【文档说明】体育与健康【通用版】四年级《篮球运球技术》PPT课件(共17页).ppt，共(17)页，2.003 MB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

教学目的•1、体验篮球的运球动作,感受篮球活动的乐趣。•2、发展学生灵敏性和协调能力。教学过程•1高运球•高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。•动作要点：原地运球时，手要控制球的正上方。行时间运球时，手要控制球的后侧上方

，以肘关节为轴做上下的按拍动作•2低运球•低运球是常用于摆脱防守的一种方法。•动作要点：通常在膝关节部位上下按拍球。以腕关节为轴，用手腕的力量按拍。•3压臂式运球•压臂式运球，是现代篮球新技术,常用于对手贴身防守、保护球时用。•动作要点：两脚前后开立，两

腿弯曲，右臂以肩关节为轴，上臂发力，指、掌和前臂做上扬下按迎送球的动作，球的落点在身体侧后方。•4变方向运球•动作要点：变向时，用右手拍球的右侧上方，使球弹至左侧前方，同时右腿立即向左侧前方跨步，右肩前探，左手接着运球前进•5运球转身•动作要点：当对方靠近自己的右侧时

，如果右脚在前，应迅速上左脚，并以左脚为轴，做后转的同时，右手将球拉至身体的左侧前方，然后换后运球，加速前进•6胯下运球•动作要点：如右手胯下运球变向时，应是左脚在前，右手按拍球的右侧上方，使球从两腿之间穿过，右脚向左前方跨出，

换手运球突破对手运球技术教学中易犯错误•1、掌心触球(拍球时有声响)原因是手型不正确(没有成半球形);手没有主动迎接从地面反弹起来的球,随球上引缓冲不好;没有第一指节触及球.纠正方法:讲清正确动作概念,做正确示范,帮助分析原因;多做(

体会)手指,手腕随球上引和按拍的动作,如对墙连续拍球,坐在小凳上拍球等.•2、带球跑原因是对待球跑的概念理解不清,或衔接其他动作时脚步动作不清楚,球运的太高.纠正方法:运球教学要结合规则进行,讲清概念,并对易犯的几种违例现象一一示范,进行分析;练习中要严格要求,发现走

步违例要及时纠正,重做,反复练习;运球时用力要适度.•3、两次运球原因是手接触球的部位不正确,停止运球时没有接稳球(注意力不集中或紧张);双手运球.纠正方法:结合规则讲清两次运球概念,并多做正,误示范和模仿,严格要求,及时纠正,养成好习惯.