【文档说明】体育与健康【通用版】三年级《五步拳》教案.doc，共(5)页，122.500 KB，由小喜鸽上传

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《五步拳》教学设计时间2019年3月10日上课地点一八三团中学体育馆课时第1课时班级三（2）班人数29人任课教师陈丽玲课题五步拳1-4动作教学目标复习武术基本手法和步法，掌握五步拳1-4动作技术。发展学生的灵敏、反应能力和动作协调能力。通过学习，培养学生对武术的学习兴趣。教学重、难点重点：掌握

五步拳动作的标准性难点：做到手、眼、身法的协调一致场地与器材室内活动室、录音机一台、哨子一把、标志物4个结构教学内容运动量组织教法要求时间次数开始部分一、集合整队，报告上课人数。师生问好，考勤。二、宣布本单元教学程序，五步拳共安排2课时，具体课时安排如下：第1课时：学习五步拳1-4动作第2

课时：学习五步拳5-7动作2′组织方法：****************************************教学要求：队列整齐，精力集中，专心听讲。见习生要当好教师的助手。准备部分基三、宣布本节课的教学任务，简述教学过程、要求及目的。四、检

查、整理服装。五、安排见习生。一、游戏（大王叫我来巡山）游戏设计：通过游戏，让学生发挥想象力来创作武术动作组合。同时也巩固了武术基本功（拳、掌、勾手、弓步、马步、仆步、歇步）二、专门练习1、复习武术3种手型（拳、掌、

勾手）2、复习武术4种步伐（弓步、马步、仆步、歇步练习）三、学习五步拳1-45′5′组织方法：队列队形：圆形游戏规则，通过上节课所学的武术手法和步伐，来创编武术组合动作，当音乐想起时同学们原地小步跑，听到老师哨声，同学来展示自己创编的组合动作。比如;弓步冲拳、白鹤亮翅等等。不得多次重复展示

同一个动作。教学要求：认真做好热身运动，为上课做准备。组织方法：学生四列横队面向教师站立教学方法：讲解弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打、歇步盖冲拳的动作要领本部分动作并步抱拳（二）弓步冲拳成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳：冲右拳，目视前方。弹腿

冲拳重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳、收右拳，目视前方。马步架打23′教师做1到2次1-4单势的完整示范，使学生建立感性认识教师领做、学生跟做1-2遍学习方法：默记动作的方向、抬势的路线及重心变化专心听讲，搞清动作结构和技术环节练习方法：分解练习和完整练习教师领练，请优秀

学生领练正确掌握冲拳的方法，达到全身协调用力分小组练习，进行展示。在集体展示1-2次。易犯错误：马步不到位上架时手臂伸不直歇步不到位结束部右脚落地，向左转体90度，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳，目视右方。四、结束部分1、放松操（虫儿飞）教师领做，学生跟。

2、小结本课：（一）本课任务的完成情况纠正方法：个别纠正，集体纠正架拳时提示学生要拳走弧线，力达拳面教歇步时，先教歇步分解练习，左脚向右脚后插时脚步外展，右脚与左脚在一线，下蹲成歇步教学提示：先掌握单个动作，然后再练习两个动作以上的组合动作。组合动作的练习主要是巩固和提高武术

的基本动作，教学中先以步型、手型、手法的训练为主，而后在逐渐做到“手、眼、身法”的协调一致。待动作熟练后，可左右势互换，重复练习。放松操组织队形：分（二）课堂组织纪律情况3、布置作业：将新学的内容贯穿起来重复练习

数次4、通报下节课学习内容5、师生道别6、预计密度:大约50%7、运动负荷：中等5′****************************************身体放松，使身体逐渐恢复到安静状态认清老师布置的有关事项并努力去完成