慢跑后成做操队形，学生在音乐的伴奏下自主完成团体操。2、基本部分。教学步骤：1、出示图解之后讲解肩肘倒立的重难点，引导学生进行辅助练习。(1)“两头起”练习8-10次(2)仰卧举腿至头，脚尖触地4-5次（要求双腿夹紧，迅速触地）2、肩肘倒立教学（1）

请一名学生做肩肘倒立，教师讲解动作要领及保护方法。（2）组织学生进行肩肘倒立的练习（3）教师讲解存在的典型错误，并指出改正方法。（4）组织学生分组进行肩肘倒立针对性练习（5）学生在保护和帮助下体会动作，完成肩肘倒立。（6）独立完成肩肘倒立，练习3-4次（7）提高难度，要求增长动

作定型时间（8）请各组优秀学生展示，比拼。（9）辅助教材辅助教材，“我运动我快乐”（5人一组发展下肢的运动项目练习。从起点出发跨过障碍，跳绳5次，返回从右侧绕过障碍，在小垫子上坐三个两头起（女生两个），返回与下一个队员

击掌，方可开始。完成后举手示意。比一比哪些组完成的又快又符合要求。）3、结束部分。（1）放松操。（2）小结本课，布置作业。（3）收整器材，师生再见。七、教法与学法教法：讲解示范、合理指导、提示要点、评价

要求、实践强化。学法：学—练—想—用八、预计身心负荷1、平均心率：125--140次/分左右2、练习密度40%左右3、心理负荷：良好九、场地器材足球场、口哨、小垫子40个、跳绳8根、篮球绕杆8个十、设计思路本课以肩肘倒立的翻臀、升髋、夹肘技术教学为主线，通过学生在

各种肩肘倒立的技术学习中，感受学习的快乐，从中发展发展学生身体的协调性，提高灵敏素质，培养学生顽强勇敢的意识和勇于克服困难、积极向上的优良品质。1、因为设计的《肩肘倒立》是一节新授课，所以课堂中重点突出了“翻臀”的学习，便于学生更有效地掌握新授知识技能。在肩肘倒立学习前安排了徒手操，

使身体得到较好的伸展，机体更快进入到工作状态。2、教师的语言导入、图示的讲解，动作示范，使学生建立一个完整、正确的动作概念。通过设问，“怎样才能把臀部翻起来？这就需要讲究翻臀的方法”，开始本课“肩肘倒立”的技术动作学习，使学生明确学习的目的性。3、课堂教学中强调翻臀时压臂的重要性

，以达到臀部翻起来时背部尽可能竖起来的目的。同时，教学中通过翻臀后做双腿分合交替及臀部在上面的双腿骑自行车练习，来吸引学生的学习兴趣，并提高翻臀竖背的稳定性。4、学习过程中，通过教师的“讲解、示范”、“巡视指导”、“个别与集体纠错相结合”，通过学生的“

两人小组合作学习、两人小组共同探究、相互帮肋与保护、自主学习”，展开教与学活动；运用了启发式教学方式使学生在学习中由易到难，从“肩肘倒立”的基础性练习到二人一组的帮助与纠错专门练习，再过度到“肩肘倒立”的各种比赛，加以巩固与提高所学动作技术。整个学习过程循序渐进。《肩肘倒立》教案课题1

、肩肘倒立学习目标1、认知目标：通过本课的学习，学生初步掌握练习肩肘倒立的方法。2、技能目标：通过学习与练习，95%的学生在保护帮助下完成肩肘倒立动作，75%以上的同学能够独立完成肩肘倒立动作。3、情感目标：通过教学，学生能够在课堂氛围中体验运动的快乐，培养良好的组织纪律观念、竞争意识

、相互配合、团队合作、吃苦耐劳的精神。重点手臂的夹，肘关节的撑和腰背的挺。难点肩肘倒立的伸髋、挺腹动作。部分教学内容教师活动学生活动组织与要求时间开始准备部分8~10分钟一、上课常规1、集合、检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、提出要求二、准备活动1

、慢跑1、关注体委整队2、口令指挥3、语言提示1、指导学生慢跑（1）提出具体要求1、模仿练习法2、重复练习法队形：××××××××××××××××××××××××××××△要求：迅速整齐、精神饱满、姿态正确、注意力集中。要求1、成二

路纵队慢跑2、不讲话，注意呼吸节奏。2～33～42、团体热身操1、口令指挥1、生模仿2、听音乐集体练习××××××××××××××××△基本部分30~32分钟三、学习内容（一）肩肘倒立1、动作方法：由直角坐开

始，上体前屈，胸部靠近大腿，两手向脚面靠近；向后倒肩、翻臀、举腿，当脚尖至头上方时，两臂在体侧下压，两腿上伸至倒立部位时，展髋、挺直身体，同时两手撑腰背的后侧上方，夹肘，脚面绷直成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。2、保护与帮助：保护者位于练习者侧后方，在其后倒举腿时

，握住两腿脚踝处顺势上提，必要时可用膝盖顶住练习者的腰背部，助其展1、出示图解之后讲解肩肘倒立的重难点，引导学生进行辅助练习。(1)“两头起”练习8-10次(2)仰卧举腿至头，脚尖触地4-5次（要求双腿夹紧，迅速触地）2、肩肘倒立教学（1）请一名学生做肩肘倒

立，教师讲解动作要领及保护方法。（2）组织学生进行肩肘倒立的练习（3）教师讲解存在的典型错误，并指出改正方法。1、学生观察，建立正确的动作概念2、学生认真听、认真记、认真看。3、学生模仿练习4、分组练习5、按指定点进行练习组织

：（1）示范、讲解队形××××××××××××××△××××××××××××××（2）自主练习队形××××××××××××××△××××××××××××××（3）辅助教材练习队形10123～43～4髋。3、动作的关键点：展髋、立腰、臂压垫、腿上升，两臂屈肘撑腰要脚面绷直，成肩

颈和上臂支撑的肩肘倒立姿势。（4）组织学生分组进行肩肘倒立针对性练习（5）学生在保护和帮助下体会动作，完成肩肘倒立。（6）独立完成肩肘倒立，练习3-4次（7）提高难度，要求增长动作定型时间（8）请各组优秀学生展示，比拼。（9）辅助教材3、探究学习，提示和

启发学生的学习积极性4、组织学生分组练习5、组织学生自评互评6、教师巡视指导，对不足之处提出改进方法7、教师检查学习效果8、鼓励学生展示自己6、学生重复练习，强化重难点、继续学习7、积极主动展示，敢于挑战××××——××××——××××——××××——×××

×——××××——××××——××××——要求：1、认真练习，听从指挥2、互帮互助，相互鼓励3、有信心，敢于表现自己结束部分3~5分钟1、放松操2、教学反馈3、宣布下课1、组织学生跟随音乐踏步放松2、教师根据学生情况，进行简单小结。指出肩肘倒立之

中的成绩与不足，并通知学生下次课继续学习肩肘倒立，并要进行检查，督促学生课下练习。3、结合辅助教材（游戏），表扬游戏中肯动脑筋，机智灵活又团结互助的学生，树立榜样，提高学生上好体育课的积极性。4、师生再见5、安排学生收器材1、集体共同放松2、认真听，积极思考4、学生收

器材1、成广播体操队形站立。××××××××××××××××××××××××××××△2、放松动作，态度认真，动作到位。3~5分钟场地器材足球场、口哨、小垫子40个、跳绳8根、篮球绕杆8个。运动负荷平均心率：125--140次/分左右练习密度40%左右

心理负荷：良好教学反思：