【文档说明】体育与健康【通用版】三年级《跨越式跳高》PPT课件(共13页).pptx,共(13)页,369.455 KB,由小喜鸽上传
转载请保留链接:https://www.ichengzhen.cn/view-213972.html
以下为本文档部分文字说明:
跨越式跳高•教材分析•本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础,让学生了解掌握一定跳高技术的基本知识。•跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。通过学习,交互讨论,使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法
,对以后学习俯卧式跳高和背越式跳高起着铺垫和桥梁作用。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质,是一种很好的体育锻炼项目。•学情分析:•主体是小学三年级学生,身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期,这阶段学生思维敏捷,模
仿能力强,体能恢复快等特点,加之争强好胜,好奇心强,求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格,正是开展体育锻炼黄金阶段。但由于个体差异大,独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些,自我抑制能力差,练习时间无法长时间集中等弱点,所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的学生大胆创新学习,又要考虑对弱势群体的
帮助,引导他们掌握技术的同时又树立自信心,克服心理障碍。力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。教学目标•1、基本掌握行进间转法的要领•2、发展学生的跳跃能力,让每个孩子感受成功的喜悦。•3、初步学习跨越式跳
高的基本动作•重点:体验跑、跳组合的乐趣。•难点:跑几步,单脚起跳跨过一定高度的皮筋,俩脚依次落地的动作连贯、轻盈。背越式跳高背越式跳高跨越式跳高跨越式跳高跨越式跳高跨越式跳高的动作四环节由助跑,起跳,过杆和落地动
作这四个技术环节跨越式跳高动作方法:1.斜线助跑;2.起跳起跳腿全脚掌着地起跳,摆动腿上摆,手臂快速上摆;3.过杆时上体前倾,大腿靠胸,过竿后摆动腿内转下压,起跳腿高抬;4.落地时摆动腿先着地,屈膝缓冲。再见谢谢大家