【文档说明】体育【人教版】一年级上册《安全地游戏》PPT课件 (2) (共27页).pptx，共(27)页，8.110 MB，由小喜鸽上传

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安全地进行游戏目录1、行走的安全2、运动服3、运动鞋4、炎热天气5、寒冷天气6、准备活动7、体育课应注意哪些安全事项？8、参加运动会应注意些什么？9、总结正常的行走安全?行走安全1.走人行横道，靠路右边走。2.走人行横道、天

桥，不随意横穿马路。3.注意道路和车辆信号，要服从交通管理。4.不在车行道、桥梁、隧道上追逐、玩耍、打闹5.不能穿越、攀登、跨越道路隔离栏。6.不要在铁路道轨上行走，玩耍，横穿铁路和钻火车。思考一：参加体育课和体育锻炼对穿着有什么要求？

运动服要选择宽松、柔软、弹性好的运动衣，还要选择色彩明快、吸水性好的服装。夏季夏季炎热，可穿轻而薄或半袖的运动衣，如直射日光强时还应戴帽子，并注意尽量减少皮肤的暴露。总之，要根据气候变化选择使用，避免中暑、感冒及紫外线

的照射等。运动鞋运动鞋质地的好坏，尺寸是否合适，直接影响足部及下肢关节的健康.良好的运动鞋应具备：1.鞋里面要平滑柔软。2.鞋底要有一定的厚度，有较好的弹性。3.鞋垫要保持干净，经常洗、晒。小博士提示l．不佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。不戴各种发卡。不别胸针、校徽、证章等。2．上衣、裤子口

袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。为什么不能带硬制物品？？？？炎热天气1.不宜长时间在太阳照射和高温环境下运动。2.强度不宜太大，着装应易透气、易排汗。寒冷天气寒冷天气准备活动时间加长，身体以微微出汗为宜。准备活动进行锻炼之前，先热热身（特别在冬季进行体育锻炼的时候)。体育课应

注意哪些安全事项体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的内容是多种多样的，因此特别要注意安全。体育课应注意哪些安全事项1．短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。1.2．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。体育课应注意哪些安全事项3．在进行投掷训练时，一定要按老师的口令进

行。4．在进行单、双杠训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子。体育课应注意哪些安全事项5、参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。小博士提示最重要的是：听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项训练。你知道为什么吗？小博总结安全上好体育

课体育课，真开心，铃声一响集合齐；运动衣服穿得体，莫带硬物和玩具；剧烈运动忌心急，准备活动要做齐；运动之后穿好衣，预防感冒拒侵袭；有病请假不缺席，遵守常规莫大意。体育锻炼齐参与，安全时刻记心里参加运动会应注意什么？？？？运动会的竞赛项目多、

持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。1．要遵守赛场纪律，这是确保安全的基本要求。2．没有比赛项目的同学要在指定的地点观看比赛。3．参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛。4．在临赛的等待时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣。5．临赛

前不可吃得过饱或者过多饮水.6．比赛结束后，不要立即停下来休息.注意事项特别注意1.选择适合自己的项目和运动量锻炼2.剧烈运动以后，不应暴饮，也不可马上洗浴.应做一些放松整理运动(如慢行舒腿等).3.课间不要进行剧

烈运动4.饭前饭后不要参加体育运动5.运动和休息要适当小结儿童少年正处在生长发育的旺盛时期，积极参加体育锻炼，对身心的健康发展是非常有意的。只有注意运动卫生，科学地、合理地参加锻炼，才能达到健康的目的。思

考题剧烈运动以后,应注意哪些卫生要求?