【文档说明】体育与健康【通用版】六年级《肩肘倒立》PPT课件(共12页).pptx，共(12)页，1.855 MB，由小喜鸽上传

转载请保留链接：https://www.ichengzhen.cn/view-214567.html

以下为本文档部分文字说明：

重点：两手撑腰，脚面绷直，支撑稳。伸髋立腰，动作连贯，姿势优美。两个学生一组，练习者躺在垫子上，保护的同学站在躺在垫子上的同学的头上，练习者双手抓住保护者的踝关节，然后两腿上举，肩颈着垫，保护者抓住练习者的踝关节使练习者基本成倒立姿势，身体尽量绷直。体会动作学

生两人一组，保护者站在垫子的一侧，当练习者双腿上举时，保护者抓住练习者的踝关节，使练习者成肩肘倒立的姿势，使练习者做到伸髋立腰，完成肩肘倒立动作。学生两人一组，保护者双手持球，练习者双腿上举，用脚尖触球。