体育【人教版】一至二年级《1.抽陀螺》教案4

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以下为本文档部分文字说明:

体育教案学校:班级:六年级课型技术型教材1、气排球-自垫球2、身体素质练习:教学目标1、认知目标:发展个性,认真思考,积极主动地参与到气排球垫球活动中。2、技能目标:体验球感,初步学会垫球的技术动作,发展身体

协调性,灵敏性等身体素质。3、情感目标:感受气排球运动带来的快乐。4、社会适应:培养学生自主学习、合作学习、探究学习和团结协作的能力。重点难点重点击球点部位的准确难点身体与手臂的协调动作顺序时间教学内容组织.教法与要求开始部分三分钟课堂常规1、整队报告人数2、师生问好3、安排见习生4、宣布课的内

容、本课教学目标组织:☆************************000000000000000000000000要求:整队迅速、做到快、静、齐。准备部分六分钟1、队列队形练习复习:向左、向右、向后转2、球操(韵律伴奏

)踏步伸展体侧体转腹背跳跃3、游戏:——躲避球方法:在羽毛球场进行,将男、女学生分成人数相等的甲乙两队,甲队学生在圆圈内,乙队学生持两个气排球站在圈外。教师发令后,圈外人用气排球打圈内人,圈内人则在圈内跑跳闪避

,防止被球击中。圈外人可以互相传球,选择恰当的机会,用球打击。圈内人如果被球击中,则要退出圈外。二分钟后教师吹哨交换,最后剩人队的队为胜。要求:动作准确,精神饱满教法:跟老师进行练习要求:充分活动全身各关节,提高身体活动能力。规则:1、圈外人只许站在圆圈之外用球打,如进圈内,

则打中无效。但如果球掉在圈内,可以进圈去捡,但要将球带出圈或传出圈后才能继续打圈内人;2、不许打头部,如打中头部,除打中无效外,还要将掷球者罚出游戏。要求:积极参与进入角色,遵守游戏规则,基本部分二十八分钟1、气排球自垫球准备姿势:上体稍前倾,两脚前后开立,两臂微屈置于腹前,两肘稍内

收,两眼注视来球。垫球位置:挠骨内侧,手腕上方10厘米处教学口令:一插二夹三提【插】是及时移动取位,降低重心,两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球,并初步取好手臂的角度。【夹】是指两手掌根紧靠,手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面去迎击球。【提

】由下肢蹬地,提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球,身体重心要随球前移,两臂在全身协调动作的配合下伴送球。重点击球点部位的准确难点身体与手臂的协调动作2、身体素质练习a、交叉步摸线垫球练习,单边15次,每人做1-2

组(线与人之间的距离约三米)b、6-8米夹球跳练习每人1-2组组织:************************☆000000000000000000000000教法:1、教师讲解并示范常用的垫球手型:(

1)叠指式(2)抱拳式2、教师进行完整的动作示范,让学生形成初步的表面印象3、徒手模仿自垫球动作4、抛球找击球部位练习(每人10次)关键要抛好球5、粘贴胶条进行自垫球练习6、老师示范讲解自垫球要领注意击

球时机(与地面平行)7、学生自由练习自垫球技术8、自垫球比赛(自我展示)3M教法:老师示范后学生练习要求:持球的同学帮助数数并为同伴加油********000000006-8M要求:动作协调,快速前进。结束部分三分钟一、放松操练习:音乐

《兔子舞》二、小结本课三、收拾器材场地器材1、收录机一台2、气排球48只3、羽毛球场三个运动量练习密度35%—45%平均心率125—135次/分课后小结

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