【文档说明】体育与健康【通用版】四年级《乒乓球--反手推挡球技术》PPT课件(共26页).pptx，共(26)页，11.572 MB，由小喜鸽上传

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时间分配（共40分钟）ABCD10%5%10%75%B、乒乓球拍简介C、乒乓球拍胶皮简介D、教学流程（一）游戏导入目录（二）情景展开（三）情景延伸（四）情景结束（五）放松总结A、课堂常规A.课堂常规徒手体操⑴上肢运动⑵扩胸运动⑶踢腿运动⑷体转运动⑸体侧运动⑹腹背运动⑺跳跃运动压腿练习

⑴体前屈压腿⑶侧压腿⑶侧压腿球性练习⑴原地与移动上托球练习⑵对墙推球练习和下蹲对墙推落地反弹球10%返回乒乓球拍简介直拍（短柄）横拍（长柄）5%返回长胶反胶正胶生胶乒乓球拍胶皮简介10%返回也叫短颗粒胶皮，特点是弹性

好、速度快、击球稳、不吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定，控制球好，因此也是初学者首选的类型。

生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。特点是击球下沉，搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球。目前一批横拍两面攻选手，为求得击球的变化，采用了正手反胶（拉弧圈）和反手生胶（快拨及摆短）的搭配方法。这是一种胶粘细而长的胶皮覆盖在一薄海绵上面而胶皮海绵，因

为这种胶皮球在拍面会产生反常的旋转现象，典型的变化是：对方搓来的下旋球，己方用长胶对搓时，将以上旋飞回；对方攻来的上旋球，己方用长胶推挡后以下旋飞回；用削球回击对方拉来的弧圈球时球会更旋，而回削一般拉球

时回球则不旋。（一）游戏导入（1）托颠球跑游戏（2）击球远度比赛充分热身脚步移动手感练习提高兴趣球拍结合自行探索D、教学流程75%返回（二）情景展开将所有学生集中起来统一指导讲解，并且用多球练习，让每个学生体会动作要领和肌肉感觉（1）集中指导返回（二）情景展开（2）学会握拍直拍握法正面拇指第一

指节和食指第二指节握拍，拍柄压住虎口(两指间距离适中)，背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠，中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。1、中指、无名指和小指自然地握住拍柄。2、拇指在球拍的正面轻贴在中指

旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。3、浅握时，虎口轻微贴拍，深握时，虎口紧贴球拍。1无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。握拍不宜太浅。在变换击球的拍面、调节拍面角度时，要充分利用手指的作用。不应经常变化

握拍方法234•两脚平行开立,站位较近。手臂自然弯曲并作外旋使拍面前倾,手腕内收和屈,将球拍引至腹前偏左的位置。当来球跳至上升期,前臂加速挥动并外旋,手腕作伸和外展,拍面稍前倾击球中上部,借来球反弹力量向右前方拨回来球。（二）情景展开（3）学会站位•两脚平行开立，站位较近

。手臂自然弯曲并作外旋,拍面角度稍前倾,上臂和肘关节内收自然靠近身体右侧,将球拍引至身体前方。当来球跳至上升期时,前臂和手腕迅速向前略向上推出去。触球刹那手腕外旋,拍面稍前倾击球中上部。以前臂和手腕发力为主,并适当借力。（二）情景展开（

4）球拍拍形（二）情景展开（5）击球部位（二）情景展开（6）击球时机击球要注意主动迎球，在球的高点期或上升前期击打球（二）情景展开将学生分成若干组一对一练习正反手对攻练习。（7）分组练习返回（三）情景延伸握拍准备击球挥拍手指手腕虎口站位判断脚步蹬地重心收臂引拍击球还原近台

推挡技术的完整动作1、完整动作结构返回（三）情景延伸2、完整动作分析（三）情景延伸3、动作要领①击球前靠近身体，前臂适当后撤引起。②在前臂向前推送的过程中，完成外旋动作。③转腕动作不宜过大，关键是时机要恰当（四）情景结束教学比赛精

在于学乐在于精用在与乐学在与用返回1.完成质量，达到的效果2.存在的问题，改正方法与提高3.拍打全身肌肉，深呼吸4.欣赏轻音乐（五）放松总结返回