【文档说明】《民族民间传统体育活动的基本技术》教学设计2-八年级体育与健康【华东师大版】.doc，共(4)页，375.500 KB，由小喜鸽上传

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绳彩飞扬-双飞教学目标：1.激发学生对跳绳运动的兴趣，引导学生积极学习，发展下肢力量、协调性等身体素质。2.85%的学生能够掌握双飞的基本动作技术，部分同学能够连续完成。3.培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐

于合作，增强集体凝聚力。教学重、难点：重点：摇绳与起跳的配合难点：手上摇绳动作教学内容：一.开始部分1.活力绳操2.集合站队，检查人数，师生问好＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊二、准备部分1.语言导入师：同学们，我们利用手上的跳绳都能组成

什么图案呢？生：师：接下来我们要利用这些图案来做个游戏。2、单脚圆里跳游戏方法：各组同学将跳绳摆成“”字，每名同学单脚连续依次跳过，哪组完成速度快，哪组获胜。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊要求：团结协作，积极动手，中途可换脚，但必须保证单脚跳入。3、表扬胜者，鼓励弱者，总结游戏，导入本课重点。四、基础部分1、双飞动作介绍：跳起一次双手摇绳越过头顶，通过脚下，绕身体两周，即为完成一次。2、教师示范＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊3、技术动作讲解与练习（1）动作要领：基本准备动作开始，两脚掌蹬地发力，跳起一定高度（略高于单摇），提膝、收腹稍含胸，大臂下垂，尽量贴近身体，双手以手腕发力为主，迅速前摇绕体两周，屈膝，前脚掌着地，即为完成一次。（2）教学步骤与方法：a)原地无绳连续跳练习,模仿双摇跳绳时的跳起姿

态练习跳起动作。b)双手摇绳练习，双手拿双绳（同时在体侧摇绳），模拟双摇时的摇绳动作。c)原地无绳模拟摇跳练习，注意跳起和模拟摇绳的节奏配合。4、学生练习，教师巡视。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊5、教师总结练习情况，纠

正错误，典型示范。1）跳起动作错误：前踢腿跳；后屈腿跳；直腿跳。2）纠正方法；可采用教法a纠正。3）摇绳动作错误：两臂打开过大；小臂上下摆动；双手位置不平衡；双手用力不平衡；摇绳与起跳不协调。4）纠正方法；可采用教法纠b.c纠正。6、分组练习7、成果展示接力赛每组派出一名同学査数，每人

连续跳三个，依次完成，哪组完成速度快快，哪组获胜。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊8、拓展介绍利用双摇跳基本动作，可自行学习反向双摇跳、开合交叉双摇跳等。四、结束部分1、集队＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊2、总结要领3、听音乐放松4、师

生再见