体育与健康【通用版】五年级《肩肘倒立 》PPT课件(共15页)

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以下为本文档部分文字说明:

水平三阶段五年级一、开课式二、自然地形跑三、韵律操四、复习反叉腰五、练习垫上体操坐位体前屈仰卧举腿夹球接力六、复习肩肘倒立以小组为单位,小组长带领,利用平板电脑组内练习七、专门性练习1、站姿夹肘顶髋2、仰

卧顶髋3、仰卧后举腿八、小组练习,独立完成九、展示体育课所学到的其他的技巧动作展示结束后教师要及时的对学生展示的技能进行评价,并给予肯定和鼓励,培养学生学习技巧类教材的兴趣。十、素质练习,分组轮换1组跳短绳2组立卧撑3组跳障碍4组推小车十一、随音乐进行放松总结本课布置作业收器材场地:

田径场器材:体操垫16个,足球8个,短绳8条,音响一台预计平均心率:115—125次/分;课的预计密度:55%—65%。

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