【文档说明】体育【人教版】一年级上册《饮水有益健康》PPT课件 (共20页).pptx，共(20)页，2.580 MB，由小喜鸽上传

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人教2011课标版一年级饮水有益健康执教者：兴城市实验小学韩瑞琪它们是由果汁制成的吗？实验步骤1、在烧杯中倒入约1/3杯饮料。2、把色母纸放入饮料中搅拌约20—30秒钟。3、取出色母纸拧干放在托盘上，观察饮料和色母纸颜色的

变化。糖磷酸食品添加剂二氧化碳饮料中含有大量的糖分，长期饮用不仅会损伤牙齿，造成肥胖，甚至还会诱发糖尿病。饮料中的磷酸会影响身体对钙的吸收缺钙会影响儿童骨骼发育,造成骨质疏松常喝碳酸饮料的儿童骨折的危险是其他儿童的三倍产生依赖，越喝

越渴。饮料中的甜味剂、色素等食品添加剂不仅对身体没有益处，人体代谢这些物质时还需要消耗大量的水分，所以人越喝饮料越渴。我们应该喝什么？水人为什么要喝水？•人体中含量最多的成分是什么？水在人体内的作用→水能帮助人体消化食物、运输营养。→水能帮助人体排出废物和毒素。我们应

该喝什么样的水？•喝煮开后的温水我们应该喝多少水？•─通过喝水补充•约1200ml（6杯）─通过食物补充约800ml（4杯）─每天排出约2000ml（10杯）怎样喝水才健康？××××水是不是取之不尽用之不竭的？水是地球的生命之源，我们应

该节约用水，保护水资源。作业：和家长一起为自己的喝水习惯打分我平时的喝水习惯是这样的（在相应的习惯后面画“☆”）口渴了就喝饮料每天喝六杯水大口大口地喝水喝自来水不口渴时不喝水慢慢地一口一口喝水喝煮开后的温水